想要皮肤好,这20个护肤知识你一定要知道
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很多姐妹经常留言问一些护肤问题,说之前没有怎么重视护肤,现在想要好好保养下皮肤,却发现很多东西都不懂。为此今天我特地汇总了20个最基本的护肤知识给姐妹们,据说知道这些护肤知识的姐妹,皮肤都变好了!
01
# 冷水还是温水洗脸好
一般来说,用温水洗脸比用冷水洗要好一些。
温水洗脸更容易达到清洁的目的,用冷水很难将油脂清洁干净。这里要注意,用冷水洗脸并不能收缩毛孔哦。
建议大家使用和体温相近的温水洗脸,用手触摸感觉不凉不烫最佳。
02
# 一天洗几次脸最好
一般是早晚时间洗脸,即每天两次,如果皮肤出油非常多,中午的时候可加上一次。
干性和中性肌肤早上可用清水洗脸,晚上搭配洗面奶;油性肌肤可早晚使用洗面奶清洁皮肤。
03
# 洗面奶泡泡不是越多越好
泡泡的多少和洗面奶成分有关,也和包装方式有关。 同一款产品,用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡是不一样的,所以不要迷信【泡沫浓密】。
而且泡泡多并不一定是好事,有可能是加入的活性剂太强导致的,这样反而会对皮肤有伤害。具体还是要看成分。
04
# 没化妆时不需要卸妆
除了卸妆,别让化妆棉在你脸上摩擦。要知道,化妆棉的反复摩擦,是可能损伤皮肤屏障功能的。而且肌肤反复受到化妆棉摩擦,也会增加皱纹形成的几率。
没有化浓妆、眼妆的情况下,使用基础的洗面奶就能清洗干净脸部油脂和粉尘。
05
# 皮肤不需要【深层清洁】
医学上不存在深层皮肤清洁,去角质等于去除了保护层。 所以,热衷于去角质、磨砂类产品的姐妹,可要戒掉这种不好习惯哦。
因为健康的肌肤本身有更替周期,会自然脱落。相反,我们 经常去角质的话,会破坏皮肤的屏障功能,促进皮肤红血丝的产生,导致皮肤敏感的同时,加速皮肤老化。
06
# 抹护肤品时不用拍打
涂抹护肤品时,拍脸或按摩虽然能带来快感,让你感觉护肤品是被"吸收"了。
其实, 护肤品不但没吸收,反而还加快了护肤品的蒸发,而且用力过猛的话,反而刺激皮肤, 造成不必要的伤害。涂抹护肤品时轻按吸收即可。
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07
# 胶原蛋白能不能被脸吸收
胶原蛋白是大分子结构,而人皮肤上的通道又很小, 因此,涂在脸上的胶原蛋白一般不吸收。只有经过高科技处理的活性胶原,比如SIS(基底膜胶原)才可能被皮肤吸收。但是皮肤屏障没有受损的健康肌肤吸收率也是比较低的,因此活性胶原更适合受损的皮肤,如角质层较薄、痘痘、激光、小气泡、微针等医美术后。 口服胶原蛋白通过酶解技术处理,成为小分子肽,服用后吸收利用率较高,更适合健康肌肤,补充胶原蛋白。
08
# 面膜不用每天敷
适当敷面膜确实可以为肌肤补充水分,但记得不要天天敷。 一是:会导致肌肤营养过剩,引发痤疮脂肪粒等问题;二是:会导致肌肤出现【过度水合】,让皮肤变得敏感,更易出现干燥情况。
一般情况下,每周敷面膜次数应该在2~3次,每次敷不超过15分钟。如有特殊说明面膜除外。
09
# 不要纠结平价还是贵妇
选择护肤品时,没必要纠结选平价还是贵妇,适合自己的同时,又要达到护肤目的的最好。
特别是皮肤敏感的人,更不要纠结于平价或贵妇,要首先考虑选择正规,没有香精、色素、酒精、高刺激和致敏风险防腐剂等产品。
10
# 速效美白不靠谱
美白不可能【速效】,所有号称【速效美白】的产品,多分为两类: 一种是添加了反光、荧光类成分, 比如云母石,让你一涂上,皮肤就折射更多的光线,呈现出假美白的效果,但这类矿物质粉长期使用,如果卸妆不彻底,容易堵塞毛孔,引起发炎、痘痘。
另外 一种是加入了激素、类固醇等, 才能达到短期内迅速美白的效果,而这类物质长期使用,可能引起激素依赖性皮炎,最好不要买。
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11
# 一年四季都要防晒
不管夏天还是冬天,防晒都不可少。防晒霜能将皮肤与紫外线隔离开来, 减少黑色素合成,防止皮肤变黑,减少光老化导致的细纹、松弛。
12
# 防晒霜要涂够
平时外出时,除带好遮阳帽和遮阳伞,做好硬防晒 ,防晒霜一定要涂够量,否则就像没涂一样。
一般来说,面部防晒涂抹够一个硬币大小就行,并且每隔2~3小时就要补擦。
13
# 防晒需要卸妆吗?
需要。因为防晒虽然算是护肤的最后一个步骤,但其实防晒并不是被皮肤吸收的,而是在皮肤上形成一层防晒膜, 如果不做好清洁,很容易堵塞毛孔,引发痘痘。
一般清爽的防晒霜使用洗面奶即可清洗干净,防水型的防晒霜需要使用卸妆产品彻底清洁。
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14
# 面部产品可用于眼周
眼霜不是必需品,只要你用着的面部产品是温和、无刺激,不含酒精等成分,且保湿效果好、有抗皱作用,都可以用在眼部,不需要单独买眼霜。
15
# 婴儿护肤品不一定适合成年人
因为幼儿的皮肤大部分是健康的中性肌肤,成年人中性皮肤少之又少,适合儿童的不一定适合你,建议成人选择成人的,把宝宝的留给宝宝。
16
# 护肤品里有防腐剂不是坏事
很多姐妹一看到防腐剂就谈"腐"色变,其实无需担心。护肤品里的防腐剂并不是坏东西,它们能抑制细菌、真菌的生长,防止产品在有效期内变质。
17
# 护肤品的选择和性格、年龄无关
护肤品的选择与性别、年龄无关,只与你的诉求和肤质有关。只要是适合自己肤质的,用着合适,那它就是适合你的。
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18
# 氨基酸的清洁力并不弱
氨基酸比较温和,但清洁力一点都不弱,90%的面部清洁(不包含卸妆)都能靠它清洁干净,即使是大油皮。
19
# 外油内干和补水控油没关系
外油内干和补水控油没有一丁点关系,修护皮肤屏障功能是首要任务。
20
# 没必要天天用蒸脸仪
有些姐妹喜欢用蒸脸仪来补水排毒,实际上不仅不能补水排毒,还会损伤皮肤屏障,
一是:蒸脸仪喷的是【纯水】没有任何锁水作用;二是:热喷的温度高,长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜,使皮肤本身的锁水能力下降。如果真的天天用,最后的结果就是皮肤会更干。
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以上就是常见的护肤知识了,你还知道其他重要的护肤知识吗?赶快来留言区评论一下吧~
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