怎样使用防晒霜才能达到最佳的防晒效果呢？

　　防晒是护肤里最重要的一步，不以防晒为前提的护肤都是瞎忙，而防晒霜又是经常用的防晒产品，要想使防晒霜达到最佳的防晒效果，选择合适的防晒霜以及正确使用方法很关键。
　　1.防晒霜类别
　　防晒霜一般分为物理型防晒霜和化学型防晒霜，物理型防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，通过反射和折射紫外线来达到防晒的目的，比较适合皮肤脆弱的人群，但是体感比较油腻；化学型防晒霜，主要成分是化学合成防晒剂，比较清爽，适合大部分肤质使用，防晒持久度相比物理防晒霜较短。
　　2.防晒效果还与PA和SPF有关
　　防晒霜的包装上都会有PA和SPF的标识，PA表示延缓皮肤晒黑的时间，PA+的加号越多表示延缓晒黑时间越长；SPF是防晒系数，常见的有SPF30、SPF50等，数字表示防晒的时长，例如SPF30表示30*15=450min,即防晒时长7.5个小时。
　　3.根据环境选择合适的防晒霜
　　如果长时间在办公室，选择PA+和SPF20的防晒霜即可；如果长时间在户外，选择PA+++和SPF50+的防晒霜；如果游泳还需要选择耐水性较好的防晒霜。
　　4.涂抹防晒霜
　　出门前20分钟涂抹防晒霜，防晒霜在皮肤上形成稳定的防晒膜需要一点时间，当然现在市面上有即涂即防晒的防晒霜，不需要提前涂抹。涂抹防晒霜之后，由于流汗、擦拭等都会降低防晒霜的防晒效果，有时需要定时补涂，才能达到最好的防晒效果。
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　　送上老牛使用防晒霜的小心思。特别是防晒一定会抹足量，建议一次至少要0.6到1毫升，大约是一个小指指节或者一个1元硬币的量。如果用的是化学防晒类保养品，一般会在临出门前20到30分钟左右擦，以确保有足够的成膜时间。
　　另外，如果你是长时间的户外工作者，则建议要每隔两小时补擦一次防晒霜，并且在选择防晒系数时要高一些；如果你只是在上下班路上会见到阳光，则在选择防晒产品的时候，选择SPF25以上，PA++即可，但务必用足量。
　　值得要提醒的一点就是，如果你用的是偏物理防晒的产品，晚间回到家之后，务必要用卸妆产品卸干净，以免让残余的防晒成分引起其他肌肤问题。
　　当然，除了使用防晒产品之外，日常生活中，为了避免受到紫外线的伤害，外出时也可以多戴太阳眼镜、戴遮阳帽、撑阳伞等物理性的防晒，并且衣物选择深色衣物会比浅色衣物好。饮食上避免会吸光的食物，例如九层塔、香菜等香料。
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　　我是老牛，或许你在《女人我最大》里面见过我，对，我就是那个台湾的牛尔，出过几本美容书，专精保养品研发。
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　　夏日炎炎，越来越多人重视美白和防晒，涂防晒霜也成为不可少的功课，可还是有些人涂了防晒霜，依旧被晒黑！哪里错了？
　　首先，可能是你的防晒霜没有选对。
　　物理防晒or化学防晒？
　　目前市面上常见的防晒霜类别有两种——即物理防晒霜和化学防晒霜。
　　物理防晒霜：原理是靠反射紫外线来防晒。一般这种防晒霜刺激性小，不会被皮肤吸收，敏感肌肤首选，但是涂抹之后泛白，影响美观。
　　化学防晒霜：原理是靠吸收紫外线来防晒。吸收的防晒产品通过特殊的化学物质吸收UVB和UVA或两种紫外线，然后以热量的形式散发出去。主要根据化学结构决定其防晒效果，一般肌肤可以选择适用，涂抹之后无泛白现象，比较自然。
　　如何区分物理防晒霜和化学防晒霜，主要看其防晒成分的组成。一般含有二氧化钛和氧化锌的防晒霜为物理防晒霜，其他成分的为化学防晒霜。另外，从质地上来讲，物理防晒霜与化学防晒霜相比，透气性较差且通常会泛白。
　　其次，可能是你涂防晒霜的方法不对。
　　防晒霜并不是涂上就有效果的，而要达到一定的量才能发挥效果，正确的面部涂抹面积：整张脸涂一元硬币大小或一指间单位（从一个5mm内径的药管中，挤出一段药膏，恰好达到由食指指端至远端指间关节横线间距离长度的药量）涂抹两个手掌面积。千万不要觉得舍不得而减少涂抹量，否则这样＂白涂＂其实更加浪费。同时，打伞、戴帽子等防晒后还需要涂防晒霜。
　　此外，也可能是你涂防晒霜的时间不对。
　　防晒霜和一般的护肤品一样，需要一段时间才能被皮肤完全吸收，正确的涂抹时间应该是在出门前20－30分钟左右，不可以临出门才涂防晒霜。除此以外，如果你一天只涂一次，或者隔很久才涂，那么前面的防晒工作也算是白做了。所以补涂防晒也会关键，一般物理防晒霜3－4小时补充一次，化学防晒霜2－3小时补充一次。
　　好多人肯定再说为什么我涂了防晒也会被晒黑，这个问题需要从很多方面入手！
　　第一，咩防晒量够不够，有些人涂护肤品很小心很省，其实用量不够和没用是一个效果，等于白涂，每次用银币大小，差不多涂抹脸部，脖子和胳膊再用硬币大小。
　　第二出门半小时前涂抹在外出，如果一天都在室外记得带上防晒随时补涂
　　第三化妆之前涂抹防晒停留几分钟在做粉底，这样防晒成膜，会让你的底妆更服帖，不会搓泥，防晒效果也会更好
　　喷雾类也要全脸脖子都喷的足够，不能太少！
　　喷在手心然后全脸轻拍涂抹均匀即可
　　阴天，下雪天，刮风都要涂防晒，下雪天的紫外线和雪的对照会让肌肤快速变黑衰老，吹风也会变黑，风化肌肤表面，使肌肤更粗糙！
　　我一个从来不抹防晒霜的人来回答这个问题。
　　为什么从来不抹呢？因为防晒霜给我的感觉就总是油油的，感觉脸上涂了一层东西，非常不舒服。
　　那么，重点来了。每个姑娘出门肯定要防晒啊，怎么办呢？
　　那就要借助防紫外线口罩了。帽子也是必备品，出门的时候这就是硬性防晒了。而且口罩还可以防尘哦，一举两得。
　　谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。正确的涂抹防晒霜的步骤
　　夏天正在悄然来临，最近的日子已经开始炎热，太阳已经开始强烈，已经开始暴晒。所以
　　这样的天气就要开始防晒啦 除了涂防晒霜，也有很多别的防晒方式。但是防晒霜是真的一定要涂，不然万一真的暴晒在室外，你的皮肤可就没得救咯 容易晒伤的呀 可是你们真的知道防晒的真正护肤步骤是什么吗？
　　今天我们就来讨论一下，怎样使用防晒吧。像我们平常护肤化妆的时候都是有步骤的，先是做什么然后在做什么，都是有一定的顺序。也不是说随便涂就可以的 但是如果你过得粗糙的话，也是可以不在意的。
　　夏天的天气还是有点干燥的，所以护肤之前我们要补水，要不然身体的水分很容易被蒸发。所以先要给脸部补水，然后再涂上润肤露，这些弄完了之后，就要开始涂上防晒霜了。涂了防晒霜之后再化妆。不然化了妆之后再涂就很容易毁了妆容。
　　选择一款合适的防晒霜很重要哦，伊诗贝格-贵妇级别的防晒，我一直只忠于EISENBERG伊诗贝格防晒修复护肤乳。质地属于乳霜的感觉,和面霜有点类似，上脸后会很服帖轻薄，很清爽，油皮妹子放心
　　SPF50+的防晒指数，是属于超高级别的防晒了，我比较看中的是主要它还带有抗衰老的护理功效，内含独家成分三重活性分子，还有名贵的雪绒花提取物，抗氧化能力敲帮。使用时轻轻抹开就醒了，真心是一分价钱一分货。
　　你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
　　防晒用品需在基础护理（面霜或者乳液）后使用。
　　请于出门前30分钟，在需暴露于阳光下的肌肤部位涂抹上防晒霜！（耳朵部位别轻易忽视哦）
　　需要在出门前，提前半个小时涂抹。提前半小时涂抹防晒霜的原因是：在这段时间内使表皮层能够充分吸收防晒霜中的防晒成分，防晒成份一旦进入了表皮层而不是停留在皮肤表面，防晒效果会事半功倍。
　　只要不是长期在夏季烈日下暴晒，就不需要特别高倍数的防晒。防晒指数越高的防晒产品，里面添加的防晒成分就越高。长期使用防晒指数超高的产品，会加重皮肤负担。
　　同时也是对皮肤的一种伤害，对于防晒产品的选择，我们应该更严谨，更科学。比如日常上班SPF15―30倍的产品即可。
　　擦防晒需要注意
　　1.提前半小时涂，形成保护膜，起到更好的防晒效果
　　2.随时补涂防晒霜，两三小时补涂一次为最佳。防晒霜并不是一天擦一次就可以一劳永逸，尤其是夏天出汗较多的时候。防晒霜无论擦多少都无法被皮肤深层吸收，它只是一层保护膜，汗水很有可能使这层保护膜失去效果。
　　3.一个硬币的用量（乳液状防晒霜），防晒霜用量不足等于白涂
　　4.记得卸妆，一定要彻底清洁干净。常规洗面奶并不能彻底清洁防晒霜，长期下来皮肤会受到负担
　　想要防晒霜达到最佳的防晒效果主要是量要用足，不论是什么样防晒霜，如果量用的不足则达不到防晒的效果的，那先来和大家分享一下防晒霜到底用多少才叫用足量呢？
　　首先防晒霜的标准用量是（2mg/cm²），就是每1平方厘米的皮肤上，要涂2毫克的防晒霜。
　　如果防晒霜是SPF30以上，使用量如果减少1/4，防晒效果就会降低一半，如果你少涂了一半的用量，那么SPF50的防晒力度，也只剩下SPF10的防护力。
　　那涂脸的话，需要1-2克（脸大脸小的差别）。
　　大概就是：一个可口可乐标准瓶盖容量的三分之一
　　再简单点说，就是成人食指的第一关节的量。
　　那如果涂抹脸+脖子的话，可能就需要1 2根手指的量了
　　如果去海边游玩，手臂、双腿、脖子与面部，一般需要涂抹1盎司（约2大汤勺）的防晒产品！
　　那正确涂抹&补涂的方法是什么呢？
　　全年均需防晒，无论晴雨！
　　日晒前15分钟即需涂抹
　　每2小时应及时补涂
　　游泳、大量流汗后也应补涂！
　　所以小仙女们要用足量，才能白一整个夏天哦！
　　觉得我的回答对你有所帮助的话，可以关注我，我会不定时发布实时护肤小窍门，身体调养小知识，让我们一起永远美美哒！
　　怎么涂防晒才能发挥防晒霜的最大作用呢？首先我们一定要杜绝＂无效防晒＂！因为我们前面已经花了几千块去买护肤品，保养自己的脸，后期如果防晒不到位的话，我们用的这些护肤品只能在空气里保持一两个小时，然后遇到很强的紫外线暴晒的话，你的皮肤还会加速老化，长斑、黑色素沉淀。
　　所以接下来就给大家分享一下正确涂防晒的方法，当然防晒是可以二次叠加的，但一般上班或者出门逛街按照我这个方法涂一次就OK！脸部正确涂防晒
　　首先我们要取一元硬币大小的量，这个量一定要够，少了作用不明显。像现在春季，就均匀的多次点涂在全脸，点涂可以密集一点，越多就越容易形成这个膜。
　　然后朝一个方向轻轻按压拍打，千万不要来回涂抹，防晒效果会大大减小，必须要在脸上形成一个防护摸，阻挡紫外线。
　　划重点，防晒涂完后要等5 15分钟，最少是五分钟，这个时间你可以换衣服，梳头发等。接下来你拿一张干净的纸巾，在额头、鼻翼等脸上容易出油的地方，按压一下，最后再上粉底液。一点也不会搓泥，底妆会很服帖。
　　脖子正确涂防晒
　　防晒点涂完后，一定要朝脖子肌肤纹路来涂防晒。横着向下，左边就用右手涂，右边就用左手涂。手法非常简单。
　　手臂正确涂防晒
　　一般人出门为了赶时间，涂防晒比较简单粗暴，直接来回来手臂上涂，其实这样会让防晒效果大大折扣。正确方法还是跟涂脸一样，点涂在手臂上，然后朝一个方向大面积的均匀推开，形成一个防护摸，千万不要开会揉搓。这样防晒就会形成一个非常完整的保护膜。
　　最后我知道你们肯定会问，涂了防晒还需要卸妆吗？答案是肯定的，我有时候不出门在家待一天，我都会用洁面乳清洁一下，因为脸上会自然分泌油脂，在家做饭也会有油脂附着在皮肤上，还有空气中的灰尘等，所以只要涂了防晒隔离啥的，晚上一定要卸妆和清洁干净。
　　反正我一年四季都涂防晒，这件事情上我从不马虎。从2017年到现在，4年了，我一直都是这么做的，皮肤也比同龄人看起来好，不长痘痘没有痘印，脸上斑也不多。所以一定要注重防晒，不想自己皮肤老化快的话，防晒霜要天天涂，一天不能落下！
　　好啦，我的分享就到这里啦，夏天马上就来了，希望你们一定要正确涂抹防晒哦