我之前的头发还算可以，不多不少的，自从去年上班开始，熬夜已成习惯，眼看着头发越来越少，发际线也越来越高，感觉可丑
　　之后就摸索着养发，现在发量恢复的差不多了，扎起来比之前还蓬松显发量
　　方法放在下面了，都很简单
　　养发
　　每天早上都会空腹喝黑芝麻桑葚核桃粉另外还会自己做点黑芝麻丸，或者喝喝黑米粥改善一下口味
　　饮食方面啥的以清淡为主，油腻辛辣可以戒啦
　　水果蔬菜啥的可以多吃吃，还可以多吃点坚果啥的
　　护发
　　1.水温适度：以35 C左右为宜，过热会刺激头皮皮脂分泌，水温过低则会使毛孔收缩。
　　2.洗发水不要直接涂到头发上：洗发水用起泡网打出后再抹到头发上洗头发这样不会增加摩擦力!让头发舒舒服服做
　　3.洗发水要用对：大部分人掉发的原因基本都是熬夜和饮食不当，引起油脂分泌旺盛!才会掉头发
　　所以就要选择温和的的那种防脱洗发水，像我一直用的那个，用了有一个月那样，掉发数量就明显减少了!而且头发也油的慢了
　　作息
　　重要的事情说三遍，少熬夜!少熬夜!少熬夜!
　　熬夜会变老啊，还会掉发，小伙伴们可注意点

男星街拍米卡化身美高男主，Bennifer时隔二十年修成正果实时的内娱男星街拍终于得以更新啦，速来解锁晚春的男友穿搭。国外篇本周有大瓜可以恰，继续下滑吧！4月12日，米卡现身北京机场今天用夏威夷帅哥米卡做开场，氛围感直线拉满。美式棒球夹克用春夏背带裙穿搭指南LOOK大翻领涤纶衬衫工装布背带裙娃娃领棉麻衬衫刺绣背带裙LOOK娃娃领涤纶衬衫百褶背带裙条纹涤纶小衫牛仔背带裙LOOK娃娃领棉混纺衬衫单排扣牛仔背带裙涤纶衬衫双排扣西装背带裙LO痘痘肌护肤小知识痘痘的类型有很多，粉刺丘疹结节囊肿还有上火痘，姨妈痘等。姨妈痘是非常时期出现的身体反应，提前调整心态，注意饮食和休息，很快就会好起来的。上火痘注意内调，多喝热水和去火茶，饮食要清淡上了年纪的微胖女人，穿阔腿裤记住4要4不要，显瘦又很高级女人上了年纪后，在穿搭上最头疼的还是如何借助搭配来扬长避短，特别是对于一些微胖妈妈们，若是不懂得遮挡赘肉，那么着装就难以摆脱路人感。可以说，懂得扬长避短呈现出更优秀的身材，才是微胖美妆篇敷面膜的几大误区，进来避雷小心烂脸抄书打卡护肤今天要来跟大家分享的是肉肉收集到的小仙女日常敷面膜最常犯的伤脸错误做法。大家一起来避雷。微风现如今大家为了美美哒，敷面膜可以说是我们经常都会去做的事情，面膜中所蕴含的营中年以后，越发爱上烟管西装裤，通勤大气，高级与实穿并存一提到显瘦神裤，想必大家对于这种裤子都非常感兴趣，谁不想穿上一条裤子之后，双腿线条笔直又纤细呢？西装烟管裤就是显瘦神裤之一，而且它也是中年通勤女孩最喜欢的一种裤子，相比于毛呢或者针今夏男生露额发型也别瞎剪，试试这几款，剪完阳光显帅气哈喽，大家好，我是阿潮！男生想要变帅，先从发型入手，欢迎来到阿潮的男生发型分享频道发型是男生改变自身形象的重要途径，一款适合自己的好看发型，可以很好给自己的颜值加分特别是年轻的男生这才是高质量中年女人穿衣榜样，极简的穿搭，轻松赢过同龄人女人过了50岁，进入人生的下半场，颜值也许比不上年轻人，但是熟龄女人身上散发的淡然从容的气质，也是年轻人无法望其项背的，如果再加上得体的穿衣打扮，中年女人的气质美，会胜过一切表面的和老坛酸菜一样恶心的洗面奶就别用了！！看看这些好用的和老坛酸菜一样恶心的洗面奶就别用了！！看看这些好用的！之前都对洗面奶真的是太过忽视了一味地去跟风买，结果也是踩雷无数啊我现在算是知道了洗面奶一定要根据自己需要的功效买也不用去买贵的Mark住这三条显瘦又百搭的裤子，不再多花冤枉钱哪个小仙女不想拥有模特般的大长腿呢？但是身高都是父母给的，想改变还真的不容易。放弃不切实际的想象，不如老老实实研究如何利用穿搭扬长避短。虽然春夏大多是被各式各样的裙装包揽，但论百搭科技护肤品，买还是不买视觉中国科技护肤是近年来的化妆品行业的热门话题。在社交平台以及网购平台上频频出现的标榜黑科技的网红护肤品受到消费者们的关注。今年是功能性护肤品的元年，对护肤品需求逐渐理性的消费者们