对于绝大部分女性来说，护肤，就像吃饭喝水一般，一年四季，朝朝暮暮，都必不可少。
　　但护肤并非是简单地使用一些护肤品，它最重要的是保持肌肤的健康。只有肌肤健康了，才能更好地去展现美，去变美。
　　日常生活中，怎么保持肌肤的健康呢？
　　（1）注重健康饮食，改善生活习惯
　　饮食与肌肤健康关系密切。日常应适当减少甜食、油腻食物的摄入，增加各类维生素的摄入，保证肌肤的营养吸收。营养不足的人，肌肤状态往往也特别差，比如面黄肌瘦、暗淡无光。
　　其次，生活习惯也会影响肌肤健康，比如熬夜，会影响人体内分泌平衡，促使肌肤分泌更多油脂。
　　（2）做好防晒，避免过度清洁
　　肌肤的病变、衰老与紫外线的照射具有重要关系。因而，不论一年四季，晴天阴天，出门时都要做好防晒。在防晒霜的选择上，要注意不同天气不同场景所需SPF数值的区别。
　　过度清洁容易造成肌肤屏障受损，影响肌肤健康。肌肤屏障能够使肌肤保持水润，光泽有弹性，抵御外界伤害，而屏障受损，则会导致肌肤更容易受到影响，出现干燥、敏感、痘痘等问题。
　　（3）科学使用护肤品
　　护肤品的使用，有一些注意事项：
　　· 每个人都应根据自身的肤质和需求合理选择护肤品。适合别人的不一样适合自己，不必盲目追求＂贵＂和＂火＂的护肤品。
　　· 护肤品不是用得越多，护肤效果就越好，避免过度叠加相同性质的护肤品，否则会增加肌肤吸收负担。
　　· 护肤最基础的是要做好补水保湿，水+精华就可，秋冬干燥时还可加用一层面霜来保湿，锁住水分。
　　· 功效性护肤品要谨慎选择，尤其是敏感肌，要慎用酸类、烟酰胺等容易不耐受的护肤品。
　　· 学会看护肤品的成分，了解常见成分的作用，能够帮助你选择最符合需求的护肤品，避免含有易过敏成分、不安全成分的护肤品。

董洁当单亲妈妈也舍得破费，穿近3万棉服走机场，青春休闲真减龄在寒冷冬季，厚实保暖的棉服自然是必不可少的了，尽管很多棉服有些臃肿不显身材，但实用性非常之高，因而，即便是穿出了身宽体胖感，仍然抵不住人们对它的喜爱，就连对身材要求非常高的女明星们广西化妆学校编发课堂练习赫本头广西化妆培训班分享奥黛丽赫本在蒂凡尼的早餐中，有一个穿小黑裙戴珍珠项链叼烟斗的盘发发型，随着电影的大热，这个发型也就直接以赫本的名字命名，在发型史上创造了一个永恒的经典赫本头。而这韩国女人的皮肤为什么又白又嫩？这4个习惯，很多中国女孩忽视了提起肤白貌美在女性的脑海当中浮现的应该是韩国女生，不少中国女性为了增加自己的脸部肤色症状会购买高昂的护肤品以及化妆品来遮盖脸上的瑕疵和黑点，经过46小时的紫外线照射脸部的护肤品逐渐冬季皮肤干燥，关键在于津液亏虚，治疗应该这两个方面入手一到冬季，不少人都会有皮肤干燥起皮瘙痒等问题，严重时还会出现皲裂流脓等，这些看似是小问题，却给生活带来极大的困扰。为了缓解干燥问题，大部分人都会采用多喝水，以及护肤品和加湿器这些外秋冬皮肤越补水越干燥？这4个有效补水的方法，值得收藏嗨，我是想要和你一起变美的考拉秋冬季气温越来越低，大家有没有觉得脸上也越来越干呢？面颊皮肤常伴紧绷感，脸摸上去更是粗糙不平滑感加重，甚至出现了脱屑起皮的现象。为了缓解秋冬皮肤干燥的脸圆的女生如何选择帽子？建议多戴这4种经典款，时髦好看显脸小配饰会比穿搭出彩的重要原因在于，它们是实用和时尚并存的。就像帽子，不仅佩戴起来会显得脸小，同时也能让你的整体造型看起来更加出彩。不过，对于脸圆的女生来说，帽子会减弱发型修饰脸型的效秋冬羊绒衫要穿出软糯高级？驼色系就很好，30女性建议收藏秋冬季节，羊绒衫完全可以成为时尚界的主角，比起其他的服装单品，羊绒衫更加舒适柔软，不管是当做打底衫穿，还是作为外搭款式，羊绒衫都能完全胜任。那么，看起来就比较软糯舒适的羊绒衫，要怎已经是55岁的妈妈辈，却依旧美丽自信，这位博主的穿搭值得学很多人过了五十岁，在穿搭上就会展现出一个两极分化的现象，有一部分女性开始穿着老气沉稳的色彩，不想要太多张扬，但很多时候容易显得沉闷还有许多女性，在冬季的搭配上爱穿着大红大绿的色彩，这位120斤梨形身材博主太会穿，每套都好显瘦，说100斤都信在穿搭上不少人，比较头疼一个问题，就是自己身材。毕竟不是每一个人，都拥有传说中的魔鬼身材，这种只能是羡慕别人的份。但是大家忽略一个事实，那就是身材如果不好，可以通过适合衣服来弥补一李佳琦12月15日直播预告12。15直播产品（点击图片可看大图）ETVOS矿物三色遮瑕盘3。1g艾杜纱睫毛膏睫毛底膏套组MAC水漾唇膏SergeLutens芦丹氏黑色礼服系列香水RMK水凝光彩粉霜EX30g这几种搭配，教你穿好牛仔蓝一白衬衫牛仔长裤百搭的白衬衫是万年不败的单品，代表着干净简约的它真的是怎么搭都不失手的，非常适合搭配新手。如果你真的无敌懒，小编告诉你，衬衫搭牛仔长裤就对了，保证让你帅得不要不要的