毛孔粗大不是紧急的医疗问题，但是面部毛孔粗大却影响着求美者的外观，让皮肤看起来不光滑，令求美者感到困扰。那么，造成毛孔粗大的原因是什么呢？我们又应该如何预防呢？
　　毛孔粗大的主要原因
　　毛囊皮脂腺分泌比较旺盛、皮肤出油多，导致毛孔内的皮脂分泌物无法排出，形成角栓阻塞毛孔。
　　毛孔粗大的次要原因
　　不恰当的护肤行为
　　挤挠粉刺，这对皮肤形成刺激甚至感染；频繁使用撕拉面膜，会导致角质层变薄，毛孔就越来越明显。
　　无法抵抗的紫外线和衰老
　　紫外线照射下皮肤会加速衰老，衰老的皮肤会产生许多自由基，皮肤本来有防御系统可以抵御自由基的伤害，但是皮肤衰老后，防御系统变弱，皮肤萎缩缺乏弹性，胶原蛋白流失，不足以支撑周围的毛孔，看上去毛孔就会显得粗大。
　　不健康的生活习惯
　　不及时清洁皮肤、频繁清洁皮肤、抽烟、熬夜、酗酒等不健康的生活习惯会造成皮肤负担。
　　预防措施
　　注意清洁
　　及时清除面部的油腻和污垢，卸妆彻底，保持皮肤清爽、透气、毛孔畅通，减少和预防粉刺的发生。这是防止皮肤毛孔粗大的根本。
　　注意饮食
　　饮食要清淡，对辛辣刺激类食物应尽量少吃，以防止刺激皮脂分泌和血管扩张。并且尽量多喝水，多喝水可以保持皮肤有弹性，防止皮肤干燥。要多吃蔬菜、瓜果以及富含维生素B、C的食物。
　　做好防晒
　　尽量避免紫外线的照射，紫外线照射下会加速皮肤衰老。所以即使在强烈的日光下，要涂抹好防晒产品。
　　睡眠充足
　　晚上是皮肤呼吸的黄金时期，这时候选择熬夜，皮肤对护肤品的吸收效果就会大打折扣。晚上熬夜时，肌肤负担较大，肌肤出油过多或者过干，都会导致毛孔变大。所以要养成良好的生活习惯，不要熬夜。
　　重庆美莱整形美容医院皮肤科医师李若嫣表示，通过护肤的方式可以对毛孔粗大进行预防，但如果皮肤问题过于严重，还是需要寻找专业的医生进行治疗。(重庆美莱整形美容医院 供稿)
　　(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)

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