听说用维生素E擦脸可以让皮肤变好,你是不是也毫无顾忌地信了
最近在朋友圈,都会看到一些女性朋友发图片晒自己脸上涂抹了维生素E,之后怎么怎么的好,还写了一些动听的话,让女性朋友们都来试试!刷到朋友圈的几个同事也纷纷的发来了短信问我,姐,听说维生素E可以直接涂抹在脸上,还会让皮肤变得更好,你说,这是真的吗?我怎么感觉有点不靠谱,你说呢?话说,还有一个人已经开始行动了,我说:千万不要盲目,哪有那么简单,先别用…
先来认识一下维生素E、以及维生素E与皮肤的关系:
维生素E,大家都听说过,为抗氧化营养素,又名生育酚,为油状液体,橙黄色或淡黄色,溶于脂肪或是脂溶剂,具有很强的抗氧化作用,可抑制细胞膜纸质的过氧化反应,维持正常的免疫功能、胚胎发育以及生殖功能、红细胞的生成功能,对神经系统、骨骼肌、视网膜、都有一定的保护作用,维生素E在血液中分布于各种脂蛋白中,主要储存于脂肪组织,肌肉、皮脂当中也是有少量的维生素E。
一般来说,我们正常摄入的食物(烹调油等)当中所含的维生素E进入血液,以致皮肤当中所分泌的维生素E都是足够支撑皮肤所用。虽然说维生素E对皮肤有滋润作用,但对于皮肤真正能够起到保护膜作用的是神经酰胺、胆固醇和脂肪酸,这些成分和水分乳化之后,在发挥角质层屏障功能中起着重要的作用,可以说比维生素E在皮肤方面的作用要大很多。
化妆品中的维生素E成分和口服维生素丸有差别吗?
细心地女性朋友都会发现,在买到的化妆品中的配方表中,很多都会出现生育酚这个成分,其实就是维生素E,把维生素E运用到化妆品中,可以起到多种作用,如:
. 美白、淡斑 维生素E不仅抗氧化,还具有还原作用,可通过抑制过氧化脂质的形成,降低酪氨酸酶产生黑色素的速度,并以此消除黄褐斑,达到美白的作用;
. 滋润皮肤 ,防止粗糙 维生素E在化妆品中一般都会搭配油脂类,以提高相容与稳定性,所以对皮肤会起到一定的缩水功能,让皮肤保持水润;
那这样看来,维生素E,不是正好可以直接涂抹在皮肤上吗,错了,添加到化妆品当中的维生素E可以在多种成分的作用下,发挥其作用,同时也可以让护肤品能很好的被吸收,而把口服的维生素E丸(胶囊)直接涂抹在脸上并不会被吸收,反而会有弊端,比如:
首先、化妆品中添加的维生素E与口服维生素E剂型上不同,口服的维生素E必须在消化道,在胆酸、胰液和脂肪的存在时,在脂酶的作用下 ,被肠上皮细胞吸收,而符合肠道吸收的维生素E在皮肤上 是无法正常吸收的;
其次、维生素E有较强的抗氧化作用,但同时也更容易被氧化,当维生素E直接抹在脸上,敷用一段时间后,你会发现皮肤没有变白反而黑了,这是因为维生素E取出后,在氧气、热等环境下加速了氧化的速度,使颜色变黑,这就好比橄榄油一样,虽然富含维生素E、不饱和脂肪酸等,对皮肤有好处,但如果你真的把它抹在脸上,皮肤不但不能吸收,变得 更加油腻,而且皮肤的肤色会越暗。
再次、如果直接把维生素E涂抹在脸上,油腻性很强,皮肤又不吸收,透气性差,反而容易让皮肤毛孔堵塞,尤其是油性皮肤的,如果皮肤敏感的话,还会出现皮疹等。
随后,我也再一次地与皮肤科的医生做了咨询,这个口服的维生素E还真的不能直接抹在脸上,不但起不到好的作用,反而会影响到皮肤屏障。因此,直接把口服的维生素E涂抹在脸上,确实不是什么明智之举,爱美的女性真的不要过于冲动,如果还是按捺不住自己的好奇心,不妨自己试试!
#健康2022#
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