快乐熬夜带来的后果是什么？黑眼圈加重，痘痘暴增，这种情况下，你还要继续熬夜吗？熬夜所带来的伤害不仅仅只是睡眠不足，更重要的是伤害肌肤。 皮肤变干燥 熬夜会影响肌肤的修复能力，从而导致皮肤的保湿锁水能力下降，变干。变干之后，皮肤就会分泌油脂来保护肌肤，持续分泌过多的油脂就会把毛孔撑大，从而导致满脸油光，毛孔粗大，皮肤变粗糙。 黑眼圈加重 眼周的毛细血管较多，熬夜时眼睛得不到休息，就会让血管持续紧张收缩，造成瘀血或水肿，加上黑色素的沉淀，黑眼圈的情况就会更加严重了 冒黑头粉刺痘痘 熬夜会妨碍肌肤的新陈代谢，并导致内分泌失调，使得皮脂增加，从而增加毛孔负担或堵塞毛孔，最后引发黑头粉刺痘痘 加速衰老 熬夜会让我们的肌肤产生过量的自由基，而过量的自由基会损伤胶原蛋白，加快衰老。 绝不垮脸的八个补救小妙招 身体层面 1.睡眠 补觉补觉补觉，重要的事情说三遍，及时补充睡眠，对我们的身体和皮肤的恢复都有着关键性的作用。 2.运动 提高新陈代谢，解决熬夜后的水肿问题，精神不佳的问题，精神好了，才能有全新的好面貌 3.饮食 饮食要清淡，忌辛辣，多喝绿茶，茶多酚有抗氧化的作用 护肤层面 4.清洁 用APG，两性离子，氨基酸这几类温和的洗面奶，做好清洁洗去因为熬夜分泌的多余油脂，千万不要用皂基类的洗面奶，这样会加重肌肤的负担，皮肤无法放松和修复 5.补水保湿 把透明质酸角鲨烷类产品加入到化妆水或乳霜中，加强保湿效果，缓解熬夜带来的皮肤干燥 6.防晒 出门就一定要做好防晒，熬夜熬的皮肤比较脆弱，对环境的抵抗力不强，所以说早上出门的时候一定要涂抹防晒霜，做好肌肤防护，戴上口罩和墨镜，太阳帽 7.抗氧化 抵抗自由基的过程就是抗氧化，为了减少熬夜后产生的各种痒，自由基对皮肤带来的伤害，我们补救的措施就是一定要抗氧化，选择维C 维E等具有抗氧化的作用，成分的产品 8.停止一切错误的护肤行为 这是最重要的，也是最主要的，比如刷酸使用A醇，类精华频繁更换护肤品过靓肤面膜和湿敷，过度去角质都是对肌肤有很大伤害的行为 熬夜追剧，看手机，当下觉得很快乐，但是所带来的后果是极其严重的。严重影响身体健康，肌肤问题。所以说，千万别熬夜，今天的事情和工作，早早都安排好。养成早起休息的好习惯。 【注：文章中的图片来源于网络，如有侵权，会立即删除】
夏天就穿短上衣长半裙吧！简单好看又时尚，值得推荐连续一个星期的雨水，心情都给整没了，今天终于又见到久违的太阳了，心情也跟着晴朗起来。那么待命已久的半身裙，又可以伺候主子了，搭配一件短上衣，简单又好看。今天我们就来看看短上衣长半裙冬季有哪些大气好看的黑色系穿搭？总会有一些女孩，她们的世界如此纯素如此简单，黑白分明。喜欢简单的穿搭，喜欢极简主义，对于黑色有着天生的挚爱。黑色有着天然的高级感，它代表着极简与克制，有着去繁就简的高级智慧。黑色总冬季穿大衣时，建议多配这两类鞋子，时髦又保暖嗨，各位小仙女们，大家好呀！在冬季穿大衣时，你最注重的哪一方面的搭配呢？想要将大衣这种单品穿得出众一些，除了要选对内搭和下装之外，配对鞋子也是很重要滴所以，冬季穿大衣建议多配这两类黛珂紫苏水和奥尔滨健康水哪个更好用？如果你是日本的种草达人，或者是在成为日本护肤品达人的路上，那么你就必须要知道日本的四大神水！提前日本四大神水，相信大家都略有了解，但是四大神水又有什么分别，什么时候用哪瓶，你真的知有什么好看的小白鞋，穿起来很舒服很适合走路质量好？小白鞋绝对是衣橱中的长青款了，无论是搭配牛仔裤走帅气路线，还是搭配裙子走小清新路线，小白鞋都是非常棒的选择。而且白色作为百搭颜色，一年四季穿起来都毫无压力，所以今天就来推荐一下那些做过外切眼袋填泪沟睑颊沟有一个月了，来看看我的术后变化做过外切眼袋填泪沟，睑颊沟已经有一个月了，想和准备做眼袋手术的姐妹们一起来看看，我的术前术后对比变化。我的眼袋脂肪含量特别高，属于膨出来的那一种，同时因为年龄的增长，睑颊沟泪沟都出今秋火了一条裤子，叫云朵裤，四五十岁的女人穿上好时髦秋天要穿裤装，比裙子更加保暖帅气，配大衣气质满满，配牛仔外套休闲舒适，怎么搭配都好看。如果大家还在纠结秋天穿哪一条裤子，不如穿选云朵裤，外形好看裤腿修饰身材，四五十岁的女人穿上好时50岁女人尽量少烫大妈卷，试试这五种发型，时髦显气质还减龄头发的长度颜色和形状称为发型，而这三者达到一种平衡，就会呈现出美感。现实生活中常见的发型大致可分为卷发和直发，每种发型都能衬托出不一样的风格。发型对我们每个人来说，都十分重要。它时今秋火了一种裤子，叫醋酸裤，舒适显瘦，五六十岁女人穿好美今日好啊对于女人来说，不同的年龄，会遇见不同的你。四十岁的人，觉得三十岁不够成熟三十岁的人，觉得二十岁太青涩。人生所走的路，每一步都算数。其实我们每一天，都在提升自己，改变自己。朱如何通过一个男人的手表判断出他的品味？光看手表是判断不出来的。男人戴手表比戴大金链子要显得有素质和品味，现在戴手表的男人也少了，手表的功能也不仅是计时用的，它现在最主要的功能还是彰显身份，不过手表只能从一个侧面反映，并初秋穿搭简单时尚，你是否喜欢？伴随着大伙儿生活水平的提高，我们针对精致生活方法的追求完美也愈来愈高了，尤其是在日常的穿衣搭配层面，大伙儿也拥有不一样的观点，简约风格穿衣搭配并不是一定要挑选一般的服饰品类来配搭，