#我的日常护肤心得#接上一篇,清洁皮肤深层次毒素垃圾,第一要做到从没在排,那就是大量的喝水,尤其是清晨的第一杯水,空腹大口大口的喝,这是給我们的肠胃洗澡,从内清除毒素垃圾,一整天要保证1500到2000毫升的水,切记小口小口喝,外在清洁, 能去美容院的就去美容院做定期清洁护肤 ,不方便去的,我们要做到每周两到三次的去角质,我用的是半亩花田的去角质啫哩,然后再去敷面膜能更好的吸收,切记敷任何面膜都不要时间过长10到15分钟最佳,敷面膜后必须要清洗面膜残留斤,再进行晚间基础护肤!