每个女性都希望自己有着青春不老的面容，但这是不可能的。衰老对每个人都是公平的，随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白流失，皱纹的形成，她们的希望往往会落空。现在的人们生活水平在不断提高，有些人的皮肤变得越来越好。
　　四十岁的尹女士看起来也就30岁，她是如何保持肌肤的年轻状态？说起来这个尹女士毫不吝啬地来分享自己的护肤技巧，尹女士说，自己平常也不太涂抹各种护肤品，反而在吃上特别的注意，她觉得一些问题可以从饮食上来避免，尹女士就把自己常吃的水果好，常做的护肤习惯分享给大家。
　　女人保持2养肤习惯，美容又养颜，明星也会羡慕，别不信
　　1.睡眠习惯
　　在睡觉的时候要注意采取一个正确的睡眠姿势，想让自己面部皮肤衰老的慢，在睡觉时最好脸部朝上，这样可以呼吸足够的氧气进行代谢，面部血液通畅，减少皮肤皱纹的形成。而有的人喜欢侧着睡，会压着一半的脸，血液不流通，还会压出褶皱，容易长出皱纹。
　　2.正确饮食
　　可以多吃一些富含蛋白质的食物，少吃一些含糖量高的食品。皮肤衰老所流失的营养物质要及时补充，但并不是所有的食物都对皮肤好，那些含脂肪高，含糖分高的，吃多了会增加皮肤中的自由基，加快皮肤衰老，所以一定要坚持正确饮食。
　　推荐常吃这三种水果，美容养颜
　　1.树莓
　　树莓是一种酸甜可口的水果，可以排毒降脂，保持苗条的身材，其中的成分是可以分解脂肪的，对于想要减肥的朋友来说，是很不错的。
　　2.苹果
　　＂一天一苹果，疾病远离我＂，每天可以吃一个苹果，不仅可以使身体非常健康，还可以防止衰老。苹果中富含血红素，可以使皮肤变得红润有光泽，而且还富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，有利于排便，让皮肤状态越来越好。
　　3.蛇皮果
　　蛇皮果可能有很多人很少吃这种水果。甚至有的人都没有吃过，但是它的营养价值是不可以忽略的，蛇皮果营养丰富，酸甜可口，能增强皮肤弹性，减少皱纹的形成，它可以滋养皮肤，延缓皮肤衰老。

护肤小白如何基础护肤？32款人气口碑护肤品功课，几乎覆盖了护肤所有要用到的东西，八种护肤品类，帮你轻松搞定所有护肤步骤！下面是关于护肤的小建议关于洁面洗面奶一定要在手上打泡再使用，不要没充分起泡就上脸，腋下要怎么美白？腋下因为除毛衣物摩擦导致色素沉淀，总是黑黑的吗？夏天到了露出黑黑的腋下超糗，一起看看腋下为什么会变黑？以及腋下美白技巧，以后露出腋下也不尴尬！腋下为什么会变黑？1贺尔蒙分泌旺盛。2大家对于男士穿打底裤是怎么看的？男士打底裤好像并没有什么固定的定义！如果说内裤算打底裤的话，那么男士穿打底裤当然就是文明的象征！如果不穿，当然就是耍流氓了！或者就是不羁放纵爱自由的闷骚男！如果说沙滩裤也算打底裤的精致打工人的秋季穿搭，用简约单品，打造优雅气质与温柔女人味身在职场，我们也要做个精致的打工人，所以穿搭很重要，我们的穿搭成了第一张名片，会明确告诉别人，我们的处世态度与行为能力，简约优雅，知性大方的通勤穿搭，会让我们获得更大的成功！秋季上关晓彤撞衫徐璐，一个邻家小妹，一个高级女星，网友差距真大在娱乐圈中，女明星最为忌讳的就是撞衫情况，毕竟作为明星会经常出现荧屏，一旦发生撞衫的现象，总会非常尴尬的感觉，女星都离不开礼服和裙子，比日常款式相比是更复杂更需要耐心来搭配的。当2李小璐真会凹造型，嘻哈范越来越浓重，网友吐槽网红既视感年近40岁的女星如何保持少女感？除了具备良好的先天条件之外，其实穿衣打扮也很重要，毕竟人靠衣装，佛靠金装。娱乐圈中的李小璐是当红女星，时尚穿搭尽在潮流。李小璐长得是真的很漂亮，同时泡沫尿脚肿尿蛋白3，肾科医生最怕你用的一类护肤品如果你要问医生，什么样最美？永远只有一个答案健康最美！但社会给了我们女性很多的压力，你得精致，你得皮肤白嫩，活出少女感有时裹挟在他人的眼光中，我们都忘了照顾好自己。今天，肾上线这篇热巴真够随性的，一身基础款打扮也时髦，卷裤脚穿法和我一样关注多了明星们的穿搭，我们会发现她们常用的单品并不算很前卫。但是只要细节设计感强，搭配效果就会很惊艳。这种穿搭最大的优点，还在于可以制造出一种不费力的时髦感。身材高挑纤细的女人，穿胡可一家四口走机场，穿小黑裤暴露阿姨肚，两儿子穿得还挺潮人到中年身体新陈代谢的速度也会变慢，稍不控制自己的体型，整个人就会往横向发展。沙溢以及胡可也是娱乐圈之中非常幸福的一对，她们还有着两个可爱的儿子小鱼儿和安吉，一家四口的身材也都陷入女人过了40岁，衣服建议穿简约款，条纹衫搭牛仔裤，今年很流行大家好呀秋季是很具梦幻色彩的，稻穗的金色，树叶的金色，果实的金色，让秋季蒙上一层令人向往的美好，而正是这样美好的秋季，我们该用什么搭配去点燃呢？或许淑女或清新风格已经适应了全部季节女人要知道的13个，简单又有效的变美方法变美是我们女人一生的事业。每个女生都希望自己可以美美哒的。于是，在变美这件事上，很多小可爱付出了大量的时间金钱精力。今天，小鱿鱼就来和大家分享，女人要知道的，13个简单又有效的变美