防治面部下垂最好的方法有哪些？
　　防治面部下垂的方法有很多，包括软组织填充、激光射频治疗以及传统的面部除皱手术等。
　　面部衰老可分为容量的萎缩、软组织的松弛以及皮肤肤质的改变。对于萎缩引起的面部下垂，可以进行充填，利用脂肪或玻尿酸进行充填，在组织充填的过程中，面部可以得到提升。
　　对于皮肤和软组织松弛引起的轻度面部下垂，可采用激光射频治疗，如热玛吉是获得CFDA认证的治疗手段，能够收紧松弛皮肤，消除细小皱纹。热玛吉多久做一次需要看个人的需求及皮肤保养的状态，如果几年后皱纹重新显现，可以再做热玛吉来保持除皱效果，而对于有需求的求美者，也可一年选择一次。
　　对于面部皮肤松弛显著的年龄偏大人群，热玛吉往往不能达到理想的面部提升效果，此时可行传统的面部除皱术，切除松弛的筋膜组织和皮肤，达到紧致提升的效果。
　　本内容由中国医学科学院整形外科医院 乳房整形与再造中心 主任医师 刘春军审核
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　　皮肤松弛下垂是衰老的一个表现，随着年龄的增长这是不可避免的。但是，我们可以从饮食，运动等方便，保持一个年轻的心态。
　　饮食方面，多吃富含胶原蛋白的食物；多吃蔬菜水果，少吃煎、烧烤、炸等垃圾食品。
　　运动方面，根据自己的身体状态，可以跑跑步，或者是做做瑜伽。正所谓＂筋长一寸 寿长十年＂，生命在于运动。

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