不建议早上洗头,头部对我们来说是非常重要的,上面有很多的穴位,早上太阳升起,阳气慢慢上升,我们的皮肤上的毛孔也是慢慢打开,如果说我们去洗澡,就会导致湿气,邪气入侵。如果是非要洗的话,要尽量用热水,洗完之后立马吹干。 没什么区别吧。因人而异,每个人的习惯和身体状况都不一样。觉得哪样舒服就哪样洗。 人人早晚坚持有氧运动,出汗比较多,所以天天早晨用清水洗头,晚上用洗发水洗头,不用担心,虽然洗头比较勤,对头发和身体应该没有什么影响,保持个人卫生是很好的生活习惯,注意洗头后将头发吹干,不要让湿气侵入头皮