我的头发发质比较软还稀少,这还不算它还掉,真的是很无奈,现在我的头发就是我的宝贝,梳头的时候都是轻轻的去梳理生怕一个不注意就掉好多头发,洗头膏买了一个又一个,不停的换洗发水 现在的人们都看手机看的走火入魔了,晚上看手机看到很晚,白天工作一天很辛苦,晚上还得不到充分的休息,在加上吃饭的不规律,不喜欢运动,慢慢的自身的免疫系统就会出问题。 早晨起来的晚不吃早餐,直接吃中餐或者晚餐,这样时间一长身体就会不舒服,营养跟不上去,气血就会亏虚,晚上吃的油腻,不爱运动,熬夜,时间长了都会导致掉发。 如果没有身体方面的问题,除了那平时吃饭要有规律,多运动运动,少熬夜,少看手机要保持心情愉悦,有了好心情好了就会想出去走走看看外面的世界,还要选择好适合自己的洗头水,少一点烦恼,多一点快乐 生活规律,心情愉快! 每晚10点准时睡觉,[呆无辜]这个最有用 我的头发太多了,就是这个原因,你们因头发少而忧愁,我因头发多而烦恼!