女生越自律，活得越精彩！
　　1.可以不早起但是一定要早睡，早睡可以让你的皮肤更好，不会有黑眼圈，更重要的是不脱发，女孩子都想拥有乌黑浓密的长发好嘛。看着自己日渐秃头差点哭了，后悔曾经熬过的夜。但是也不要起得太晚哦，容易错过好吃的早餐。
　　2.刷牙不要用力，容易牙龈出血，45度角慢慢轻轻地刷。建议刷牙时间三分钟，时间紧的朋友可以忽略，但是一定要刷牙。起码早晚各刷一次。对了，牙刷要常换，牙膏要用含氟的。
　　3.出门前可以不化妆，但是一定要涂防晒，防晒可以延缓皮肤的衰老和防止长斑。还有，夏天出门不要忘了带太阳伞哦。防晒霜可以随身携带一只，因为一天只涂一次防晒是远远不够的。
　　4.早餐吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。晚饭切记不要油腻。午饭荤素搭配，早餐营养均衡。
　　5.饭前先喝汤，可以减少主食的摄入，不容易长胖。饭后不要立马坐下，饭后半小时可以靠墙站站或者随意地走走，这样不会让你的腿部脂肪堆积，造成腿粗。
　　6.每天多喝水哦，不要等到渴了才喝，手边随时备一杯白开水，随时随地能喝就喝。爱喝水的女孩子皮肤都不会太差，据我观察，皮肤差的女孩子大多数都不喜欢喝水。喝水以白开水最好。
　　7.不要跷二郎腿啊，腿型会变丑的，不骗你。
　　8.不要用嘴呼吸啊，闭上嘴巴用鼻子呼吸，有利于五官立体。也许你五官扁平就是用嘴吸的，导致脸部骨骼变形。
　　9.能不吃糖就不吃糖哦，它会让你衰老得很快。还有会让你长胖，变得又胖又丑。
　　10.选择一个适合日常用的口红，一个女孩子再漂亮，不涂口红看起来也稍微有点逊色，因为我们正常人的唇色其实看起来并不好看。所以涂口红可以让你气色更好哦，更迷人。

建议经常烫染头发的人坚持涂抹护发精油，发质会越来越光泽健康现在很多女孩子都喜欢烫染漂染头发，经常烫染头发的人，大多数人的发质都会出现发尾分叉头发容易从中间断裂造成断发脱发的情况，更多的人还有发质毛糙没有光泽，不管做什么造型都不好看的情况。果然穿风衣还是配烟管裤最高级，显高显瘦，建议照着穿版型简约线条感十足的风衣，大概没人不爱吧！风衣是一款包容性不错，百搭不挑人的外套，春秋穿可以抵御寒风，还可以维持风度，在冬天与春天的过渡季节穿十分合适。米色黑色驼色的风衣，引领早春奚梦瑶二胎后正式复工，穿橘色卫衣重拾超模范，双眼无神没了灵气近两年来带有色彩的搭配往往都是很受欢迎的，一年四季当中穿着带有强烈色彩的衣服，能够让人感受到层次的变化，强烈的色彩感会给人一种阳光明媚之感。在穿搭这方面有多种色彩能够凸显出时尚，很为什么头皮总长脓包和疙瘩？或许和4个原因有关在这个看颜值的时代，不管是男性还是女性，对外在形象都非常注重，而头发对颜值的影响也是非常大的，不少人都会通过改变发型来提升自己的魅力值。相信很多人也都会对头发进行定期的保养，而在剪早上洗头和晚上洗头，哪个伤害更大？头发越洗越脱？早知道早受益随着人们生活水平的提高，在解决了温饱问题以后，人们也越来越注重自己的外表，虽然人的五官长相属于天生，但是，外表的清洁度却可以通过后天来改善。无论是在与家人团聚还是朋友约会，或者是会作为女生你多久洗一次头发？多久洗一次头并没有明确的规定，主要取决于自己的对发型的需要以及头发的油腻程度来决定。理论上讲，每周洗两次头最科学，但面对油腻不堪的头发时，你还能坚持每周洗两次吗？所以说头发脏了，就戴安娜王妃12个穿衣癖好！纹身丝袜蓝色眼线挑战王室规矩很多人会觉得，戴安娜王妃风格不就是高贵典雅的王室风范，但你不会想到，今时今日的潮流单品原来早就在她身上出现过，更让人难以置信的，莫过于戴安娜王妃能够轻易驾驭这些所谓潮品，不会因潮流男人也应该穿穿减龄的服装，学黄晓明穿蓝色，气质清爽还特别高级减龄的服装穿搭在女人中是很流行的，不过男人也是一样的，无论是男女都不怎么希望自己的服装穿搭会显得老气。时尚的服装穿搭对于彰显出更加舒服的视觉效果有更好的帮助。男人想要穿出特别减龄的放弃黑白灰吧！今春流行长春花蓝，优雅显白，特适合40岁女人大家听说过长春花蓝吗？2022年最新流行色！浪漫温柔有力量，清浅的色调很适合早春穿，所以大家还是放弃普通单调的黑白灰吧，多试试长春花蓝，感受有彩色系的优雅与显白。3540岁的女人穿这才是70后该有的穿搭模样，优雅搭配淡雅妆容，利落洋气显年轻如果你是一个70后，想必也在为当下的形象问题，而感到发愁和烦闷，有时候在想无论怎样打扮自己，都有些力不从心，其实作为一个70后，想要改变自己的形象，并没有什么太大难度。只要让自己的为啥日本博主的穿搭那么耐看？学这些造型，不管卫衣风衣都很美在平日搭配时，大家都会去参考一些日杂搭配，而日系风是我们常常会借鉴的风格，因为她们的穿搭风格低调耐看，特别值得学习，下面这些造型也很适合我们去参考借鉴，无论是卫衣还是风衣都被打造出