为了保持运动的节奏，每个周末只要时间允许，不管天气如何，都会保持一天大强度的登山。节奏是运动持久的关键。昨天原计划西胡林进、双龙侠出，看一路的冰河和冰瀑，但上午路上因前方车祸路堵耽误近两个小时，进村上山时又遭护林员拦截，探路不成耽误一小时。少了3个小时只有强驴才有可能天黑前进景区线路，但我分强弱两队——＂我们几个按原计划走，大部队随领队下撤＂的意见没被采纳。全体路线压缩了：避免全体近2个小时走冰岩混合的山间小路和一个小时的成型夜路，新手多，夜间气温低。领队到废屋就另探路，先上升后下撤沟里，婉转到沟里从火村出来。从头到尾，我一直在探路或者前队开路，虽然强度因路线更改减少到差不多偏休闲了，但温度-15到-4，路上落叶厚导致路线不明，有余雪，部分路段结冰，在下降时我大意没戴上护膝，速度太快，用力过猛，昨天晚上右膝盖有点酸疼，下次注意。

生日了！明天就要过21岁生日了又老了一岁呀高密的几个朋友今天就问我要什么礼物他们太聪明了我看了一下给我发短信的朋友都是这几天要过生日的朋友唉这个5月不寂寞有这么多朋友都是这几天过生日看来又本来今天是一个很重要的日子。我本来不知道的，幸亏大家提醒我。所以我要把它记下来！我想感谢很多人，但我知道有的时候，语言是很苍白的。我是幸运的！这点我不怀疑。因为我有那么多人的关心，帮助GiftforMotheramp39Day亲爱滴妈妈，每年的今天我都会陪着您的。可是这次，我送给您一个特别的礼物！我还记得去年呢，我从学校回家，晚上，我带着康乃馨。我爸还说猜到了，呵呵。我还记着你很高兴时间真快呀！其实这些第一次在这里写日记哦！无聊就写点什么吧！今天突然想起这里还有个不用钱就可以些日记的东西。在学校发呆发到我比上网还郁闷！就来上网了！爷不知道谁回看我的日记，我不喜欢人家看我的隐私，也许有人问了，那你还写呀08年的最后一次牢骚每个人都忙着在08年的最后一天做这一整年的总结，想想自己，在这一年中过得相当的空白，当然也就不知道从哪总结起啦！其实日子总是平淡地过，不思进取地过。只是期间离开了最爱的城市来到深圳冬日里的小牢骚（2）12月3号纪念这一天，有生以来最好吃的饺子。体验吃饱到喉咙的感觉。12月2号踏入09年最后一个月，我也进入孕期最后一个月犒赏自己，小败一笔，网购了包包虽然实物不及照片漂亮，但还是较7月2日星期五天气晴先祝，静文，生日快乐，真的要快乐今天休息，很开心，明天也休息，更开心，这都是难得的幸福只是这么阳光明媚的好日子，M母C姨妈也来凑热闹，忍无可忍之下，还是和吖芬去逛还没逛完的街，从岗2010。10。29星期五天气暖又是凌晨，又是伴随着呼噜声轻轻敲打键盘，只是天冷了，心暖了最近的日子依然忙得昏头转向，快忘记什么是休息日，所幸婚礼的事虽然多而繁杂，还是一点点地去完成，很谢谢身边朋友的帮助。今晚特随便走走公历2008年1月12日阴温度78北风3级。天气有那么点点冷，本人比较喜欢这样的天气，最好再下点小雨，总的来说不错不错。前几天突然心血来潮想出去郊游，真的很久没走动的，懒惰让人也发随便写写，因为我还活着！公历2008年1月29日雪温度零下12记忆中的杭州很久没有下过那么大的雪了。坐在星巴克的窗户边，一边喝着热乎乎的咖啡，一边欣赏着窗外的雪景，享受着一个人的歇意，回忆着过去。久违的轻假如有一天我离开你我问，假如有一天我死了，永远离开了你，你会怎么样？你说，该怎么样就怎么样喽。我的心有些隐隐地疼，随即你又说，你怎么会离开我呢？不许你有这样的想法，也不许你死！呵呵，我感到一丝安慰，