又是体能训练。目前为止毅力和坚持力还是不够，要继续磨练。矮步走道馆十圈，总算是走完了，不过用力还是有点问题。脚踝远远没有膝盖吃力。尽管难以避免地开了下小外挂。
　　今天教练说了八月中旬有全国比赛，我们可以报名参加，不过是完全自费。预算要2500，天啊。真的拿不出来。不知道怎么跟爸妈开口。如果控制在三位数倒可以耍耍性子强烈要求下。但是2500实在是……毕竟完全没有把握能拿到名次，虽然真的很想出去多增长见识下。
　　如果爸妈答应的话，我就要在八月中前减重10—20G。现在我的身高如果要打65KG以上的话，对手起码要比我高出1个半头以上，这样打肯定赢不了的，攻击范围差太多了。如果减不下来那就只好参加套路了。哎，一切只是如果，如果如果，如果没有如果……
　　晚上训练前拳进攻，和中段逆突要求差不多。还有训练了移动中进攻减少先兆。
　　1.脚踝的力量控制人向前移动，大腿的力量控制上下移动。
　　2.在最短进攻距离前必须要采取进攻。（否则就会被对手进攻，因此今晚我N+1次地被老大反击至死，不知道欠了多少条命了。谁让我的攻击距离和他差那么多呢。）
　　3.进攻上段时重心向上走形成个抛物线，以便二次进攻有余地进攻中段。中段进攻时重心压下来。
　　就记得这么多了。

又一次失败的尝试昨天在同学的QQ空间里看到了一篇做饼的贴子，第一个教做土豆饼的，从图片上看，好像很好吃，而且做法也简单，于是抄下了做法，决定下班回宿舍后试做一下。首先在市场里买了一个土豆，想不到还沉痛哀悼地震死难者5。12，一个惊心动魄的日子，将会伴随着忧伤一起写进历史。地震来了，如此突然，墙上的时钟屹然停止在下午的2点28分，多少条生命被活活的埋在废墟里，又有多少个人能逃过这幸运的一劫呢？新疆游记9月17日今天的旅程是新疆的天山天池。结束了天山天池的行程之后，我们要于当天赶往喀纳斯景区的前站。因为安排的时间紧，加之路途遥远，所以早上六点钟，我们就起床，因为当地还处于半夜，所以餐厅没有新疆游记9月18日布尔津县城离喀纳斯景区大约有三个多小时的路程，第二天我们早早的就又开始了行程，沿途观赏了阿勒泰草原风光，一路上天都在下着蒙蒙小雨，沿着车窗向外望去，我们看到两旁的山水间云雾缭绕，朵凉左，心情同时降温又星期五啦，假期虽然沉闷，但系过下一日过下一日，甘就放左三个星期，真系过得几快咯上星期六李志鸿距地打波比人踢爆，超搞笑，其实距地都二十，报U18真系有D丢假，但系距地又话个个都系甘在宝贝女儿出生的72小时里第一回合时间3月13日晚临产3月13号的晚上，距离老婆的预产时间剩下不到24小时了，老婆晚上上厕所的时候见红了，这是临盆前的征兆，我们立即百度了一下，网上说人的个体差异不同有的人在很烦。但很有信心一个个的解决08年俺的事情太出乎我的预料了，可以说衰到极点。家人住院，生意很不好又亏钱，股又亏，事情又多而不挣钱或花钱，一切要作的事都要花钱。没了进项心里特别慌。心情很烦躁。不知道得罪谁。左思信心昨天上午朋友约我去听一位台湾老师关于商务谈判技巧的课程。宣传资料上写着青春期的梁老师一连换拉五间学校，并被可怕的忧郁征折磨。常言说得好生命之伟大，在于拥有坚强的信念。他们20岁入行自说自话。不悲伤（复制）在17岁的时候被抛弃难道不是应该开心地跳起舞来么感激又庆幸你不是在我27岁的时候抛弃我也不是在37岁的时候更不是47岁而是在我最美好的青春年华里让我饱满圆润的脸庞柔软哑口一首歌可以给一段时间的记忆激活，当我再次听到这次歌的时候什么都已经不存在了，开心的，难忘的，伤感的，有的只是一股无语的压抑。早已经记不得梅子什么了，只记得她在我身边呆过，而现在我记淡淡很多时候什么都让人觉得很淡，好的，坏的。花香淡着，让人乐意接受，感情淡了。让人伤感。淡淡，什么东西到了一定的时候，总在不自觉淡了，于是有了淡忘，好像让自己无比深刻过的事情，到此刻想