跆拳道是运用手脚技术进行搏击格斗由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
　　学习了跆拳道，累的很啊，可也让我锻炼了。而且，跆拳道的精神的确很好，教练叫我们跆拳道，道为先，跆拳为后，学跆拳道也是在学习品德。加油了！

浮躁心思散乱而浮躁，游走在这红尘里，心思飘忽，想要什么不知道。还是有些残留的欲望在心底，那是往世的印记，不是这些业缘，我又怎么会留在这里，勘不破的红尘啊，让我又爱又恨！然而，他却说贪欲再见，2013！早上起来冻的可以，而天气预报非常明确的告诉我，今天会升温，会升到1019，细一看还真是温度10！窗外那令人烦躁的打桩声，吵吵嚷嚷的电话声，让人烦躁，明明是在休假，却没有一点休假的感新年2007年即将离我们远去它带走了悲伤也带走了烦闷2008已悄悄来临带来了幸福也带来了快乐还带来了我对你最真挚的祝福新年快乐元旦为我们送来了新年伊始的信息正所谓新年马蹄疾愿您乘着和煦人不在寂寞中恋爱，就在寂寞中变态，如果这就是你要的自由，自己的空间，那我也轻松了，不用天天想着你，上班累不累，压力大不大，想你在做什么，更不用每天的折麻磨自己，想尽办法维持我们婚姻，你也不用再想着法的欺骗，我不是傻谣谣两周岁了前两天谣谣对我们说捂系小Bee，系谣谣！她意思是说她长大了，不要再叫她小Bee，要叫她谣谣！终于盼来了她两周岁的生日，两年里，她带给我们的是温馨，是快乐，是幸福！谣谣，生日快乐，身2011730独处的时候，总会不由自主的陷入伤感，因为自己，也因为他人。这些年，这些人，这些事，都在我没有预知的时候出现在我的身边，让我无法适从。时间慢慢的流逝，心情也慢慢的好转，只是有时候更不被思念劈到菡不在身边的日子第五天晴天星期二超级普通的一天，忙碌的工作，小心的偷懒，想找点闪光点都难，现在是额下午3点20分，我可不是在偷懒！你想啊，要是我现在不写就要晚上回去写，那就没有现在熊熊的思念菡不在身边的日子第六天晴天星期三这些是我最喜欢的熊，本来要把我车上的两只小熊照片敬上，因为是我的她买的，等明天再补上！今天单位里停电一天，家里的电脑还是保持着损坏状态，只能先用WO思念着你的思念菡不在身边的第七天晴天星期四我的小她也开始连载了，写的比我还写实，哈哈，在这里我就要对那些说我文章水的孩子们说啦！谁说我水啦！那是你没见过什么叫水，去看看我们家菡的文章！那才叫水呢原点再也寻找不到我身影时是否你会怪我，将思念如此轻易放逐？在你背转身时悄悄地悄悄地从你身后逃离就此消失消失在苍茫的尘世间再没有任何的消息与提示如果那一天终于无可避免时是否你会将自己的心错过的年华，开出斑斓的花缘来缘去，任由自己和任何人擦肩而过，不挽留别人，不强求自己，无论喜欢自己的还是自己所喜欢的。听着老歌，仰望天空，一切顺其自然。曾经拥有过，失去过，哭过，笑过，一些的无可奈何都已烟消