面对感情的背叛，太认真了，你就疼痛难当

　　作者：艾闻（情感自媒体人）
　　遭遇了感情的背叛，想要疗愈伤痛，想要走出困境，需要做的功课当然很多，但是其中有一项，是基础性的，那就是你不能太认真。
　　对感情不能太认真
　　一个人对感情认真当然是好事，但是，在面对感情背叛的时候，就不能再继续认真了。
　　一个人对于感情的认知，感情在自己人生中占据的位置分量等等，都决定了这个人感情的耐受力——太重感情的人，感情一定是脆弱的，感情的耐受力一定是差的。
　　所以，为什么越是重感情的人，在背叛之后，就越是伤得深，就越是难愈，道理就在于此。你越在意什么，越看重什么，什么就越是容易成为你的软肋和痛点。
　　所以，在遭遇背叛之后，一定要学会看淡和放下感情，不要再像以前那样投入，不要再像以前那样，把一份感情置于人生那么重要的位置，甚至是唯一，甚至是高于一切的唯一。
　　很多人很难理解，放下感情，不就冷漠无情了吗……其实不是，每个人的感情说到底都是具体的，你现在的感情经历是这样的，你碰到的是这样一个人，所以你必须看淡和放下感情，才能有助于自己疗伤止痛，才能有助于避免受到更大更深的伤害，所以，这是＂就事论事＂的道理。
　　对过往不能太认真
　　这个过往，一是指你们之间过往的一切。很多人面对背叛，无法接受，想不通，不甘心……这些背后的心结，都是因为对过往太认真，因为过往自己投入太多，付出太多，所以无法理解最终怎么会是这样的结局。
　　其实，感情就是这样，从浓情蜜意到无情寡淡，大概也只是一瞬间的事情。是的，感情的背叛，可以说是一种欠债，但是这笔账，其实是无法偿还的。
　　夫妻之间不管以前的感情再深，同甘共苦、风风雨雨再是多么不容易，背叛就是背叛，其实与之前两个人到底经历什么无关，与两个人之前到底感情深浅无关。
　　所以，面对感情的背叛，不要总是想着从前种种，这些都随着对方的背叛而烟消云散，你若是一种耿耿于怀或是念念不忘，你也就永远无法从阴影中走出来。
　　另一个过往，就是对方背叛自己的细节。而这是很多遭遇背叛的人，最容易犯的错。
　　他们总是想要去了解对方背叛的细节，一旦陷入这个魔障，自己就永远都不可能好转起来。
　　不了解一些事情，当然不行，不然对方会抵赖狡辩，自己可能永远都不确定、不知道对方的背叛。但是，在自己已经知道对方背叛的情况下，就不要再去追问背叛的细节了，因为每一个细节对自己都是绝对的伤害，而且是有百害而无一利的绝对伤害。
　　为什么要去追问细节，为什么想要试图去了解这些细节，其实连心理学也很难解释，大概是人性使然吧。但太多的事例证明，这样的追问了解，等同于自虐，你现在了解的每一个细节，都是日后你需要花费很长时间去消除的心结。
　　知道对方背叛了自己，知道背叛的程度和性质，大概这些就够了，太细致的能不知道就不要知道，这就是难得糊涂。
　　一位女士因为老公背叛而选择离婚，过了几年她换电脑清理资料的时候，看到当年保留的老公背叛的证据，仍然不敢打开，她说，她还是承受不起……
　　所以，少知道一点，其实是对自己好，是对自己的一种保护。
　　对将来不能太认真
　　这个将来，指的是你和ta的将来。
　　经历背叛，你最应该清醒的一点，就是这个人最后跟你会是什么结局，永远不要去设想，也永远不要去判断。
　　如果你选择保留婚姻，继续跟ta过下去，那么，你最大的心结，其实是没有安全感，是看不到未来踏踏实实幸幸福福的感觉，你若是纠结于此，把这个当作一个当下必须解决或明确的问题，你当然就是自寻烦恼，自己给自己压力。
　　至于你们之间的未来，别太认真，就当作缘分一场，结局是好是坏，交给上天吧，不需要刻意去挽留，也不要非得逼着自己去了断，这段关系最后是什么结果，早晚会有定论。
　　如果继续，不要去想象什么未来，既不要怕对方继续背叛，也不要怕自己永远都好不起来，一言蔽之，就是在＂你和ta的未来＂这个问题上，别太认真。
　　那么，自己该做什么呢？
　　当然是管好自己，过好自己，把以前花在这段感情、这个人身上的时间、心思、精力等等，都尽可能抽回来，放在自己身上，付之于ta，不如投之于己，因为自己是永远也不会背叛自己的，自己在自己身上的每一份投入，都会百分之百的回报。
　　所以，好好爱自己，好好经营自己，好好重塑自己——这才是自己该认真的事情。