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每天五点半早起,我坚持日更34篇文章

  日更第34/100篇文章
  作者:左玲同学
  正在写的这篇文章,是我坚持日更的第34篇,距离第100篇还有距离,但我没有以往般着急,也不觉得痛苦,反而享受其中,感受到当中所带来的快乐与满足。
  实际上,我已经坚持早起133天,每天坚持五点半起来,修炼自己的硬本领。
  但初期的早起还是痛苦的,只知道早起,却不知早起后该做什么,该如何利用这宝贵的两个小时,真正地修炼自己的能力,拉开与别人的差距。
  有一段时间,每天早起就是为了完成打卡任务,早早醒来,想到什么便做什么,今天阅读,明天写作,后天运动,看似在过着自律的生活,却是在得过且过,过于的随性。
  早起陪伴营
  "贪多嚼不烂" 这句话的真正含义,虽懂,却不懂得彻底,也没有达到足够领悟的阶段,只是告诉自己每天别盲目干太多的事,却还是会被事情,会被他人的行为举止所打乱了计划。
  愈发地觉得这样的早起,并非是我所憧憬的,也不是自己所期待的。
  早起,就是比别人多活出半天的精彩。
  早起目标
  那如何定义精彩呢,又如何真正地做到精彩呢?
  我重新审视自己的早起计划,追根溯源,问题在于早起所安排的计划过多,而早起的时间太少,导致每件事只做60分,自然是效果甚微。
  结果倒逼过程,计划倒推时间。
  意思是如果说不知道自己该几点起来,那就可以用出门上班的时间可以往后倒推,比如八点要出门,七点半要吃早餐,所花时间为半小时,七点到六点需要写作一个小时,六点到五点半需要洗漱做准备,一步步地倒推,那就回归至五点半起来,才能保证早起所达成既定的目标。
  早起毕业证
  我在参加第8期早起陪伴营时,重新给自己制定真正有效的早起目标,修炼自己的硬本领,一是日更公号和头条号,二是听早课,汲取知识点,做好素材或金句的记录。
  第一个目标,总体而言,是与写作挂钩,回顾古今,大多数的写作者都会选择晨间写作,一是属于自我可控制的时间段,不轻易受到他人的干扰, 二是大脑经过一晚的休息,头脑清晰;三是通过输出的方式,促进自我进入心流时刻,整理思绪,迭代思维逻辑。
  为了更好地完成日更的任务,我给自己定了日更100篇的目标,每天日更便写下已日更的篇数,做到心中有数,同时还能借助私域或公域流量的监督,有鞭策才有动力。
  日课精进
  有时,的确想偷懒时,想想所更的篇数,再想想喜欢自己的粉丝,便选择坚持。
  现在,21天的早起陪伴营已经圆满结束,我也确实地坚持日更21天,收获颇大。
  我曾觉得,每天早起都做同样的事,枯燥而无聊,如今反思,却是自我的狂妄了,一个阶段沉下心来完成一个小目标,修炼一个硬本领,所收获的经验与感触,往往比同时盲目地学习一堆知识点,显得更有效。
  上一期的早起陪伴营所制定的目标,算是完成,继续督促自己参加下一期的早起,一个人的成长走得虽快,但也容易松懈,但一群人的结伴而行,走得慢,却走得远,看到更美的风景。
  早起坚持打卡
  第9期早起陪伴营正式开始招募,将于7月8日开始,如果你也想改变现状,想利用早起修炼自己的本领,想完成一个小目标,欢迎加入,一起变得更好吧。
  "与其仰望星空,不如去做摘星星的人。"
  让自己处于不断更新的状态吧,日日精进,或许在将来的某一天,会看到不一样的自己。

下好绿色发展棋推动绿色发展是进入新发展阶段贯彻新发展理念构建新发展格局的一个重大任务,也是满足人民不断增长的优美生态环境需要的必然要求。我们要矢志不渝坚定不移躬耕不辍下好绿色发展的关键棋,蹄疾步点评2021年春晚今天得春晚大家有目共睹,抖音得商业化运作太商业化了。让人感觉到了反感!不知道大家得感觉如何!先说说万人参与得央视春晚。今年是不是放水了?如果说今年的春晚哪个台最有喜感和年味?辽宁卫凤凰男你宁愿90万把房卖给别人,也不卖给我弟?妻子做梦21天图文打卡挑战(第二期)我想大家应该都听过凤凰男这个词吧,凤凰男指的是那些出生贫寒,但是最后通过自己的努力,飞上枝头变凤凰的男人。不得不说,凤凰男身上的优良品质,值得我们每一个女朋友比自己大怎么办这个问题具体要看你怎么看待这件事,社会上无奇不有,找一个比自己大一点的女朋友也挺好的,因为他比较成熟,思想也成熟,更容易体贴关心人,但这个成熟度,具体要看你女朋友的成长经历来看,但美景春到肥西醉古埂春分至万物复苏肥西县城古埂公园花香四溢游人如织处处呈现出一派欣欣向荣春和景明的景象两位游客在亭边桃花拍照公园里树木成荫,花香四溢公园里花叶上的露珠玲珑剔透位于城区中心的古埂公园20时间我们生命的尺度一个瓶子的故事当填充我们人生的时候,该准备怎样安排呢?有一位老教授走进了一间吵杂的教室,他不紧不慢地拿出了一个空瓶,然后往瓶里放满了乒乓球放到桌子上,让同学们仔细观察。问问同学们这余生做个纯粹的人与简单的人相处余生,说长不长,说短不短。不论时间的长短,余生当做个纯粹的人,此心方可清净而不染。余生,当与志同道合的人共修与同行,与简简单单的人相处是多么幸福的事。这简单犹如一杯甘甜的泉水,没有笑对人生对生命的态度笑对人生,是对生命的态度每每遇到事情,无外乎会触发我们内在的情感或者情绪。对于情感和情绪,无论是对已,还是对人都会有相应的反作用影响。如果有正面的或正能量的影响,那我们为什么不选择人性的弱点(4)愚痴也是一种病老子说不知,知,病老子在道德经第七十一章中说知,不知,上不知,知,病。圣人不病,以其病病。夫唯病病,是以不病。意思是说一个真正悟道的人因为深入了解宇宙大道深不可测,越发觉得自己不知难以抉择时常倾听内在的声音一语惊起梦中人今天住在济南的一家酒店里休息,一位大姐过来清扫房间。看到大姐非常仔细和认真,也是非常有缘,就送她一串佛珠。你是信佛的吗?大姐说。我说是的。真是一语惊起梦中人。我原来还真正的修行事上磨练,当下修行近期常往外地出差拜访客户,有时候没有约到客户,有时候事情没有达成,有时候客户有误解,有时候甚至是客户的白眼与批评等等。这心里上总有些失落,有些挂碍,或许没有准备充分和考虑周到,或许
清平乐贾教习为何要着急卖掉自己的衣服首饰?满是心机!在电视剧清平乐中,贾教习可以说是一个非常有心机的一个角色了,她不缺钱花,为什么要着急卖掉自己的衣服首饰?1贾教习要扮演一个落魄妇人当时的宋夏两国正在交战,京城的好多东西都涨了价,粮儿子说妈妈别出八年轻时,就面容而言,还算耐看。就是不开心的时候喜欢皱眉。儿子那时也就三五岁,只要看到我皱眉,就赶忙跑过来用他的小手在我的两眉之间来回揉按。仿佛这样就能把我的眉头舒展开来。孩子不希望妈妈为了孩子妈妈为了孩子,什么苦都能吃什么罪都能受什么不公正的待遇都能忍耐。妈妈为了救孩子的命,可以捐肝捐肾可以去做任何能去做的事,甚至可以去到虎口中去抢回自己的孩子,即使在心中明知道此一去绝旧作新登。情感篇。陪妈妈聊天陪妈妈聊天每个妈妈都希望儿女们能经常的陪妈妈聊天,而年龄越大,这样的想法就越强烈,随着年龄的增长,老年人的空间越来越小,对社会的新生事物也开始了不理解,所以在聊天的过程中,经常的在山东一位妈妈,因坐月子无聊破译两套美国密码,国家奖励她711万我们生活在一个科技强国,是人才济济的时代。可即便如此,某些领域与行业还是男子优先,女子只能甘于其后。之所以造成这种局面,是由很多原因所构成的。古代就有重男轻女的思想,适合女子的领域耐寂寞,守花开寂寞是人生最好的沉淀独自一人,最考验一个人生命的厚度。静水流深,越是深邃的河流,越显得安宁平静。一个浅薄的人,是无法享受寂寞的。能够享受寂寞,本身就是伟大灵魂的标志。对于内心丰盛的临汾一男子不戴口罩强闯小区被行拘2月8日,疫情防控期间,临汾市尧都区一男子不戴口罩准备出小区时,不听小区疫情防控点工作人员劝阻,脚踢大门,强行闯岗,尧都区公安局迅速出警予以处置。当日17时许,尧都区公安局贾得派出此刻,一树桃花开一树桃花开,春意涌潮来,还没来得及看到她抽新发芽,朵朵桃花便迫不及待地绽放了,或热烈奔放,或温柔淡雅,不管不顾的开在春天的眉梢上,唤醒了人间最美的时节,桃花开了,春天到了伫立在春意运城书法家王国忠个人简介及其书法作品欣赏个人简介王国忠,山西运城人。生于一九七O年。笔名四半山人,江上漁翁,斋号半壶斋。幼承庭训,作为中国人要写好中国字,因为中国书法是五千年华夏文化的根,遂临池不辍。主攻二王,颜鲁公,孙甄嬛传欣常在戏份不多,却在6件大事上帮了甄嬛在电视剧甄嬛传中,欣常在最大的优势就是有眼光。她从不轻易站队,从不轻易帮人,因此,她在后宫过得艰难,但依旧处于不败之地。剧中,欣常在前前后后八次帮过甄嬛,你知道几次?1因惊鸿舞向皇运城书画家赵志刚个人简介及其作品欣赏运城籍书法家赵志刚个人简介及其作品欣赏赵志刚简介赵志刚,1968年生,山西省运城市人,笔名近石号草泉堂斋主。山西省美协会员。现仼运城市美术家协会副主席。绘画擅长人物山水花鸟,尤喜山