哄自己开心，是一辈子的能力

　　有人说，＂人间不值得＂的真正含义，是人间不值得你难过。
　　这世间，世事无常往往是生命的主旋律。
　　人生总会有突如其来的难处，偶然云到的烦恼，不得不咽下的委屈。
　　但生活就是这样，无论你夜晚经历了怎样的悲欢离合，第二天早晨，这个世界依旧车水马龙。
　　过日子大多时候就是自己哄自己，把自己的心哄好了，这一生，大概就会过成万事顺遂的模样。
　　生活琐事多，气也是过，乐也是过
　　前些日子，遇见一位朋友，几年未见，她的变化很大，以前的她在聊天时，经常唠叨不停地，抱怨各种生活的不如意，老公对自己不好，孩子不听话，工作不如意……
　　现在的她，却是嘴边时时挂着微笑，一言一行都透着岁月静好的柔和。
　　原来去年她身体生了病，医生说这种病，大多都是因为经常生气造成的。
　　一次她在医院走廊等叫号时，听旁边的几个人在聊天，说的内容80%竟然都像是自己所说。
　　她这才明白，原来生活繁复琐碎是过日子的常态，她是这样，其他人也是如此，人间本就是到处弥漫着烟火气。
　　生活给你的，除了接着别无选择，你可以决定的，是以怎样的状态去过这一生。
　　当她意识到这一点之后，便时时刻刻都注意收拾好自己的心情，毕竟生命是自己的。
　　上班时错过了公交车，骑个单车刚好可以完成一天的锻炼计划。
　　逛街正嗨时遇到下雨，找个地方闲坐喝杯奶茶，正好让酸痛的脚歇歇。
　　一周的工作再不开心，周末也会去菜市场买一大袋子菜，然后全家人一起边聊天，边做饭，快快乐乐地吃一顿很有仪式感的晚餐。
　　格拉索说：＂笑，是一种没有副作用的镇定剂。＂
　　经历多了，我们终将明白，坏情绪就像缺少阳光的屋子，时间持续越久，周遭越是冰冷。
　　当你放任生活的种种不如意，蔓延至人生的角角落落，开心就会越来越难。
　　作家袭村野在《再苦也要笑一笑》一书中写道：＂人生都有不如意，悲也是过，喜也是过；人生总有不快乐，哭也是过，笑也是过。＂
　　时间很奇妙，它原谅了那些你以为不可原谅的，过去了那些你以为过不去的，那些曾经回荡在心里，重若泰山般的事情，很久以后回看，也许不过是轻如鸿毛。
　　日子气也是过，乐也是过，时光一去却难再回。
　　所以，即使生活有一万种不得意，也要找到一种途径让自己开心，过好当下,不留遗憾。
　　没人能一直哄你 学会自己哄自己
　　电影《三傻大闹宝莱坞》里，有一句台词：＂我们的心都是脆弱的，我们得学会哄哄它，安慰它，告诉它一切都会好起来。＂
　　这世上没有过不去的事情，只有过不去的心情。
　　生活是我们自己的，也许苦多甜少，也许怅然万种，但开心从不会在你的世界消失，只是看你是否选择而已。
　　一位视频博主说过这样一段话：＂今天心情不好，走过花店时，进去选了一束自己喜欢的花，提着它走在路上，突然感觉今天阳光不错，气温适宜，处处顺眼，有时候，自己哄自己也很简单。＂
　　翻看博主的视频，会发现博主的每条视频，都是满脸笑容对着镜头，不管是分享一些生活琐事，还是说到生活的不如意，都是如此。
　　有人留言问她为什么每天都这么开心，她说以前我是爸妈的女儿，我不开心爸妈会第一时间发现，有问题爸妈会帮着解决。
　　但现在我嫁人了，我是别人的妈妈了，也许有的人会说，让你老公哄你啊，但其实我老公也很累，也很难，他也不是万能的，所以我就学会自己哄自己啦。
　　一杯奶茶，一束鲜花，一段长跑，都能使她快速抛开烦恼，能量满满。
　　尼采说：＂生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 ＂
　　世事千千万，每个人都在自己的世界里忙忙碌碌，即使是最亲近的人，也会有对你无暇顾及，与你悲欢难同的时候。
　　有人哄是一种幸福，但有时我们也得学会自己哄自己。
　　哄自己是一种能力，让自己开心是一种选择，而快乐则为凌杂米盐的日子，镀上了金光。
　　生活不易，笑着面对
　　稻盛和夫说：＂人生的道路，都是由心描绘的。＂
　　世界上的事，件件藏着艰难与委屈，这大概是每个成年人都会有的体会。
　　生活从来不会轻易偏爱谁，人生各有各的沟沟坎坎，各有各的苦辣辛酸。
　　情绪就像滚雪球，你难过，悲伤在日子里逆流成河；你快乐，欢喜则冲淡了生活的苦涩。
　　生活不易，生命却只有一次，笑着去面对吧。
　　希望等我们老去时，都能自豪地告诉后辈，＂我这一生，从没有遇到任何值得不开心的事＂。
　　加油鸭！
　　作者简介：徐九卿，于复杂生活中简单活着，于梦中徒步绕行地球者。