如何不痛苦的早起?
1、晚上早一点睡觉。
晚上早一点睡,睡眠比较充足,这个时候早上起床的时候就比较轻松了。
2、上闹钟。
手机闹钟在起床时段多上几个,两分钟一个闹铃,不间断地闹。这样可以让你睡意全无,乖乖起床。
3、多上几个闹钟。
可以专门购买机械闹钟。
放在离床比较远的地方。机械闹钟的闹铃非常刺耳,经过他的一通狂闹,你肯定睡不着了。
4、结了婚的可以和老婆商量,事先约定好,让她起床后叫你,不听话就拿棍子打。
5、找要好的朋友,事先约定好,互相提醒,到了起床时间,相互打电话。不起床了就输钱给起床的。
6、没有结婚的,跟父母事先约定好,让他们叫你。不起床就一顿臭骂,挨骂的不许生气。
7、每天晚上九点钟以前,去运动健身,让自己感觉很疲倦,疲倦了就容易入睡,早点睡早起就不困难。
问题是如何不痛苦地早起?我的回答是如何早期。
因为我真的找不出什么更好的办法了。
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