有意练功，无意成功

　　在练习各种功法时，我们会常常听到一句话：有意练功，无意成功，功到自然成。强调在意的是练功，弱化是成功的念头。无论做任何事情，这个道理是相通的。
　　有意练功，就是把心用在练功的一招一式上，不厌其烦，耐心细致，反复感悟，直到应手得心，在意的是打好基础，在意的是做事的过程。
　　事物的发展是有规律的，一般都要经历从无到有，从小到大，从草创到科学的过程。在这个过程当中，我们投入的时间、精力、物力、财力等，来不得半点含糊，否则就会出这样那样的问题。时间投入不到，发展的过程得不到展现；精力投入到，事物的变化没有演进；物力投入不到，巧媳妇难为无米之炊；财力投入不到，事物的推进后继乏力。
　　《老子·第六十四章》：合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。老子这句话形象地解释了＂量变与质变＂的规律，只有＂量＂的积累，才能引起＂质＂的变化。成功离不开积累，远大的目标离不开行动。行动就要一步一个脚印，尽心尽力，艰难困苦，玉汝于成。
　　无意成功，就是不要在结果上过多的期望，不急于求成，不妄作为，不追名逐利，勤思考，善总结，把工作做细做实，推动事物向前发展。
　　事物的发展，是一个螺旋式的上升过程，前一阶段的结果又是后一阶段的开始，层层推进，互为条件。而且，整体大于部分，部分工作做得好做到位，才能有机的结合，显现整体的效果。所以，着力点放在基础上，放在每一个环节上。
　　心理学上有个＂斯托克代尔悖论＂：美国海军上将斯托克代尔在越战时被俘，先后遭受了20多次严刑拷打，直到8年后获释回国。而在同一战俘营里的其他美国战俘，大都比斯托克代尔身体状态好得多，却很快就死了。 这有什么秘密？斯托克代尔说：我之所以能活下来，是因为我对未来没有太高的期待，他们之所以会死去，是因为他们对未来过分期待；他们总盼望圣诞节就可以被特赦，可是圣诞节过后没能如愿；于是又想复活节可以，结果还是没被释放…这样失望接着失望，不久后便郁郁而终。
　　＂斯托克代尔悖论＂告诉我们一个非常简单的道理：期待越大失望就会越大。一旦期待落空，巨大的落差感，会给你造成极大的心理伤害，精神有可能一蹶不振，于事无益。
　　功到自然成，就是要功夫在前，付出不亚于任何人的努力，持续的在事上磨练，克服一个又一个的困难，解决一个又一个的问题，不断积累知识，不断提高专业技能，牢牢把握＂练功＂，才能到达成功的彼岸。