人生多一点书香味，少一点烟酒味

　　多一点书香味
　　读书的兴趣与习惯的养成
　　记得小的时候，老家在农村也比较穷，自己能够上得起学也是家里倾其所有了。一年能够吃上一顿饺子或者换一件新衣服都是非常幸福的事儿。打从记忆开始，父亲一直在北京当兵，母亲一个人在家含辛茹苦地照顾着我和妹妹，操持着整个家。等到父亲退伍后，就留在了北京打工，没有回家。
　　由于当时家里穷，8岁才上小学一年级的我后来还留了一级，当时上学根本不知道学习什么，也就几本书，很少有课外作业。母亲因为不认字，自己的学习就变成了我一个人的事。由于学费、生活等问题，后来母亲也随着父亲一起去了北京务工，支撑着后来我和妹妹上学、生活的费用。其实，有时候家里穷，父母在农村真的是没有多少选择的余地，谁都不想背井离乡。
　　人之最大的苦当是＂爱别离＂之苦，与相爱相亲的人暂时离别而承受挂念之苦。记得与母亲第一次分开时都大哭了一场，那一年大概10岁左右，于是我和妹妹就成了留守儿童，住在了外婆家。
　　不过后来，有时候放暑假的时候还可以去北京探望父母，所以便多了几分期待。在北京的日子里，自己很少与其他人一起玩，当然也没有人和自己玩。那个时候由于在学校也没有什么图书馆，更没有什么课外书了。自己来到大城市后，记得第一次去西单图书馆，发现琳琅满目的各类书籍，着实把自己震撼住了。随后慢慢地开始，一个人去图书馆或新华书店看书，因为没有钱只有待在那看书才不花钱，有时候一待就是一天，所以慢慢养成了看书的兴趣与习惯。
　　所以，有时候看书的养成真的不是父母的选择，而是自己的兴趣，一开始看什么并不重要，兴趣的培养才是最最重要的。现在有时候去图书馆也发现有许多家长带孩子一起去购书，给孩子选择了各种父母自认为比较好的书籍，孩子好不容易选择一本感兴趣的书，结果被父母否定了。这样慢慢消磨了她对书籍的兴趣。结果孩子就不怎么喜欢看书了。宁愿选择自己感兴趣的手机游戏等等。这一切其实也都是父母一开始引导不当所导致的。
　　我们都知道全世界最爱读书的民族是犹太民族，也是多灾多难而屹立不倒的民族。只因为有智慧之书的传承，让这个民族的子子孙孙终生受益。据说犹太人还有个习俗：当孩子出生时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，让小孩去舔《圣经》上的蜂蜜，通过这一舔，让孩子对书产生美好的第一印象：书是甜的。
　　这便就是兴趣导向，我们一个人一旦养成了读书学习的兴趣和习惯，那将是一生受用的财富。为什么呢？
　　读书对人生有多大的意义呢？
　　读书对人生的意义无疑是重大的。爱读书就如敬畏我们宝贵的生命，是我们内在的一种需要，是让我们难得的生命焕发出更多精彩。有人说：＂一日不读书，智慧变成猪。＂玻璃大王曹德旺谈到他的读书说：＂想读书，必须要有三性：韧性（坚持）、悟性（明理）和记性（记到脑子里）。这三性是靠长期坚持和培养出来的。＂
　　读书不仅要学习知识，更要启发我们的智慧。学以致用以解决问题了才是智慧。否则知识只是美丽的垃圾，还往往会成为炫耀的资本，滋生傲慢。当然，知识≠智慧。智慧是需要不断启发的，有时候没有知识也一样会有智慧。六祖慧能大师曾说：＂下下人有上上智，上上人有没意智。＂我们应该时刻保持虔诚之心修炼，向一切自然万物学习，自然万物都是我们的老师，不卑不亢而福慧双修。我的母亲虽然没有上过学也不认字，但是跟随母亲所教导的都是人生满满的智慧，也为曾经自己艰难的生活提供了丰富的和值得的借鉴的生活准则和智慧法宝。
　　读书学习的知识往往是从外部的经验总结而来，而智慧则来自于内在的读书后的心得体会，乃至于应用，甚至开悟和明心见性。
　　读书当以更高心灵层次的心为心，与圣贤之心链接，犹如张载的＂为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平＂之豁达之心链接：观照自己的心与圣贤差距之大，惭愧之心便也油然而起，改正之心也随之而来，这便是内心明心净心的功夫，也是主宰起心动念的功夫！
　　读书更当精进，就如《诗经》上说：＂夙兴夜寐，无忝尔所生！＂意思是说：我们很早就要起来，很晚才会睡下，这样读书看书才不会辜负父母。
　　亚洲女人读一本复古风的书。Asian woman reading a book vintage
　　读书的其他丰富意义：1.读书可以增加智慧，就如一个智者曾说：＂刀剑的锋利需要磨刀石，人的智慧需要书。＂
　　2.读书可以增加胸怀和坚定立志，如周恩来总理的＂为中华之崛起而读书。＂
　　3.读书可以帮助早些立志，如孔子说＂三十而立＂，立志是不那么容易的，读书可以明辨是非方向与判断，早些立志；
　　4.读书可以增加境界与格局，拓宽看问题的角度，提升高度与深度，扩充视野，加深思想的高度等等，境界不一样则观点一定不一样；
　　5.读书可以增加未来的多种选择，不至于被动而有选择的余地和自由；
　　6.读书是自发行为，可以增加自律和定力，行为需要自修，以学有所成为目标，不受于外界干扰压力；
　　7.读书可以帮助思考与怀疑，去伪存真，多问一些＂为什么？＂及怎么思考问题；
　　8.读书犹如炼炉，可以把自己这块材料铸造成容器和鼎，即所谓＂成大器＂；
　　9.读书往往是乐在其中矣，就如《读书乐》所说：＂书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。＂这是带着功利心而生起的读书乐趣等等。
　　国学大师胡适也曾总结过读书的益处：继承古人已知的学问和经验，这是人类共同的遗产；为要读书而读书，读了书便可以多读书，书会找很多书；读书可以帮助我们解决问题，应付不确定的环境。
　　当我们读书积累到一定的量后，才会有更深的发现和体会，也逐渐认知到之前所读的书，一大部分是为功名利禄而读的书。回顾起来，如今我们才觉得圣贤经典之书，包括其他类优秀传统经典才是不断提升我们的智慧和不断开启内在无尽宝藏的一把金钥匙，也是让我们开悟的书，更是清心寡欲、恬淡自然的书。少一点烟酒味
　　如何戒烟？
　　记得我是从2015年5月11日开始戒烟，直到现在已经有5年半的时间了。俗话说：＂上瘾容易，戒掉难＂。之前抽烟状况是每天至少一包烟，也常常被＂饭后一颗烟，赛过活神仙＂或者是＂减少压力＂的错知错见或借口所误导。曾经一直想戒烟也戒不掉，试验了很多方法，统统失灵。后来，一个机缘巧合，因为喜爱读书的缘故，发现了一本可以戒烟的书，看完后深深受这本书的启发，这本书的豆瓣评分是8.2分。
　　秘诀：决心（毅力：必先有要戒掉的念头）+《这本书能让你戒烟》亚伦•卡特
　　心法：把烟想象是毒品，铭记后果是什么；每一天坚持不抽第一颗烟，是不抽第一颗；重复1-2步骤，累计记录戒烟天数，逐渐增强自信心。
　　一般前7天是比较难受的，后14天，21天，28天之后就逐渐适应了。相信若有戒烟的朋友，不妨试验一下，或许可以帮到您。
　　如何戒酒？
　　其实戒酒的心法与上述戒烟类似，只不过更多了一些忌讳以警惕自己。在《本生传》中就阐述喝酒之人在人生当中会招致十一种灾难：第一、喝酒的人，由于身体失去知觉，随随便便迈步，也会漂泊到陌生的地方，由于神志不清，不管是可用不可用的饮食，一概不假思索食用。
　　第二、喝酒的人，自心没有自在，智慧减退，笨得像畜生一样，连仇人都会讥讽他。破坏一切吉祥事物，却无所顾虑，身体丑态百出，嘴里信口开河。
　　第三、喝酒的人，全无惭愧，纵然赤裸裸地跑到城里，也无所顾忌，不知羞耻任意妄为。
　　第四、喝酒的人，就像狗一样被呕吐物染得一塌糊涂，躺在十字路口，就是狗来舔他的嘴也不知防备。
　　第五、喝酒的人，对父亲母亲，也是恶口谩骂，进行殴打，对给自己酒等物品的主人，也恨之入骨。
　　第六、喝酒的人，和格外亲密的人，也会发生冲突，打架斗殴，依靠这种因缘屡屡发生砍杀事件。
　　第七、喝酒的人，即使是种族高贵，也会做出下流的举动，以致有失种姓，所有财产受用衰减、荡尽。
　　第八、喝酒的人，突然间会放声大笑，突然间又会失声痛哭，好似疯子一样语无伦次，面目全非，满眼泪水，成为恶语的根源，成为痛斥、轻凌的对境。
　　第九、喝酒的人，不会步入有利于己的道，不加观察常说的是废话，就算是有处世经验、对吉凶之事无所不知的老人，一旦喝醉了酒，也会做出毁坏自他的事。
　　第十、据说，从前有一个天人在须弥山（佛教的宇宙观）顶喝酒，以此为因发生争斗，由于行为恶劣，被众天人驱逐，埋在地下，被叫做非天。如果喝了酒，也会丧尽天福。
　　第十一、喝酒的人，把本不真实的事说得像真的一样，对于非事会兴致勃勃地去做，诸如此类，思想行为完全颠倒，有如疯狂的人。
　　简略地说，喝酒是一切罪恶的来源，是痛苦的根本，是所有恶语、不幸的祸端，是争斗的大门，是心里的黑暗。人生修行只不过是一个＂戒＂字
　　我们每个人的一生修行，这个过程就是修正我们自己不当的观念与行为的过程，尤其是对内心的修行，其实就是一个＂戒＂字。
　　老子说：＂为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。＂
　　＂戒＂就是对我们不良嗜好的减法。我们每个人一天也都是24小时，这是定数。如果我们把时间用来吸烟、赌博、喝酒、玩游戏、应酬、瞎聊……
　　那用来读书学习和用来内心修炼的有限时间就会相应地被减少。
　　据调查，世界上读书最多的人是以色列人，平均每年60本书，其次是匈牙利人，而我们中国人平均才4本每年。
　　这是为什么呢？
　　这是值得我们每个人反思的问题。我们之所以现在还很痛苦，大部分人是认知不足或认知障碍所引起。突破＂认知障碍＂的方式也就是读书学习，通过＂闻思修＂提升自己的境界与格局。我们不断通过减少自己的缺点，乃至于不良嗜好，不断减少不必要的应酬，把众多时间用来读书与学习，那我们的修行才能逐渐生起智慧，乃至破迷开悟。就如荀子所说的：＂不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。＂相信并坚持【进步：每天仅仅需要努力一点点 】那人生终将是有所成就。
　　未来真心希望我们所有人都能够在高处相见[祈祷][心][玫瑰]
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