虽然健身气功的正式概念在建国之后才提出，但实际上，在气功的萌芽阶段健身气功就开始了自己的相关探索。随着传统中医理论的不断发展，气功理论和动作上的不断发展，健身气功也有了长足的进步，并成长为一门具有独特作用的健身方式。
　　针对健身气功练习的实践及长久以来积淀下来的相关情况，健身气功大体上可以分为三大类。
　　一类是偏重肢体动作的，即动作导引术。
　　它是我国最古老的气功练习方式。气功最初开始于远古人类对于动物的模仿。＂导气令和，引体令柔＂这八个字是对动作导引类健身气功最合适的概括。健身气功中的八段锦、五禽戏就属于这类的健身气功。
　　在八段锦和五禽戏当中，练功者通过上肢动作和步伐的变化，将全身的肌肉进行了拉伸，并使全身相关部位的关节得到了适度的锻炼。同时，还使全身的经络得到导，练功者的气血变得旺盛，身体变得强健起来。
　　第二类是偏重呼吸吐纳的，即以意守为主的健身术。
　　它源于我国古人对于＂采气＂的追求。他们认为吸取天地万物的精华就可以使自己益寿延年，身体强健。六字诀就是这样一种以呼吸吐纳为主的健身气功。它以口呼六字、严格要求读音呵口型见长。六字诀特别注意动作之间的吸气和呼气。呼吸贯穿于整套功法的始终。功法通过动作辅助气息的流动，以脏腑呼出浊气来调节脏腑的功能。第三类是肢体动作和呼吸吐纳地位不相上下的，这是前二者的融合与延伸。同时它也是健身气功今后发展的一个新的方向。因为现在即使是偏重肢体动作的或是偏重呼吸吐纳的都已经开始注意兼顾其他的方面了。
　　在新中国成立之后，国家体育总局专门做了健身气功相关的整理工作，在传统功法的基础上，综合各家之长，创编了适于更广泛群众练习的新型健身气功，其中有偏重动作的，也有偏重呼吸吐纳的。练习者可以根据自己的意愿和实际的身体情况来选择适合自己的健身气功功法。

儿女都是缘看到一个提问你见过周围的人得到报应吗。我看到一个回答说因为自己家都是女儿，所以被生了儿子的婶子骂绝户，一个绝户，勾起了我年轻的回忆。回忆有时间就是在某个瞬间被勾起爷爷只有姨妈和母亲前行时，家人的关注在你背后闪光时刻主题征文二期虽然考研也基本算是尘埃落定，但我依然想提笔写写这个话题，因为作为家长，我和孩子一起经历了那一路的跌宕起伏。人生不彩排，但每走一步必定有个小追求，犹如夜空中的星星有一种友谊虽然我们不认识妈妈，那位女生是往届生，你怎么知道？她告诉我的。我正纳闷女孩为什么要把这个告诉皮皮，皮皮给我说了事情的原委从除夕开始，皮皮就有感冒的症状，伴着咳嗽。因为疫情，我们也不敢冒然去医院，我就是个爱管闲事的人身边有个爱管闲事的亲戚是什么样的体验虽然我没被烦过，但我知道我自己却是个爱管闲事的人。我从他们的反应知道他们烦我。我家皮皮粥的学习只是在高中有所波折。但皮皮粥和我哥哥的儿子李大从小一碗炒饭的幸福感爱是个动词小黎打开饭盒这是我公公单独给我做的炒饭。他说多了一起炒不好吃，所以炒好了他和婆婆的再单独给我炒的。说话的时候小黎一脸幸福自然流露。简简单单波澜不惊最是幸福这有什么，我又不孝顺孩子，别怕麻烦父母孩子告诉我这是大学的最后一场考试。听到这话，在别人看来是应该高兴的我，心里一闪而过的却是失落孩子长大了。多少年了，生活一直是那么忙碌的过出来的，心里最大的愿望就是孩子健康长大，总想木子随记小孩，你太无礼胖子，小袁从店长的女儿王涵身边走过时，八岁的王涵嬉笑着冲小袁大喊到。小袁，其实已经30多岁了，也是一位八岁女孩的父亲。想到一个小女孩而已，小袁虽然心里有一丝不快一闪而过，虽然来往的一路神奇，一个孤儿的华丽转身神奇的邻居没有父母的小芹，八岁了，家庭困难的爷爷奶奶也想不到要送孩子去上学。直到有一天，一个邻居对小芹说你八岁了，该上学了。好巧不巧的是村长了解到全村就只有小芹一个适龄孩子没上学的爸爸的爱如山般让她感到踏实妹，你怎么又拿了四千块钱，你一个月工资就没几个了？，姐姐因心疼妹妹而生气。什么四千块钱？生气的还在生气，懵的还是懵的。妹妹觉得奇怪，决定去问问爸爸是怎么回事，因为爸爸说是她拿的钱。静和他们的奶茶店静回四川了，静回成都了。静想吃火锅，便邀约了几个昔日同事相聚。静瘦了。静的老公特别瘦得厉害，以前她老公可是人没进门肚子就进了的那种胖。现在肚子没了。分开不到一年的静变了，没了原来邻风雨飘摇后，家庭终于归于平静从佳市接回素芳，到家已是快半夜12点了，但丫丫和婆婆妈还开着灯在门口巴巴地望着。当素芳满是伤痕地出现在面前的时候，丫丫忘记了鄙视和恨，一把抱住母亲大哭起来，那哭声里裹挟着这么久压在