少年，你抑郁了吗？

　　儿童不识愁滋味。因为当年的我们年龄幼小，头脑简单，认识应对真实世界的能力低下，因此被人们呵护在一个安全简单的小世界里。这使我们不晓事，不记事，心无挂碍。我们也只能在这样一个环境中生长发育，缓慢成长；如果这时候我们被粗暴地扔进一个残酷复杂的世界中，我们可能会突然成熟，也可能被打懵致残，落下难以治愈的创伤。
　　但是，我们的身体和心智会在进入青春期后迅速发育。这时，我们就会开始睁开眼睛来认识、来面对这个真实的、复杂的，有时候也十分残酷的大千世界。我们也必须这样做，因为我们必须进入这个世界。我们终将都要进入这个世界，去做我们应做的事情。
　　这个时候，我们会迷惑不解，我们会茫无头绪，我们会充满了无力感：父母不再那么能干，却似乎更加严厉了；家庭不再那么温暖，却似乎更加隔膜了；学校的生活，似乎更加枯燥乏味了；学习上的压力，似乎更加难以承受了；友谊的小船，说翻就翻了；爱与性的苦闷，开始令人纠结了；就业前景的暗淡、幸福生活的不易，社会环境的严酷，也让我们不知所措了……
　　让我们来听一首歌吧。
　　歌名：《小小少年》
　　  小小少年，很少烦恼
　　  眼望四周阳光照
　　  小小少年，很少烦恼
　　  但愿永远这样好
　　  一年一年时间飞跑
　　  小小少年在长高
　　  随着年岁由小变大
　　  他的烦恼增加了
　　  小小少年，很少烦恼
　　  无忧无虑乐陶陶
　　  但有一天，风波突起
　　  忧虑烦恼都到了
　　  一年一年时间飞跑
　　  小小少年在长高
　　  随着年岁由小变大
　　  他的烦恼增加了。
　　（这是一首德国歌曲，搜自网络。）
　　这时候，我们就可能抑郁了，焦虑了。
　　怎么办？
　　躲进家里，宅家啃老，继续让大人哄着抱着，做一个永远无法断奶的巨婴？
　　暴虎冯河，赤膊上阵，鲁莽冒失去碰个头破血流？
　　从焦虑抑郁到自残自杀，一了百了？
　　这都不是人生的正确打开方式。
　　我们要从师长智者那里获取人生的忠告，我们要从文艺作品那里获得人生的启迪，我们要从自己和别人的经验教训中汲取人生的智慧。
　　我们要自求多福。我们要为自己的人生增智赋能，我们要推动社会文明进步。我们要战胜苦、难、恶，我们要创造福、易、善。我们要创造、守护、享受幸福美好的人生。
　　少年啊，当你开始抑郁焦虑的时候，说明你开始认真面对这个世界了；
　　少年啊，当你开始抑郁焦虑的时候，你就开始告别童稚，走向成熟了；
　　少年啊，当你开始抑郁焦虑的时候，你就要挣脱硬壳，化蛹成蝶，翩翩飞舞了。
　　开始抑郁焦虑的少年啊，我要祝贺你！因为你不能一直是一条只会蠕动爬行的丑陋的毛毛虫；你不能一直是一条只会甩着长长的尾巴，晃着大脑袋，到处找妈妈的小蝌蚪。
　　开始抑郁焦虑的少年啊，我要祝贺你！因为你即将心理断乳，真正长大成人。你将自信自强，有智有能，能够从容地、坚定地在大地上行进！
　　开始抑郁焦虑的少年啊，你一定能走出抑郁，摆脱焦虑，走向成熟，成为一名顶天立地的真正的成年人！你一定能！
　　愿你的生命像鲜花一般盛开争艳，愿你的人生像星辰一般闪亮璀璨，愿你的激情像大海一样汹涌澎湃！