在系统修学佛法之前，对于＂感恩＂二字的认识仅存于对父母及以各种方式帮助过我的人。也一直铭记要孝敬父母、长辈，以反哺养育之恩；以滴水之恩涌泉相报之基回馈于我有助的那份良善。直到读到尊者教授的这段话让我知道了，感恩的深厚和无限。
　　福田有三。首先是恩田,对有恩于我们的一切,都要怀着感恩的心去报答,包括父母恩、师长恩、国土恩和众生恩。父有慈恩,母有悲恩,他们不仅给予我们生命,并将我们养育成人,为三界中最胜之福田。而在我们的成长过程中,师长的教诲也有着举足轻重的作用。＂师者,所以传道、授业、解惑也。＂我们人生观和世界观的形成,生存技能的培养,都来自师长的教育。国土恩也是我们要铭记在心的,因为国家为我们提供了生存的空间,提供了安全和福利的保障。再就是众生恩,世间生活是缘起的,要依赖各种条件,对一切有恩于我们的众生,都要知恩报恩。我们不仅要对人类要怀有感恩之心,对哺育我们的自然也要心怀感恩。因为我们生活离不开他人帮助，也离不开日月天地、山川草木。正因为这一切的存在，我们才能自在无忧的生活。所以，我们要以感恩心面对一切，尽己所能地回馈他人，包括关爱社会，保护环境。一个心怀感恩的人,看到太阳升起时会有感激之心;听到鸟儿鸣叫时会有欣喜之情,否则就会忽略这一切的存在,更不会懂得去珍惜,去善加呵护。感恩不仅是福报的源泉，本身就是一种健康、正向、让人快乐的心理。在回馈的同时，自己当下就能受益。相反，如果不知感恩，总是带着负面心理看问题，觉得谁都欠了你，结果只能让自己痛苦。
　　之前的我就是缺少真正正确的感恩心而让自己被负面心理笼罩和控制，在浑噩中艰难痛苦度日，如行尸走肉。直到看到尊者的教授后常将＂感恩＂记于心间，对所有的相遇、相处都以感恩以对，因此感恩让我我渐次的对于所有经历、遭遇有了＂欢喜奉受＂的思维。
　　一生中所有的相遇、经历，当下觉得是无比痛苦、无法解决的困境用感恩心对镜，其实都是在激发、巩固我们内在里那份无住、无欲、无求的纯粹的清净的升腾。感恩我的出身、家庭、成长经历、生活经历给我这样切腹的历练机会、给我快速成长的激发、给我人生究竟目标的照亮。让我觉得我是如此的有福报！如此的幸运！此生、此身能置遇正法、置遇善知识！＂感恩＂让我化解了过去所谓的所有的不畅、所有不善思维，让心纯粹、清净、无限宽广、舒悦温暖！感恩！

在你眼里真正的成熟是怎样的成熟到底是什么？有人会说，成熟就是喜欢的东西，可以继续喜欢，但可以不必拥有。还有有人说，成熟就是穿衣打扮不再幼稚。还有人说余秋雨说成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不刺耳的音一个人最大的灾难对外人和气，对家人发脾气杨澜曾问过周国平为什么我们都把好脾气留给外人，却把坏脾气留给最爱的人？的确如此，我们常常是两面派的做法对陌生人，我们总是能和颜悦色，彬彬有礼地相待，一旦回到家，所有的耐心和尊重全部任务很难完成时还需要努力去做吗？任务很难完成还要去做努力吗？我觉得你不开始做是永远不可能完成任务的，你只有开始了才有机会成功，所以，没有开始前不要被未知的东西吓坏了，也许你用心去做了，一切的难题都会迎刃而解也说不低质量的社交，不如高质量的独处常常听到一句话，低质量的社交不如高质量的独处。我们从小到长大一直都在社交。但是我们陆陆续续的发现，并不是所有的人都一直和你一路同行。不是所有的人都让你相处的快乐，舒服。当自己身边的人间清醒，杨绛先生关于生活的8个金句！提起杨绛，大家会想到许多赞誉最贤的妻，最才的女，最好的友，最慈的母命运交给她的角色，她都几乎扮演出了最佳的风采。她的为人温和慈悲，能洞见人情冷暖她的文字温润克制，能一眼击穿人生。读倾听自己只有这样的人才能创造出崭新的一代和崭新的世界我在这里听你演讲的时候，我似乎是听懂了当我离开这里的时候，我又糊涂了，尽管我努力地想按照你一贯的教导去做。你要倾听自己，而不是那个演说者如果你去倾听那个演说者，他就成了你的导师，你心情美美的一天，有好事情就有好心情，也会有好运气运气好了就会有好事发生，有好事情心情自然也是美美哒，心情好你的运气就会更好，一直这样循环下去，是不是会特别好，哈哈世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良，之前看到这句话的时快乐秘诀，帮你找回快乐也许很多人会说生活就是这样，穷日子富日子都得过，有什么办法？只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。诚然谁都不愿意过苦日子，但是单纯依靠物质的极大丰遇见真实是生命最美好的体验关注菩提国，通往心灵自由之路绝大多数人都体验过真实。眼前的妈妈笑容，耳旁的百灵鸣啼，手边的流水清凉，鼻尖的玫瑰花香。这一切都是如此真实，仿佛我们和整个世界融为一体，或者说整个世界装表面与真相的距离，大概隔着10条大街真有钱人为什么有钱，一半是思维，一半是对物品绝对的控制权，普通人需要奢侈品给他装门面，而富人所有的东西都是附属品，再一个怕被坏人惦记上。还有就是普通人需要通过购物满足空虚的心灵，而学习先进典型在社会生活中我们会看到很多负面的新闻或者事情发生，但是若是一味的去谴责那么回想自身就会被负能量所占据。倘若积极主动地去做好事善事，那么生活的经历就会是五彩缤纷，积极阳光。人不容易去