静，是治愈一切的良药

　　老子说：＂归根曰静，静曰复命。＂
　　好的人生，需要静心。
　　静，是治愈一切的良药。
　　静，是一种智慧
　　静，才能看清本质。
　　小李是职场新人，刚开始来到公司，他想要融入这个大集体，和同事们打好关系，于是就经常参加同事们的活动聚会。
　　但每天下班之后，他们要么去吃饭喝酒，要么去唱歌打游戏，去了两个星期后，小李觉得这样的生活不适合他，也不会对自己的成长有任何帮助，反而长期吃喝玩乐会让人懒惰。
　　他也在工作中慢慢明白，只有自己的能力，才是在职场里站稳脚跟的关键，要让自己静下来，自我沉淀。
　　有一次，他看到一句话，作家亦舒说：＂做人凡事要静：静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。 ＂
　　他恍然大悟，决定不再参与同事的活动，把更多的时间放在学习课程、看书、锻炼身体上。
　　一年后，许多同事还在原地踏步，他却早已升职加薪。
　　静静地沉淀自己，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，知分寸也识火候。
　　现在这个社会，太多人浮躁。
　　仿佛认识越多人，越多大咖，就显得自己越厉害，认为多条朋友多条路。
　　但手机里的许多人，其实都是你的＂弱关系＂，根本不会帮助你。
　　当自己有实力的时候，自然就在那个圈子里了。
　　所以学会静下来，与其参加那些无用的社交活动，还不如自己回家看书、看电影、学习课程等等。
　　静，是一种智慧。
　　生活中，静能帮助我们处理好周围的许多事情。
　　静是调节人的精神的法宝，可以沉淀浮躁，过滤掉浅薄与愚昧。
　　听过这样一个故事。
　　有个书生为了躲避文字狱，把祖辈留下的家书放在一把雨伞里。
　　但是过了几天，他突然发现那把伞被拿了。
　　伞被拿走了没事，但重要的是里面的家书。
　　要是被发现了，轻则进监狱，重则被斩首。
　　面对这件事，他告诉自己不能急，要冷静下来，思考如何应对。
　　后来他想到了一个办法，就在这附近开了一家伞店，打出＂旧伞换新伞＂的活动，吸引许多人过来换伞。
　　有一天一个小男孩拿着伞过来，正是他的伞，他的家书也还在里面。
　　这次能化险为夷，正是因为他在危急关头冷静了下来，想出了一个好点子。
　　静是一种智慧，是历经磨砺的累积，是岁月沉淀的内涵；
　　而静，是洞察世事的心情，是对事物无声却深刻的认知。
　　静，是一种力量
　　作家汪曾祺小时候，喜欢去外祖父的书房里，悠闲地坐在藤椅上，有时候看看书，有时候静静坐着发呆。
　　他认为静坐不仅不是坏事，还能让帮头脑清空一切杂乱，理清思路。
　　回家静坐，给自己＂充电＂，更是一次自省的机会。
　　因为唯有心静，人才定，人定，事就成了。
　　从前有一个国王，给画师们出考题，题目是＂宁静＂。
　　最终国王从众多画中选出两幅，一幅是平静的湖泊，倒映着周围美丽的景色；一幅是风雨交加的路上，有人在屋檐下躲雨，但依然在拿着书籍读书，不在意外面的风雨声。
　　国王最终选择了后面那副画。
　　因为他认为，宁静的定义不仅仅是无风无浪，悄无声息，而是即使在喧闹声中，或者遇到困难时，一个人展示出来的内心安然。
　　静不是强忍，不是咬牙切齿隐忍不发，而是将一切狂风巨浪埋于心中、化于无形，没有任何力量可以摇动，无论嘲讽、侮辱或是鲜花、恭迎。
　　哲学家周国平曾说：＂人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。＂
　　静，是一种力量。
　　静，是一种自我疗愈
　　庄子也说：＂至人之用心若镜，故能胜物而不伤。＂
　　唯有心如止水，像镜子一样，才能映照一切外物，而不被外物所伤。
　　陈坤曾经给自己人生定下目标：租个房子，去赚钱，分期付款买一个房子，努力还房款，去旅行，去吃好吃的，去吃涮羊肉……
　　在他饰演《金粉世家》之后， 他就完成了所有的人生目标。
　　这一切对他来说简直是做梦。
　　他认为这一切不属于他，也无法坦然接受生命出现的幸运，认为自己的付出太少，收获太多。
　　2003年至2006年，他每天特别难受，整天感到不安、厌世和迷茫。
　　有一段时间，他觉得人生没有意义，每天都在失眠，他曾说过：＂有几次我靠近窗户，差点跳下去。＂
　　后来，在2007年的时候，他开始努力寻找让自己安静、放松的方法。
　　他找到了适合他的方法——静坐冥想。
　　在静坐中，他把注意力放到自己身上，不再理会外界喧嚣，与自己的心灵真正在一起。
　　他开始明白，真正的富有，应该是内在的充盈。坦然面对现实，才是真正解决生命痛苦的办法。
　　他说：＂如若不是静心冥想，我早已迷失在名利场了！＂
　　再后来，他自己也发起了一个心灵建设类公益项目——＂行走的力量＂。
　　因为他认为，行走也是静心的方法之一。
　　陈坤从迷失自我，患抑郁症，到与自己和解，找到人生意义，很大的原因，就是在于找到了＂静＂的方式。
　　静，是一种自我疗愈。
　　人生其实就是一场修行，更多的是修心，内心保持安静，才能有精力去做其他的事情。
　　人在静的时候，心是坚固的，走过了丰富的内心历史，不会随意被尘世的风吹垮、浪打翻。不为名利的缰绳所缚、不为欲望的陷阱所迷，轻抚看不见的痴想，心定意平。
　　人生，因静而安然；
　　岁月，因静而美好；
　　内心，因静而从容。
　　静，是治愈一切的良药。
　　愿你活得舒坦，人生境遇再变幻，静得本心，多一份平和，少一份焦躁。
　　作者简介：本文首发不二大叔（ID：dashu259），一个集理智与情感、搞怪与暖心的单身美貌大叔，专注给女孩们编织夜晚的梦。