在生活中，当我们特意去表现自己强大的时候，往往是内心最为虚弱的时候。内心强大的人，深刻懂得，真正的强大需要保持以下四种状态。
　　1、能保持空杯心态，持续成长
　　成长永远是每个人不可逃避的人生关键词。真正的强大，是利用一切机会去强大自己。如果我们想要强大，就需要懂得，任何人都值得我们学习。
　　而这意味着我们需要空下来。一个人内心装满了东西，是无法听得进任何人的意见的，因为他会自视甚高。而强大的人，往往是谦虚的，更是懂得倾听和容纳更多的人。他们懂得汲取每个人身上的营养和智慧才能快速强大。
　　无论到什么时候，要保持空杯心态，养就终身学习的习惯。对待新的知识、思想不要有任何成见。吸收和接纳新知识，才是不断强大内心的良药。
　　2、在逆境中，懂得锤炼自己
　　一个内心真正强大的人，不是征服了什么，而是能够承受什么。人在逆境中，一定要学会磨练自己，让自己在逆境中成长，在顺境中才能一帆风顺，只有经过逆境的锤炼，才能更好的发挥出自己的潜能，不断的逼迫自己，当你逼自己走出一步，就会发现很多问题，并没有想象中的那么难，并且你会发现在逆境中你都可以解决的问题，在顺境中它更是小菜一碟了，所以千万不要害怕生活的千锤百炼，更要勇敢的去面对这种锤炼，让自己更好的生根发芽。
　　3、不活在别人的评价里
　　在这个世界上，有一些人喜欢你，就必定就一些人不喜欢你；有一些人理解你，就必定有一些人无法理解你。你不可能让所有人满意，又何必为了别人委屈自己呢？
　　一个内心真正强大的人，不会通过外界的评价来证明自己，更不会活在别人的评价里。
　　别人的尺度不是你的尺度， 每个人的世界不一样，追求自然不尽相同。你的人生从来都不是活给别人看的，自己活得开心比什么都重要。
　　4、能管理好自己的情绪
　　成为内心强大的人，首先要学会管理情绪。这不是让我们没有情绪，而是不被情绪困住心智，即使处在暴风骤雨中，也能让自己迅速冷静下来，从而进行有效的思考和决策。
　　我们所说的管理情绪，不是压制情绪，过度压抑，反而会导致健康隐患。调整自己心态，乐观面对，不被事件影响，做好自己该做的事，这就是管理情绪的意义。
　　内心真正强大的人，遇到问题时，都能保持情绪稳定，内心平和，不急不缓。

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