忙，是很多百岁名人的养生诀窍。
　　忙，有事情做，身体康健，内心充实，生命才会更有价值。
　　比如：贝聿铭九十岁高龄时，仍每天工作超过10小时，活过了百岁。
　　许多百岁老人的长寿，恰恰就是＂忙＂出来的。
　　01
　　闲，会让一个人废掉
　　＂忙＂，尤其是为自己喜好的东西而忙，是很好的养生之道。
　　人生最好的状态就是，忙而有价，闲而有趣。
　　太闲，容易滋生人的惰性，让人颓废，没有进取之心，渐渐地迷失了自己。
　　太忙，让人产生紧张的情绪，精神和肉体的疲劳得不到缓解，最终身体就会吃不消。
　　这就是，要么读书，要么旅行，身体和心灵必须有一个在路上。
　　02
　　忙，是世上最便宜的药
　　健康，除了先天的遗传因素外，后天的生活方式才是最重要的。
　　＂忙＂，是世界上最便宜的药。
　　我国新闻漫画的泰斗方成老先生享年100岁。他在晚年仍坚持创作，思路非常敏捷，甚至在93岁时，每天还能够自己用电脑打字写传记。
　　很多人问他养生之道，老先生作了一首诗回答大家：生活一向很平常，骑车书画写文章。养生就靠一个字——忙！
　　03
　　怎样让自己更好地忙起来
　　坚持早起
　　大多数长寿者，生活方式极其规律，该睡时睡，该起时起，工作、生活安排得井井有条。
　　坚持早起，有更多时间拿来干有意义的事情，如用来读一篇优美的文章，完成＂朝三（早上健走三千步）＂。
　　常出门走走
　　天天闷在家里，心情好不了。想要过得开心，不如常出门走走。
　　在天气好的时候，可以进行户外健走，出出汗，有益身心健康。
　　热爱工作
　　适当的工作，锻炼我们的智慧和能力，可体现我们的价值和成就。
　　工作，至少让我们觉得，自己还被世界所需要。
　　保持学习
　　学习不仅保证记忆力、感悟力，还会长久地保持个性魅力。
　　我们可以根据自己喜好，学一些感兴趣的东西，如球类、下棋、养花等。
　　让我们在忙碌中学习，在忙碌中休闲，在忙碌中快乐。
　　愿你不慌不忙，闲世人之所忙，忙世人之所闲，做自己真正的主人！

2019年圣诞元旦公司祝福短信品学网为大家整理的2019年圣诞元旦公司祝福短信，内容仅供大家参考，希望大家喜欢！没有雪花，依然浪漫即使寒冬，倍感温暖烛光摇曳，华灯璀灿炉火熊熊，张灯结彩圣诞树下，礼物如山钟声敲响元旦新年祝福短信奔波一年又一年，道句辛苦了。携手一天又一天，说声感谢了。走过一程又一程，终点变起点。人生一站又一站，日子苦也甜。元旦将至，祝你幸福平安！冰在水上，云在风上，朋友要记在心上。鸳鸯在湖2019年公司元旦晚会主持词男参加今天晚会的有市人民政府杨有贤副市长和女还有为我们交通事业奉献青春和汗水的老领导合让我们对他们的到来表示衷心的感谢和热烈的！女同时让我们向关心支持交通事业发展的各位领导和各界朋元旦新年短信1元旦来临，祝福祝福发条短信，问候问候打个电话，关心关心。元旦到，问候到，我的短信也来到，祝看短信的朋友元旦快乐。2青春年少样样红，可是太匆匆。元旦祝福声声情，一声足以浓。一声祝福猪年祝福语大全祝你位高权重责任轻，事少钱多离家近，每天睡到自然醒，别人加班你加薪，领钱数得手抽筋，靓女爱你发神经。猪年大吉祥！祝福不是一挂鞭炮，放了就完了祝福不是一段日子，过了就算了祝福不是一个2019元旦给女友的祝福语范例1。对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是你给我的情谊。再次对你说声新年快乐！2。元旦了，送你一2019年元旦贺卡祝福语范文祝你在新的一年里事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。新年天气预报你将会遇到金钱雨幸运风友情雾爱情露健康霞幸福云顺利霜美满雷安全雹开心企业对员工的2019年元旦贺卡祝福语元旦的曙光就要来了，请对着蓝天微笑一下。我要剪裁xx个开心时光，为你缝成xx件幸福衣裳。别忘了，即使活得很现实，也要想得很美好。我做人比较厚道，做事比较低调，怕到时挤不上祝福你的快元旦祝福语大全猪年到1马上努力，收获猪年的成功马上加油，收获猪年的财富马上幸福，收获猪年的快乐马上恋爱，收获猪年的甜蜜愿你在猪年里加油鼓劲，收获猪年的辉煌！2祝你猪年喜羊羊，羊羊得意工作干。羊眉吐气万2019年给女友的元旦祝福语1。这一季有我最深的思念。就让风捎去满心的祝福，缀满你甜蜜的梦境。祝你拥有一个灿烂的新年！2。我送给您一束缤纷的花，系上我思念的彩线，载满我对你深深的祝福愿快乐围绕在你的身边，平安2019年元旦短信祝福元旦佳节到，我用原原本本的心意，送你个圆圆满满的祝福愿你事业八面圆通，爱情花好月圆，亲朋团团圆圆，生活玉润珠圆，好运源源不断。元旦快乐！时间过得似箭快，一晃而过元旦来，鼎故辞旧喜迎