烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会儿。成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开，不为难自己，不盲目较劲，尽力了就够了……
　　曾国藩说过：行事不可任心，说话不可任口。
　　不是每一句说出去的狠话，都来得及补救。
　　不是每一个被痛击的伤，都能愈合如初。
　　有时候，一句伤人的话，就是一辈子的遗憾。
　　人往往是这样，生病的时候感叹世事无常、平安健康就好，没病没痛的时候吃的快活喝的快活，吃肉的时候说肉香，刷碗的时候又嫌碗脏。牢骚满腹是常态，负能量无限循环。
　　真正的强者是，夜深人静时，把心掏出来自己缝缝补补，睡一觉醒来，又是信心百倍。自渡是一种能力，渡人是一种格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。
　　学会自渡，对自己有一个清醒的认知，接受平凡与一切不完美，放下执念，完善自我。这是正道。
　　最近情绪有佯，勉励自己！

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