人体不能缺少蛋白质，那如何补充蛋白质呢？鲤鱼和豆腐在一起做。100克的鲤鱼蛋白质含量在20多克，含量非常丰富。豆腐属于植物蛋白，在植物中它的蛋白量和吸收率以及利用率都很高，另外豆腐中还含有一些植物甾醇，对患高血脂、高血糖、冠心病、高血压的人都有好处。鲤鱼豆腐汤的做法很简单，先去掉鲤鱼中的鱼线，再将鱼切成块，把鱼块煎到金黄之后倒入适量清水没过鱼块，盖上锅盖熬煮20分钟之后加入豆腐块，再加入少许的盐和胡椒粉调味，再熬煮5分钟，香喷喷的鲤鱼豆腐汤就出锅了。
　　转自：健康一身轻

炒豆角，直接下锅和焯水都不对，大厨教你一招，翠绿鲜嫩入味快炒豆角，直接下锅和焯水都不对，大厨教你一招，翠绿鲜嫩入味快天气暖和以后，豆角便宜了，吃的次数也就多了起来，今天呢，给大家说一下豆角最家常的做法，也就是炒豆角。炒豆角的时候，有的人会千层饼的正宗做法，薄如蝉翼，柔软筋道，凉了也不硬今天我又来分享面食的做法了，千层饼是我们大家平时都会做的一种面食，但是我想很多人做出来的千层饼都没有那么层，层次还不分明，而且凉了以后还特别硬，只能吃当顿，下一顿就没有人想吃了。那川菜和渝菜有什么区别吗？渝菜是什么鬼？如果有也是川菜分支，重庆分明创造的渝菜只有毛血旺邮亭鲫鱼等几种大锅菜，其他火锅酸辣粉回锅肉麻婆豆腐宫保鸡丁等等全部是四川发明创造的，重庆人喜好像韩国棒子一样说成是他们和面时，还需多加这味料，无论烙什么饼，都酥脆香软，好吃上瘾大家也知道每年到冬季的时候，天气比较寒冷干燥，昼夜温差别很大，在这个时候呢，很多人都不愿意做一些复杂的餐饭，所以呢，都会自己在家里边准备一些比较简单的素食食材，只需要三五分钟煮一煮你遇到过哪些讨厌的酒桌规矩？饮酒，作为一种连结感情，勾通思想，协调人际关系的独特的文化现象，值得肯定。但以出现了一些不好的现象，什么感情深，一口吞，感情浅，舔一舔。强人所难的劝酒，不醉不归的豪情，大有舍命陪君爆炒的必备之物！九阳大磨王爆炒不粘锅上手实测，无油也能煎蛋跟很多欧美等地区的国家不同，炒锅算是我们中国境内的特色产品了。毕竟，我们中国更喜欢爆炒，跟欧美西方等国家的煎煲煮烤不同，爆炒出来的美食不仅更香，而且味道也会更好。而炒锅的价格在目前康师傅方便面又出事了，土坑酸菜后，料包出现颗粒物，你还敢吃吗近日，康师傅方便面又出问题了，甘肃兰州一男子刘先生，在吃康师傅方便面的时候，发现调料包里出现了黑色颗粒物，疑似老鼠屎或者是虫子，由于疫情的原因多囤了些康师傅方便面。刘先生在吃的过程吃火锅，服务员经常问加不加汤，原来有这几个意思，不懂就尴尬了吃火锅，服务员经常问加不加汤，原来有这几个意思，不懂就尴尬了今年在外面吃了2次火锅，给我的感觉是截然不同的，第一家的服务一点也不热情，而且不积极，汤都烧掉了一半了，锅底都糊锅了，服秋冬养生汤丨止咳润喉进入冬季，温差较大，人受天气影响，容易感冒咳嗽，喉咙不舒服。今天分享6款秋冬养生汤，来yu防ke嗽以及缓解ke嗽等不适有需要的朋友赶紧收了哦热咳川贝炖雪梨汤材料2颗龙角散润喉糖6g百仙颂讲解酱香酒的优势1酱香型白酒采用纯高粱的特殊加工工艺生产，与几乎所有非粮食生产的香型白酒和白酒不同。从原料进厂到产品出厂，一瓶酱香型白酒需要五年的时间才能经历一个漫长特殊神秘的生物反应过程。在酒窖每天晚上喝一斤白酒，加两瓶啤酒，才舒服，持续多年！如何戒酒？其实就是想不想的事，我以前每天比你喝的还多。两年前直接心衰，为了活着也不敢喝了不用戒了，这样的人没有几年活头了。天天这么喝酒，突然不让他喝了，比要他的命都难受啊！顺其自然吧！！捂脸