#吃在成都# 每个地方都有自己独特的家乡美食,我的家乡四川有糖油果子、锅盔、叶儿粑、发糕、冻粑等等,你的家乡味是什么呢? 一道用叶子包起来的小吃,外皮软糯内馅鲜香,这是我的家乡味道一道用叶子包起来的小吃,外皮软糯内馅鲜香,这是我的家乡味道 【叶儿粑】 Food materia l食材:五花肉250g,碎米芽菜适量,小葱50g,豆腐干100g,柚子叶适量,糯米粉500g,大米粉200g,花椒粉适量 Cooking steps 1、柚子叶洗净,晾干,备用。豆腐干切成小颗颗、小葱洗净切段。.肉要选肥瘦相宜的五花肉比较好,剁碎(注意不要剁成肉末,小块块即可),然后下锅翻炒,加入少量盐,在四川我们还会加入一些花椒粉。 2、待肉六分熟时加入干豆腐丁,快出锅时加入葱花,即可盛起待用 3、糯米粉和大米粉搅拌在一起后加水调到合适的稠度(加入大米粉是为了避免成品太糯,大米粉的量可以自己把握,希望成品硬一点的,可以多加些大米粉,减少糯米粉;反之,如果喜欢吃软糯点,就减少大米粉的用量) 4、好的米粉捏成小块待用 5、包入第五步和好的包心,搓圆,放在一片柚子叶上。 6、冷水上锅大火蒸12-14分钟,即可 @头条美食 @头条美食联盟 我生长在四川省宜宾市金沙江上游的一个小村庄里,在我们那里其实有另外一个名字……猪儿粑,大概是它的长像向一头小白猪,白白胖胖可爱而得名吧。每到年三十家家户户都泡好糯米用石磨磨好,用沙布把水捏干,等到正月初一早上做汤圆。等到吃完早饭,就开始忙活蒸猪儿粑了,准备材料,粑馅一般都是自家醃制的盐菜炒腊肉丁,或者宜宾芽菜炒肉末也行,用糯米做皮一个个包好放在叶子上面放在大材锅蒸好就行了。一年到头过得是否顺利,也得看这锅猪儿粑掀锅盖那瞬间,如果猪儿粑白白的,预示着一年风调雨顺家人平安,假如猪儿粑不白带点酱油色或者偏重带点红色,预示着有大灾大难,家里要有上了岁数的老人,会整天哀声叹气搞得一个春节笼罩在不安的气氛中。其实,大家分析一下就会明白,猪儿粑蒸熟后不白给运气无关,应该是头一天做了很多大鱼大肉,锅没涮干尽或者是包的馅露出汤汁流出水蒸汽造成的吧。现在人们也不再用石磨了,都是机器磨出来的,但是家乡们味道是永远改变不了的。 叶儿粑是四川非常著名的传统小吃之一,因其外表被柑叶(粽叶、芭蕉叶、玉米叶)包裹,故名叶儿粑,也因此,其成品融合了叶子的清香。 一、用料 (1)坯料:糯米粉700克、熟澄粉150克、色拉油150克、白糖150克,清水300克,波菜汁适量。 (2)馅料:豆沙100克、猪肉 150克、芽菜40克、葱白10克、猪油150克、盐1克、酱油3克、香油5克、料酒 2克、味精1克。 (3)辅料:芭蕉叶2张。 二、制法详解: (1)调制面团:先将糯米粉、熟澄粉、白糖、色拉油等混合均匀,加水揉成团,并将粉团倒在案板上搓擦均匀,将粉团分成两份,其中一份成白色待用,另一份加入波菜汁调揉成光滑的淡绿色面团即可。 (2)制馅:猪肉、芽菜分别剁细,葱白切成细碎待用;将猪油入锅,用中火烧至三四成热,下猪肉炒散籽,加入食盐、酱油、料酒炒香炒上色(一般为茶色),下芽菜炒香起锅盛入盆内,最后加葱碎、香油、味精拌匀即成咸馅;豆沙馅下成小剂子。 (3)包馅成形:芭蕉叶洗净后切成长10厘米、宽6厘米的长方形,入沸水中焯一下,捞出后用纱布擦干,在光滑的一面刷一层色拉油待用;用米面团中白色粉团包上豆沙馅,绿色粉团包上芽菜猪肉馅,搓成长圆柱形,放在刷好油的芭蕉叶两端,再将芭蕉叶由两端向中间对卷,卷好后拴上细线即成生坯 (4)蒸制:把包好的叶儿粑放入蒸笼内,用旺火沸水蒸约6 8分钟即可。 三、注意事项: (1)调制米面团时注意面团的软硬度要适中。 (2)猪肉的肥瘦比例应选用肥三瘦七的。 (3)芭蕉叶要入沸水中焯水,表面要刷油。 (4)控制好蒸制的时间,不宜过长,否则易变形。 叶儿粑就是无汤水版的咸汤圆,但是内馅儿的油一般都比咸汤圆的油。咬一口,挤一下就能看到明晃晃的油。以前同寝的姐妹儿吃叶儿粑总要带两三张手帕纸,专门用来吸挤出来的油。油大可能是因为搭配猪肉用的是芽菜,油少了不好吃。 会包汤圆就会做叶儿粑,只是一个煮一个蒸。不爱芽菜不爱油腻也可以替换删减,合口最佳。 有糯米粉有肉就能做,糯米粉加水揉到没有干粉,团起来比较结实又不会掉渣也不会瘫软的程度就可以下剂子开包。肉馅跟咸汤圆一样,要先炒,咬开内馅才是松散的。根据喜好用肉用料,炒好放温了用。 看到这个问题时,好高兴呀!我刚好和宝宝一起学做了。做出来味道还不错呢。宝宝还喊着要再做来吃。先分享下我们自己做好的成品图~ 白色的是咸馅的,黄色的是甜馅的。 叶儿粑(又名猪儿粑、鸭儿粑)是遍及四川的风味名小吃,因其制作时用良姜叶等包裹蒸食而得名,具有色泽淡绿、皮面滋糯、咸甜兼备、清香可口的特色。 原材料:叶儿粑粉300克、五花猪肉150克、芽菜100克、红糖150克、冬条、桔红、柑砖、花生、核桃、猪油适量、粑叶几张 叶儿粑的做法: 1、将粑叶放入清水中加少许盐浸泡,浸泡以后再清洗几遍;将洗过的粑叶沥干水,切除二头,余下的剪成均匀大小,并刷上食用油备用。 2、将猪五花肉绞碎,芽菜用水冲洗二遍挤干水份。 3、锅中放少许油,油温热以后放猪肉煸香,加料酒和少许生抽;接着放入芽菜炒香成咸心馅出锅备用。 4、取部份红米糖溶入水中冷却待用,其余红糖切碎,冬条,桔红,柑砖,花生,核桃都切碎;将所有切碎的原材料加入适量拌匀做成甜心馅。 5、取一半叶儿粑粉加清水揉成干湿均匀的面团,另一半叶儿粑粉加入红糖水揉成干湿均匀的面团。 6、取适量面团在手里捏成碗状,包入馅料,将周边往里收拢,用双手搓成圆球后放在粑叶上。 7、蒸锅中放水,水开以后将叶儿粑放入大火蒸10分钟即可。 备注: (1)、找不到粑叶的,也可以用粽叶,桔子叶,荷叶,焯过水的白菜等替代。 (2)、皮要软硬适度,馅心多少可自行调节,蒸的时候一定要水开后上笼。 (3)、粑叶可多刷一些油,避免成品粘连,粑叶大小要视叶儿粑大小而定。 我还拍有整个制作的视频图文,感兴趣的朋友可以复制 http://www.365yg.com/item/6545273957778457092/ 可以看视频喜欢的朋友们请多多关注:笨得开花 (我们每周一、三、五更新更多的美食亲子视频和图文哟)或点击我的头像就可以看到更多更详尽的