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茄子肉卷快乐减脂鸡胸肉的美味吃法

  碎碎念:总要换着花样给自己整点好吃的吖,茄子和鸡胸肉真的很搭,烤过之后的茄子微微焦脆,放一会吃微软却有些许的韧劲,口感我喜欢,吃到鸡胸肉馅的那一刻已经把"柴柴的鸡胸肉"这个固有想法抛到九霄云外,会有肉汁哦
  食材:茄子1根、鸡胸肉150克、姜片1片、料酒1勺、生抽1勺、香油1勺、麻油½勺、黑椒碎适量、盐、干碟辣椒面
  步骤:
  1 鸡胸肉和姜片打成泥,加入料酒、生抽、香油、麻油、黑胡椒和盐,搅打上劲
  2 茄子洗净,擦干表面水分,上部分叶子切去
  3 用削皮刀从上到下一层一层的削成长片片
  4 取一片茄子,铺一层鸡肉馅,卷起来,接口处朝下,放在烤碗中
  5 烤箱200度预热,其余依此类推
  6 放入预热好的烤箱185度20-25分钟
  7 出炉后表面撒干碟辣椒面和白芝麻装饰
  小tips:
  ①尽量胖一点的茄子,可以塞多多的肉,容易卷起来
  ②肉馅不要太多,如果肉馅放的厚,茄子的存在感就会大大降低
  ③也可以不撒在表面,直接蘸辣椒面吃,也可以调一个酱汁(生抽+耗油+淀粉+水)熬至浓稠,浇在茄子肉卷上

煮水饺是冷水下锅还是开水下锅?感谢被邀请回答这个问题。我认为这个问题提的非常好,饺子现在已经成为家喻户晓的一道美食了,大街上随处可见饺子馆的身影,在家里,隔三差五的也都会包顿饺子吃。那么,煮饺子的时候,我们应该62度白酒怎样调到52度?你好!很高兴回答你的问题。62度白酒怎么调成52度?我咨询了酿酒的叔叔。关于白酒调度,一般酒厂都用加水的方法,其实这是不可取的。在白酒蒸馏过程中,酒度一般随着酒醅里的发酵物含量减少竹酒是怎么装进竹子里的?竹酒是怎么装进竹子里的?竹酒怎么装进去说法不一,看了各位高手的回答,感觉凭空臆想的较多,明白个中道理的很少。竹酒的酿制工艺也算是一种商业机密,真想开展这方面的投资最好还是去拜师学艺去酒吧是怎样一种体验?我这种差不多一周要去两家酒吧的人,看了一遍回答差点以为自己之前都走错地方了首先,你得分清夜店和酒吧。那种有舞池一堆人吵闹听不清说话,卖喝了就头疼的酒的地方,叫夜店。夜店我这种爱清净让李白喝现在的白酒,会是什么结果?可能失明翻肚儿。那要看是北京二锅头还是贵州茅台了,前者估计他会写出底层消费人士的辛酸,后者他会写出高端消费人群的奢侈。还没来得及创作酒喝多了第一,李白喝了茅台。五粮。剑南春之类的高食用香料里哪些最香?要说什么香料最香,这是没法说的,因为单一的香料没有哪个是最香的,每种香料的味道都是不一样的,也没有什么食品只放一种香料就非常好吃的。所以,给大家推荐几种我用的香料。普通的八角桂皮香长期喝牛奶的人,身体上都发生了什么变化?我以前都是喝盒装奶,就是直接喝的那种,结果我发现我们这卖鲜奶的每天排队,我于是也排队打奶,发现鲜奶真的有奶香味,热开了有很厚的一层皮,每天打一斤两个人喝,正好,鲜奶3元一斤,我觉得贵阳让你最难忘的美食是什么?2018年夏天,请了公休假,带着家人去贵阳游玩。下了高铁,已是下午,办了入住之后,朋友带去饭店吃饭。记得,饭店蛮远,从酒店出发,开了大概三十分钟的车,才到达这家饭店。饭店不大,但生火车上曾人手一个的上饶大鸡腿现在为什么没人吃了?2009年10月,我从合肥出发,12个小时绿皮火车回赣州上学,那是我第二次一个人坐夜车。刚上大学的我,老爸教育我要好奇又冷静的观察这个世界,途径九江或者是南昌,有个人在车下透过窗户浙江宁波名小吃豆沙八宝饭的做法?豆沙八宝饭是浙江宁波的传统名点,用糯米做成的美食。由糯米豆沙枣泥果脯莲心米仁桂圆白糖猪板油等原料配合制成。它由8种原料组成,不仅营养丰富,延寿益年,且醇香甜蜜,别有风味。原料糯米白湖北,湖南,四川,贵州哪个地方的腊肉最正宗最好吃?每个地方的腊肉的口味不一,制作方式也不一样。故而,不能用正不正宗来进行比较。俗话说得好金窝银窝,不如自己的狗窝。各地地理位置与气候特点不同,为便于储存而制作方式各异,当然,对其腊肉
年前这些海鲜价低量足,烟台人可劲逮!还有小一个月就要过年了,过年最开心的是什么?当然是可以吃吃吃,作为胶东人民的烟台银,最丰富的就是各式各样的海鲜,不过在这个时候海鲜都是什么价格,什么行情呢?小编到红利市场了解了一下炒菜时啥时候放蚝油才是最佳时机?很多人都弄错了,你会吗?在我们日常生活中,也是会用到各种各样的调味品,不管是哪一种调味品,都是为我们的菜肴增添了一番味道,现在有很多人不管是做凉拌菜还是炒菜都会放一些蚝油,蚝油可以让菜更加的鲜美,吃起来味莜面的蒸法与做法近期,疫情突发严重,在家中突发奇想,蒸点莜面!一准备原料1。购买莜面,680克,花费4。1元2。煮沸开水,600克二开始制作1。将煮沸的开水徐徐倒入面盆内的莜面内,边拿筷子搅拌(因泡椒凤爪的家常做法北方的冬天室内温暖干燥,总想吃点开胃小凉菜,第一个想到的就是酸辣Q弹的泡椒凤爪,买两斤凤爪自己在家做,还不用担心各种添加剂对身体的危害,一次吃到过瘾。今天代黛就跟大家分享一下泡椒凤炖骨头汤,只放3种调料就够了,出锅汤汁香浓奶白,无腥味不油腻炖骨头汤,只放3种调料就够了,出锅汤汁香浓奶白,无腥味不油腻新鲜的大骨头,总是很受欢迎,在我们家大骨头比猪肉还要受宠,平时多买上几斤,可以做成酱大骨,酱香浓郁肉质软烂脱骨,吃一口真广东美食干炒牛河,教你在家怎样炒更好吃,小窍门全都告诉你向广东出发说到粤菜估计很多人都十分陌生,这种菜系一般在两广比较常见,所做出来的美食大多都以清爽摆盘精致为主,而出锅的口味绝对是八大菜系里比较靠前的一种。其中有一道美食,无论是上到星炒肉时,掌握好4个窍门,保准不粘锅,还不柴不腥十分香嫩导语炒肉时,掌握好4个窍门,保准不粘锅,还不柴不腥十分香嫩炒肉是我们常吃常做的一种菜,比方说鱼香肉丝香菇炒肉片青椒炒牛肉宫保鸡丁等等,这类菜非常多,不知道你更喜欢吃哪道呢?相信有人都说宁夏盐池滩羊肉是羊肉中的爱马仕,吃过的朋友感觉咋样?宁夏盐池的羊肉确实好吃,肉质细腻,肥而不膻,我建议还用农村的柴火大锅炖,不要添加太多佐料,那味道才纯正!作为一个东北人,原籍鲁西,一直也有吃羊传统,受家庭影响,从小就喜欢吃羊肉。我千禾酱油质量怎么样?酱油有很多品类,不能用品牌这一个概念来区分他得好坏。下面6招教大家一个如何鉴别好酱油如果喜欢请关注我,带给大家更多关于吃的干货和故事作为吃货,我一直觉得吃饭是为了活着,但活着却不是猪皮冻做好后怎样才能不沉底?Hello,大家好,我是喜欢美食,热爱烹饪,钻研厨艺的小厨阿骞,这是我关于美食的第316条原创回答,今天我们就来聊一聊猪皮冻做好后怎样才能不沉底。猪皮冻是我们日常生活中最简单不过的想学做蛋糕,苏州哪里可以教?西点西餐学校择校全攻略关于如何选择西点西餐学校,这里有非常全面的攻略呦!一看品牌品牌代表实力,在一所品牌响亮的学校学习,相当于给自己买了一份知识保险,对自己的现在和未来都是种保障。