现在正是吃韭菜的时节！瑶柱炒韭菜美味营养，值得推荐！
　　食材:瑶柱10多个，韭菜200克，大蒜两瓣，蚝油一匙。
　　做法:
　　1，瑶柱提前两个小时用水泡发，然后洗干净，用手撕成条状。
　　2，韭菜洗净切段。
　　3，锅热放油，放蒜粒炒香后放入瑶柱，两分钟左右倒入韭菜段，炒匀，放蚝油，再炒匀，起锅！
　　你好，很高兴回答你的问题。
　　瑶柱炒韭菜是很好吃的，但是我想推荐一下，再加2个鸡蛋在里面，味道更是不一样了。三种食材，就能完美诠释＂鲜＂，下面就来分享这道美食的烹饪方法和步骤。
　　所需要的食材：鸡蛋2-3个、韭菜300g、瑶柱100g、盐适量
　　烹饪步骤：
　　瑶柱只取白色部分，其他部位不太干净
　　鸡蛋、瑶柱、韭菜放在一个碗里，加入适量的盐，搅拌均匀。
　　锅中倒油，等待食材稍微成型，翻动一下，加半碗水。这时候汤是浑浊的，带着蛋液
　　盖锅盖，稍微煮一会，三分钟左右打开锅盖看一下；等汤变得较清澈的时候，就可以关火出锅了。
　　小贴士
　　扇贝和鸡蛋特别提鲜～鲜掉眉毛！喜欢的朋友请关注、评论。如果还有什么问题请留言。谢谢！
　　大家好，很高兴和大家见面，我是贵哥厨艺，今天我要做的是一道特色菜——瑶柱炒韭菜。对于韭菜应该很多男性朋友不陌生吧，它具有补肾壮阳的作用，所以备受男同胞们的喜欢。
　　美味的干贝炒韭菜，这是一道非常美味的家常菜。韭菜具有行气理血的功效，是一种非常有营养的蔬菜。干贝就是瑶柱，含有多种人体所需的营养，具有生津健脾还有提高免疫力的功效。用韭菜来炒能够去除海鲜的腥味，吃起来特别的香。而且这道菜非常的健康营养。
　　材料：
　　瑶柱 10多个
　　韭菜  200g
　　大蒜  两瓣
　　蚝油  一匙
　　烹饪步骤
　　1、
　　瑶柱提前两个小时用水泡发。然后洗干净，用手掰成上面图片中的大小。
　　2、
　　韭菜洗干净，沥水后切段。
　　3、
　　锅里放少许油，热了以后倒入大蒜粒，炒香后放入瑶柱，两分钟左右倒入韭菜段，再放入蚝油调味，起锅，完成。
　　瑶柱都是炖汤，很少炒菜
　　是不是应该是韭黄炒带子，干瑶柱炒着口感，味道不是很好。

好吃的面包在家也能做，1把葡萄干1杯面粉，早餐就有着落了在我学会做面包之前，总感觉这太神奇了，以为面包只能是在外面烘焙屋才能吃得多，等我学会了做面包，才发现在家自己做面包一点都不难，只要材料齐全然后搭配顺手的机器，让你手不粘粉就可以做成蒜蓉小龙虾，好吃到嗦手指自己做，方便更放心又到龙虾季，早起跟娃逛早市，看到几个摊位都有龙虾，就想买点，看到一家特别新鲜，可惜，都装好袋了，摊主说忘了有人让预留，到嘴的美味就这样飞了。中午抵不住美味诱惑，跑到楼下的海鲜店，正哪里有好吃的烧烤培训？世界上没有什么事是一顿烧烤解决不了的如果有，那就两顿烧烤，这个美食界大神般的存在，一年四季都适宜的美食必选项。唯独在冬季里吃烧烤最特别，它会让人从生理和心理上都收获充分的温暖。如果西红柿炒鸡蛋，怎么做更好吃？炒前多做1步，鸡蛋鲜嫩，汤汁浓郁西红柿炒鸡蛋，怎么做更好吃？炒前多做1步，鸡蛋鲜嫩，汤汁浓郁夏天这种时令蔬菜很受欢迎，它就是西红柿，最近我们家餐桌上，经常可以看到它。西红柿酸甜汁水多，直接吃也非常可口，并且营养价炖鸽子汤，该不该焯水？大厨教你一招，肉嫩汤鲜味道香，营养高如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导读炖鸽子汤，该不该焯水？大厨教你一招，肉嫩汤鲜味道香，营养高！大家也知道每年到夏季的时候，天气比较炎热，昼夜温差又比较大，很多朋古早蛋糕征服了我现在风靡网络的古早蛋糕，看着它抖臀还有那那咚咚的实在是太可爱了，就非常心动的也想做一个属于自己的古早蛋糕。哎，这个周天是我心碎的一天，折腾了一天的古早蛋糕，最终还是放弃了。做了六次夏天给孩子包饺子不要错过这个馅，鲜嫩多汁，钙和维生素含量丰富导语大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢，看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈，每天在工作与灶台之间轮流转，累并快乐着。如果您和我一样，每餐不知道捣鼓钓获野生甲鱼如何烹饪，家庭版红烧甲鱼夏季到来又是钓获野生甲鱼的，大好季节。甲鱼在我国分部广泛，味道鲜美，含有大量胶原蛋白，十分适合老人孩子和虚弱的人的人食用，具有养胃健脾功效。今天小编就叫大家做一道家常版的红烧甲鱼。清洗猪肝直接用清水洗是不对的，教你正确方法，洗得干净还没腥味大家好！这里是每天分享一个生活美食小技巧的金芒美食！猪肝是我们日常生活中最常见的一种食材之一，每次去菜市场里面买肉的时候，都会顺手再买一块猪肝拿回家做美食吃，我们都知道猪肝里面含有夏天最适合吃这14道开胃凉拌菜，5分钟就做一大盘，成本不到3元钱夏天最适合吃这14道开胃凉拌菜，5分钟就做一大盘，成本不到3元钱。夏天天气炎热，很多人都不想做饭，炒菜，因为炒菜时难免大汗淋漓的很不舒服。夏天最适合吃凉拌菜了，不仅开胃爽口，而且做天热多喝银耳汤，煮银耳汤时，多做这2步，软糯黏稠，出胶快又多天热多喝银耳汤，煮银耳汤时，多做这2步，软糯黏稠，出胶快又多夏天吃什么？喝什么？可能对于有些人来讲，冷饮雪糕才是他们的最爱，天热的时候再合适不过了，冰凉的口感让人很爽。但是在我看来