红豆和红薯是我们生活中很受欢迎的食物，日常大都是用来煮粥喝。今天用红薯分享一个新吃法，无糖少油，外酥里糯，咬上一口真的太香了，无论是当早餐，还是当下午茶点，都非常不错，做法也非常简单。推荐朋友们试一下哦。
　　1、准备150g红豆提前浸泡一夜，大约300g红薯削皮切块，一起放入锅中，加入清水没过红豆和红薯，大火烧开，转小火煮20分钟左右，把红豆和红薯煮熟。
　　2、红豆和红薯煮熟之后，捞出控干水分，用擀面杖捣成泥，放在一边备用。因为红薯是甜的，成品是微甜的，所以就没有加糖了，爱吃甜的可以少加点白糖。
　　3、准备200g糯米粉，加入50g玉米面，搅拌均匀。加入玉米面可以中和糯米粉的粘性，更容易消化，再加入大约180ml开水，搅拌成絮状，揉成软硬适中的面团。
　　4、案板上撒一些干面粉防粘，把糯米面团搓成条，切成小剂子，小剂子再揉圆，切成一个窝窝，放上适量的红豆红薯馅料，包起来。
　　5、包好之后，可以直接按成饼状，放锅里烙或蒸。我今天做的是六边形的，直接放案板上摔出6个面即可，虽然好看，但烙制起来比较费时，口感和圆饼一样。放入锅中烙至每一面金黄即可出锅。
　　6、这样做的红豆红薯糯米糕，外皮金黄酥脆，馅料香甜绵软，吃起来真的非常不错。而且少油无糖，也非常健康。也可以用这个馅料包发面包子、馒头，都非常好吃。
　　爱吃红豆，爱吃红薯，爱吃糯米粉食物的朋友，可以先收藏起来，有空在家试一下。我每天都会分享不一样的家常美食，爱下厨的朋友可以关注一下哦，感谢您的阅读，我们下期节目再见。

葱烧海参怎么做？葱烧海参怎么做？大家好，我是麟大官人，我的回答是葱烧海参是一道海参的经典名菜做法，在其制作过程中也算是颇为讲究，一道美味正宗的葱烧海参除了在调料和制作过程中需要特别注意以外，海参本开餐馆的人会吃客人剩下的菜吗？亲眼所见。亲戚开了一家酒店，接了不少的喜宴，婚宴啊满月酒什么的都是经常一开几十桌，一桌一般都是十个人，酒席很丰富，大家经常都吃不完。然后中间上菜的时候，桌子上面菜比较多摆不下，服务贵阳茅台大厦为什么空置十几年？提到茅台大厦大家都不会陌生，这是一栋23层高，地处市区极佳地段的大厦，却空置了20多年无人居住。传言说，茅台大厦是贵阳出名的鬼楼，一到晚上，四周的大楼都灯火通明，唯独它一片漆黑，看暴跌8000亿，茅台真的变了吗？暴跌8000亿！最好还是破产才好呢！中国不需要茅台酒！茅台酒不是平民百姓喝的酒！有没有茅台酒！不影响人民的生活！茅台酒厂出院士，结果暴露勾兑酒秘密，茅台酒本来都是权贵们喝，平民百姓扣肉的酱汁要怎么调？扣肉扣肉是农村大小宴席上必不可少的一道菜，而且每家每户在过年过节的时候都会做扣肉出来拜神，所以对于扣肉几乎每家每户都会有自己的一套制作方法。正宗做出来的扣肉味道是酱香味浓郁口感软糯山东人早餐都爱吃什么？山东那么大，各地习惯有差别，早餐吃什么也不能一概而论，笔者就自己了解的几个地方说一下吧。1，济南。传统老济南人，早上喜欢喝甜沫豆腐脑，吃油条小咸菜等，特别是冷哈哈的大冬天，来上一碗夏天必吃的几道下饭菜，食材家常，巧搭配菠萝鸭主料鸭肉适量辅料菠萝适量具体步骤1。鸭腿斩成小块，放入加了少许白酒和一块姜的冷水中，与冷水一起烧开关火，捞出鸭块，洗净2。准备好姜片青红椒。3。菠萝切成与鸭块同等大小的块状4新蒜再不吃就老了！赶紧抓住尾巴多买点，泡成糖蒜吃，开胃又下饭每年五一左右就是吃新蒜的好时候，可是现在夏天已经来了，新鲜的大蒜也开始逐渐变老，现在还不吃，错过就要等到明年了。懂得吃泡蒜的人都会购买新鲜的大蒜用来做糖蒜，酸甜脆爽，开胃又下饭，夏常见的两种花，夏天适合凉拌，清清爽爽特下饭很多花友到了夏天的时候都非常喜欢吃一些凉拌菜，有爽口开胃的效果，每年到了夏天花花都会学几道凉拌开胃的小菜，其实咱们日常养的很多植物也都是可以用来拌菜的，今天花花来给大家推荐几种很适简单快手下饭菜，一不小心就吃撑好吃不胖的豆皮生菜卷饱腹低脂放心吃拿着豆皮生菜卷，蘸一下料汁，吃一盘子也不怕胖By春妮的小厨房用料豆皮1张生菜1颗小米辣4个蒜2瓣葱1根做法步骤1豆皮切成大小均匀的长方形，放入开水这5种蔬菜腌成咸菜，比鲜炒还香！清口又下饭，放半年也不坏（本账号已与维权骑士签约，本文原创，搬运转载必究）这5种蔬菜腌成咸菜，比新鲜炒还香！清口又下饭，放半年也不坏。咸菜是我们日常生活中非常喜欢的一道美食佐料，在中国大部分地区都有咸菜的