因为忙于工作，我好久都没有下厨了，昨天做了一道菜，没想到我的孩儿们都吃的很香。味道确实不错，特别下饭，所以分享我的粉丝们
　　By 雪花纷飞24
　　用料鹌鹑蛋 500g豆干 2块大辣椒 2个白糖 1勺盐 30克生抽酱油 2勺大葱 1根
　　做法步骤
　　1、买来生的鹌鹑蛋冷水下锅煮10分钟
　　2、煮熟了冷却后剥皮去壳，然后把一个鹌鹑蛋切成两半，便于入味。
　　3、买这种豆干，两块差不多，切成薄片。
　　4、大葱和大辣椒切好备用。
　　5、把鹌鹑蛋先炸一下，出锅。再和豆干，辣椒葱下锅翻炒，放入白糖，盐，生抽和炸好的鹌鹑蛋就可以起锅装盘即成。颜色不好看，但是味道确实下饭，老少皆宜，不信你试试看。不懂的可以留言，我一定会回复大家的！
　　鹌鹑蛋的营养功效
　　1.治疗疾病：鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。
　　2.健脑：鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。
　　3.预防过敏：吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。
　　4.缓解失眠：常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

白酒是癌症克星是真的吗？白酒是癌症克星是真的吗目前没有明确的证据表明白酒是癌症的克星。白酒又称为烧酒，是高粱米糠玉米红薯等粮食或其他果品发酵蒸馏而成，没有颜色故称白酒。白酒具有如下功效作用和危害。（1）中河南大哥把边角料做成小吃，个个剁一刀，出锅用吊车，一律不收徒猪蹄我们经常吃，羊肉我们也经常吃，可是羊蹄我还真没吃过，羊蹄属于羊身上的边角料，一般人们不怎么去关注他，甚至有些餐厅会直接丢掉，但是我们聪明的河南人却用这样一种边角料做出了无与伦比河南最奇怪的早餐，1碗方便面要10元，4小时卖出400碗走在河南信阳的街上，发现这里的人都喜欢在自己店门口搭个棚卖小吃，而且人们都不喜欢在屋里吃，就喜欢在街边，真的很新奇，不过这里的早餐确实很多种类，这不，我们走到四一路，看到对面巷子里周末家庭聚餐教你道14家常菜，色香味俱全，简单易学，味道好极了大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天普通家庭要如何保存白酒，五粮液茅台该如何保存？朋友你好，在回答你的问题之前首先要普及一下。其实五粮液并不像茅台那样有保存价值。很多人都知道茅台酒越存放就值钱，所以觉得其它白酒也会有这样的效果，其实这完全是误区。因为茅台是酱香型青岛哪些饭店是明星开的？经营状况怎么样？青岛人杰地灵，出了不少明星，如黄渤黄晓明等，也有不少明星来青岛开饭店，这些店的经营状况不尽相同。海信广场负一层的很高兴遇见你餐厅，是青年作家韩寒开的，被认为很有格调很文艺，菜品的名冻鱼直接用清水泡，难怪不好吃！和鱼贩子学一招，和活鱼一样新鲜冻鱼直接用清水泡，难怪不好吃！和鱼贩子学一招，和活鱼一样新鲜面对每天1000以上的新增，各地都推出了政策，减少出门，避免接触，能待在家里就待在家里，才能降低被感染的风险。所以最近尽春天必喝这碗安神汤，祛湿祛痘睡得香，女孩子喝尤其好！好雨知时节，当春乃发生。春天来了，雨水接踵而至。这些天很多城市都笼罩着湿哒哒的水汽，整个人都感觉不太舒爽，加上春困，让人很没有精神，今天分享给大家春天必喝这碗安神汤，祛湿祛痘睡得香它被称为植物皇后，用它熬粥太鲜美了，每周早餐都要做一次嗨，大家好！我是Xiao小C，上班一族，小厨娘一枚，各大美食平台认证达人。擅长家常菜和烘焙，喜欢做美食和拍照，虽然不够完美，但是一直在努力完美的路上。感谢您阅读我的文章，如果喜欢动大家谁有美味鸡汤的好做法？鸡的炖法有很多种，不过在家里面顿不必要那么麻烦。讲究的是原汁原味，健康美味，调料也不必多。首先，要想鸡汤美味营养，鸡的质量必须要好，炖汤，老母鸡是首选，土鸡最好（好的土鸡脚掌细瘦鸡春天到，10道清爽鲜美的清蒸美食最是养生好吃，特别是清蒸海鲜中国人很喜欢使用蒸的技术来烹饪食物。蒸包子蒸鱼蒸肉蒸一切l连我们的名著西游记里，妖精吃唐僧肉，都懂得要把师徒四人放进蒸笼里蒸着吃，敢情吃得就是个原汁原味的唐僧肉。因为清蒸的烹饪方式