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自己租房子,可以做哪些便宜又好吃的饭菜?

  大家好,我是爱美食的太湖珍珠。
  一个人,在外租房住,怎样让自己的饭菜做到经济实惠、美味可口而又营养均衡呢?粗看一下好像有点矛盾,在现在这个经济发达的社会,在我们这儿,一个人点份外卖动不动就是二三十元,十几元的都很少了,怎么可以既要美味,又要营养还要实惠,这怎么可能呢?但我的答案是,可以做到。前提是你自己在家里做饭菜,不仅可以让自己吃的香、吃的好、更重要的是让自己吃的卫生和实惠。
  下面我主要说说菜的安排。一个人,一般一菜一汤总要准备吧,干稀搭配,吃了肚子舒服。如果你的一餐准备花10元钱,你的菜谱可以准备如下:
  肉丝豆腐+番茄蛋花汤    肉丝3元,内酯豆腐1盒,番茄1个,蛋2个共计10元左右,不超过10元。这份菜谱有蔬菜,有荤菜,有豆制品等营养比较全面,而且价格不贵。
  黄瓜炒蛋+菠菜鱼圆汤     黄瓜1根,鸡蛋2个,菠菜1小把,鱼圆4元总计差不多10元,这份菜谱鱼、蛋、蔬菜等都有,也是不错的安排。
  蒜苔炒蚕豆+榨菜肉丝蛋汤     蒜苔3根够了,蚕豆半斤,榨菜一丢丢,肉丝3元,蛋1个总计10元不到,也许看了你会笑,蒜苔怎么精确到根了,说真的,没必要买许多,多了浪费,放在冰箱不马上吃也不好,营养素会流失,所以我一般买回家都一餐吃完,实在买多了,冰箱放一天,第二天也会及时烧了吃掉。
  炒瓠子瓜+清蒸带鱼段      瓠子瓜一个3.5元左右,超市盒装的带鱼拿出5段总计价格也不会贵。
  丝瓜炒蛋+红烧小黄鱼    丝瓜1根,蛋2个,小黄鱼5条,可以买超市盒装的一盒里装着许多条的,价格不贵,平时我也买,红烧挺好吃的。
  双休时有充足的时间也别用来睡懒觉,去附近的菜市场买点喜欢的菜,在家做做好吃的,带来一天好心情。可以稍微破费一下,奖励奖励自己一周的辛苦。比如:
  西芹炒虾仁+番茄冬瓜汤   西芹1小把9元左右,新鲜虾(明虾)买个半斤回家剥虾仁,大概20元左右,番茄1个,冬瓜1小段总计35元左右,可以吃的很舒服了。
  大骨头汤+虎皮青椒    筒骨1根18元左右,豆干丝1.5元左右,黑木耳1小把,枸杞几粒,青椒8只,这个安排也不错。
  夏天天热,凉拌菜喜欢的话也可以用上,比如,凉拌黑木耳,凉拌黄瓜等,吃点苦的也是度过苦夏的一个不错的方法,比如苦瓜炒蛋等。总之,只要自己动手,美味和健康时刻与我们相伴。
  不知我的回答您是否满意,其实,好多菜的做法我这儿都有,如果您有兴趣,可以关注我。我是爱美食的太湖珍珠,特别喜欢和大家分享时令菜、家常菜的做法。
  我没有租房子。
  根据租房的人讲,和我的猜想,租房子的用餐人员大多数不多,想吃很好的美味是很难的,因为租房人员都是上班人员,工作压力大时间长,早餐大多数人都在外面吃,中餐工作餐或点外卖,只有晚餐在家里炒点菜或下点面条将就一下。
  要想吃好。只有等到星期天休息哟。劝大家在休息时间里做点好吃的,炖个汤,炒,烧一些自已想吃的菜,痛快地过好一个星期天,准备迎接下个星期的工作。
  我以前也一样,自己租房子住,在社会上摸爬滚打,拿着一点工资,平时都是自己在家做饭、炒菜,下个馆子也要好好思量思量自己的经济允不允许的问题。自己在家做饭吃,好处还是蛮多的,我来给你分析一下有哪些好处吧。 一来:打发时间(心声:其实就是没办法,只能抽时间做 );二来:干净卫生(心声:比较自己做的,自己洗的,能不干净吗? );三来:经济实惠(心声:我要有钱,那时我就下馆子去了,伤心啊 );四来:想吃啥就做啥(心声:废话,我要有钱下馆子也是想吃啥就吃啥 )。
  既然有那么多的好处,咱们自然是喜欢(心声:生活所迫)在家做啦!自己在家做的菜,也能做的五花八门,种类繁多,营养均衡,重要的是自己租房子,做的菜要简单快捷,营养丰富。其实简单的菜也有很多,简单几步就做好的菜也有很多, 这样的生活过久了,你就经验丰富了,就明白了,其实很容易就能做一顿了。推荐几道美食给你,给你的生活增加一些"色彩"吧!
  ~~~~~《蒸蛋花》~~~~~1、2个鸡蛋,2倍蛋液的水。把鸡蛋敲入碗里,加上少许盐搅拌均匀,先加一半水搅拌均匀,再加一半的水继续搅拌均匀。2、放入蒸锅里,开大火上汽,转小火7分钟出锅,加上一勺酱油,适量的芝麻香油,拌匀即可开吃。
  分分钟就能做上一盘,鲜香软嫩,平滑味美,在家的时候用来拌饭吃,可好了。一边煮饭一边蒸蛋花,一顿饭10分钟就搞定了。所以租房子住的时候,经常蒸鸡蛋吃,简单快捷,营养又好。
  ~~~~~《家常豆腐》~~~~~1、1块胆水豆腐,洗净,切成小方块。剁几瓣蒜,一小块老姜。2、起锅放油,放入几颗干花椒、一勺豆瓣酱、蒜末、姜末炒出香味,放入豆腐块,轻轻翻动炒香。3、放入一勺高汤,放入一勺酱油、一勺鸡精炒匀,大火收汁,放入适量的花椒面,葱花炒匀,出锅装盘。
  豆腐补钙,一个星期吃一次或者两次就可以了,可以用来炒家常豆腐,也可以用来煎熊掌豆腐,都很简单几分钟就能炒一道出来,软嫩好吃下饭。而且豆腐很便宜,一大块豆腐现在的价格也就4块钱左右,经济实惠又好吃,租房住的人可以多考虑一下哟。
  ~~~~~《青椒肉丝》~~~~~1、一块瘦肉洗净切成细丝,加入少许料酒、少许酱油、少许花椒面抓匀,加上一点芡粉抓匀。把青椒洗净切成细丝。切几瓣蒜片。2、起锅,放入适量的植物油,烧至高温关火,放入肉丝翻炒几下变色出锅留下底油。3、再次开火,放入蒜片、几颗干花椒面、青椒丝炒断生,放入一勺盐、一勺鸡精炒匀,翻入肉丝炒匀,出锅装盘。
  青椒肉丝乃是一道极其简单的荤菜,租房住的时候,可以考虑常做,不仅鲜美好吃,又是荤菜补油气。价格也不会贵,租房住的时候,隔三差五烧上一盘也就10多块就能搞定,便宜。
  ~~~~~《凉拌黄瓜》~~~~~1、挑选出自己看得上的黄瓜,洗净,削皮,切块,放点盐腌制一下。2、按照自己口味加上凉拌的食材,如:小辣椒、熟油辣椒、生抽、味精、花椒面、芝麻香油、蒜泥等调味食材。
  这个是最简单的一道菜,拍一拍,加点盐味就可以吃了。一个人租房住有没得时间的时候,就可以考虑这么干。因此,家里要常备一两根黄瓜在家,方便做。
  ~~~~~《炒土豆丝》~~~~~1、新鲜的土豆2个洗净切丝,放入水里洗净。几个辣椒。剁上几瓣蒜。2、热锅放油,烧至高温,放入蒜末炒香,放入土豆丝、辣椒丝炒匀,加入盐味出锅装盘。
  炒土豆丝就更简单啦,主要是炒完了之后,吃好吃,洗锅麻烦。不过土豆便宜,几块钱就可以炒一盘。
  ~~~~~《炒回锅肉》~~~~~1、五花肉一块放到水里煮,把猪肉煮硬,夹出来切成片。2、热锅放少许食用油,把五花肉放到锅里煸,肉卷曲之后,放入一勺豆瓣酱、几个干花椒、少许料酒、蒜末炒匀,把五花肉炒成红亮的颜色。3、加上一些调味食材,如:莲白、芹菜、大葱、香豆腐干、青椒、蒜苗等,炒匀,加上少许酱油,一勺盐、一勺味精炒匀出锅。
  很多人认为炒回锅肉属于大菜了,耗费时间很久。其实不是,回锅肉作为我们四川人的家常菜,很容易也很随意。家里有五花肉,有配菜,有豆瓣酱简单炒一炒就可以了。不仅解馋,还特别的好吃。租房住的时候,两三天就炒一盘。
  ~~~~~《番茄炒鸡蛋》~~~~~1、新鲜的番茄2个洗净,切成小块。鸡蛋打入碗里加点盐搅拌均匀。2、起锅,放入一块猪油,放鸡蛋炒定型,放入番茄翻炒,加一点水把番茄烧熟,烧的软烂即可。3、加上盐、味精、葱花炒匀,出锅即可。
  这道菜就更简单啦,而且好特别的鲜美好吃。唯一有难度的地方就现在的番茄不太好挑选,很多时候选出来的番茄口感极差,因此现在这道菜虽然简单,虽然很多人爱吃,虽然经济实惠,但我个人不太建议炒了。当然,如果你见到那种优质的番茄果断下手放冰箱。
  7道简单美味的家常菜,方便快捷,经济实惠。有的几分钟就能炒出来,有的拌一拌就能吃,都是一些节约时间的美食。 租房住的时候,加入推荐的这7道美食,不仅能方便快捷的做出美食,还能节约的成本,时间成本和经济成本。这些是我租房住的时候,经常做的菜,还有很多经常炒的小菜,如:炒莲白、炒空心菜等。你喜欢做哪些菜呢?本文由"美食来临"的创作,创作不容易,请勿抄袭,搬运。喜欢的美食朋友记得关注哈。每天与您分享更多更好的美食,大家一起相互学习进步,一起交流更多美食的知识。
  我是美食阿林,很高兴能回答你的这个问题!
  自己租房子,就要做一些简单,方便,容易操作的菜品!下面我来分享几道实惠好吃的饭菜!一,煎炒荷包蛋,特别下饭!
  二,白菜炒豆腐,便宜实惠味道美!
  三,土豆红烧肉,做一次可以吃几顿!
  四,酱油炒饭吃不完的米饭加一些配菜煸炒,就是一顿美味!
  下来分别讲讲做法!一,辣椒炒荷包蛋
  起锅烧油把鸡蛋打进去,煎成荷包蛋备用。
  我一般做一份菜用五个鸡蛋,具体用多少根据自己的情况!
  准备辣椒切成滚刀块,再切几个大蒜!
  再起锅烧油,把大蒜和辣椒放在锅中煸炒一下,然后把煎好的荷包蛋下进去,调料放生抽,鸡粉,老抽,就可以了,不要放盐,因为生抽本身就很咸!
  这样一份煎炒荷包蛋就做好了,口味过瘾,特别下饭!二,白菜炒豆腐
  先把豆腐切成片,下锅煎到两面金黄,盛出备用!
  小白菜洗干净备用!
  起锅烧油放大蒜炒黄,放几个干辣椒,把小白菜下锅炒到半熟,下煎好的豆腐,调味放盐,味精,鸡粉,就可以了,我个人喜欢再加一点生抽!三,土豆红烧肉
  把五花肉切成2公分左右的块,下锅煮出血沫捞出,另起锅炒香,葱段,姜块,下入煮好的五花肉!
  调料加冰糖,生抽,加一点醋,最后加啤酒淹住肉,小火焖煮20分钟关火,红烧肉就做好了,等凉透了放到冰箱。
  吃的时候加点土豆烩一下就可以吃了,我一般都是不加土豆,配上米饭吃,特别过瘾!四,酱油炒饭
  这个一般都是米饭蒸多了,不想麻烦做饭,我就做这道酱油炒饭。
  配菜可以用的又跟多,胡萝卜,腊肉,蒜苔,辣椒,豆角,西葫芦,等等都可以!做法如下
  锅中放油热锅,先把配菜炒到8成熟,下入米饭拍散,调味放鸡粉,生抽,盐,老抽,全部翻炒均匀,就可以出锅了,味道超级棒!
  以上就是我认为好吃实惠又简单的饭菜,也是我全部实践过的,味道,做法都操作过很多次,家人朋友也很喜欢,希望对你有帮助!我是美食阿林,一个爱做饭的餐饮人!
  在家也是可以做出很多种便宜又好吃的菜品,烹饪方法众多,但都不算困难,大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握
  下面我分享一下我制作这些菜品的过程方法,希望对大家有所帮助!
  木须肉
  准备猪里脊一小块,切成薄厚适中的肉片,肉片切好后放入碗中,碗中倒入料酒、生抽、食盐 和淀粉 ,用手抓匀后腌制十五分钟
  木耳放入水中泡发,泡发好后撕掉木耳蒂,然后撕成小朵状。胡萝卜削皮切片,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片,生姜切末,取一碗,碗中打入三颗鸡蛋,将其搅散备用
  起锅烧油,开大火,油热后放入搅好的鸡蛋液,将其翻炒至定型后盛出,锅留底油,放入腌制好的肉片,翻炒至肉片发白断生后盛出,放入葱花、姜末、蒜片炝锅,炒出香味后放入黄瓜片,将黄瓜片炒软后放入木耳和胡萝卜片翻炒片刻,放入鸡蛋和肉片,倒入生抽、五香粉、食盐、味精 ,翻炒均匀,食材熟透后关火盛出即可
  干煸豆角
  将豆角的筋摘掉,掐头去尾,摘好后掰成段。切葱花,蒜末,姜末,干辣椒段备用
  锅中倒入宽油,油温七成热时放入豆角炸,炸至豆角颜色脆绿,表皮有些发焦发皱后捞出
  锅留底油,放入花椒粒炒出香味后,将花椒粒盛出,放入干辣椒段、姜末、蒜末、葱花炝锅,放入炸好的豆角,放入食盐、十三香粉、鸡精 ,大火翻炒片刻,豆角熟透后关火盛出摆盘即可
  简单省时的干煸豆角就做好了,大家可以尝试制作一下
  如果您喜欢我分享的美食烹饪方法,希望您能关注我,点赞,收藏,并转发给更多的朋友们,让我们一起来交流探讨美食的烹饪方法
  我就是在外漂泊,每天自己做饭,很多便宜的菜挺好吃的,而且自己做的健康、卫生又美味,我常做的菜都不贵的,基本一个人一餐不用十块钱就可以吃两个菜,有肉有菜,营养丰富。葱香豆腐
  在市场买2块钱钱客家豆腐,一根小葱,成本2.5元,回来把豆腐两面煎成金黄色,加调料即可,最后撒点葱花,非常好吃又下饭。
  2.西红柿炒鸡蛋
  西红柿2个,鸡蛋2个,加起来大约2.5元,就可以炒出一个营养丰富又好吃的菜
  3.蒸水蛋
  两个鸡蛋加水搅拌均匀,放盐调味,蒸到半熟状态可以加几颗虾仁或者肉丝,成本也是很低。
  4.香煎三文鱼骨
  在卖三文鱼的摊档买一条三文鱼骨,大约15元,可以煎一大盘,口感非常鲜美。
  5.清蒸鲳鱼
  一条鲳鱼15元左右,简单清蒸,鲜甜嫩滑。
  6.佛手瓜炒牛肉
  买15块钱左右的牛肉,佛手瓜1个大约1块钱,加在一起炒好吃又下饭。
  7.板筋肉炒青椒
  肉大概10元,青椒5毛,肉非常香嫩可口。
  关注我,每天有各种好吃又实惠的家常菜分享哦!
  房子是租的,但生活不是。相信很多人都有租房子的经历,说到租房,大部分人都会选择在外面吃饭或者点外卖吃。大家好,我是原来,自己租房子,只要热爱生活,可以做的美食非常多:比如黄焖鸡、烤苹果片、香辣豆腐、麻辣平菇等。
  用心做好每一篇问答,让您看完每篇问答都有所收获;认真做好每一道菜,让每道菜给你带来无限惊喜。我是原来,一个爱好美食的美食博主。想学更多美食的做法和技巧,请点击红色+号,关注我。
  在这里给大家分享几道超好吃的美食。
  【黄焖鸡】
  【原料】鸡腿肉、尖椒、红椒、干香菇
  【调料】:黄豆酱、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉、冰糖、味精、鸡精、干辣椒、八角
  【开始制作】1.干香菇用水泡发好,青红椒切块
  2.鸡腿肉切块,加入姜片、葱段、料酒、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制
  3.锅里倒油,放入冰糖,炒出糖色,下入鸡块、干辣椒、八角翻炒,接着下入黄豆酱炒制,加入生抽提鲜,老抽调色,加盐调味下入香菇,加入适量的开水烧制
  4.快成熟时,下入青红椒翻炒,大火把汁收浓,临出锅前加入味精、鸡精即可。
  【麻辣平菇】
  【原料】平菇、鸡蛋2个、面粉一大勺
  【调料】盐、十三香、花椒粉、辣椒粉
  ———开始制作——
  1.平菇撕成小条,用水清洗干净;
  2.洗净的平菇用手挤干平菇水分,放在盘里;
  3. 鸡蛋打散、加入所有调料、加入面粉,搅拌成糊状;
  4.把平菇放入糊中,搅拌均匀;
  5.锅里的油热后,下入平菇炸制,全部炸完以后,再炸一次(炸两遍),就可以装盘吃了。
  【炸苹果片】
  【原料】:苹果、玉米淀粉、鸡蛋、面包糠、油
  【开始制作】
  1. 苹果切片,去掉中间的核,
  2.苹果片上沾上玉米淀粉,然后放入蛋液中,让蛋液均匀的挂在苹果片上,然后裹上面包糠,
  3.油锅里的油热后,下入苹果片炸金黄即可。
  【香辣豆腐】
  【原料】:嫩豆腐、肉末、香辣汁
  【开始制作】
  1.嫩豆腐切丁,放入开水里焯水,焯好后捞出,
  2.锅里放油,下入葱姜末、肉末炒出香味,炒至颜色发白,
  3.下入豆腐,下入香辣汁,和豆腐翻拌均匀,加入适量的水烧煮一会儿,临出锅时淋点儿水淀粉。
  还有更多好吃的,在这里久不一一分享。本问答系本人原创,禁止搬运和抄袭,侵权必究。
  你好,很高兴回答你的问题。
  便宜又好吃的饭菜有很多,我最拿手的菜,豆皮炒韭菜。
  豆皮300克、韭菜200克。
  姜末5克、精盐、鸡粉、味精各1/2小匙、香油少许、葱油20克。
  1.将豆腐皮洗净、放入冷水中泡软、切成细条、再下入沸水中焯烫一下、捞出沥干、韭菜摘洗干净:切段备用。
  2.坐锅点火、加入葱油烧热、先下入姜末炒香、再放入韭菜炒至变色、然后放入豆腐皮、加入精盐、鸡粉、味精翻炒均匀、再淋入香油,即可出锅装盘。
  自己做饭是很简单的一件事情,不用和别人商量,不用顾忌别人的口味,只要照顾好自己的胃就可以。
  到饭点了,去菜市场溜达一圈,买点菜回家自己做,经济实惠还好吃。小宝之所以这样说,是因为小宝就有过这样的经历,那是时候的感觉就是很爽,只要是自己做饭吃就不用为吃什么发愁。接下来,小宝就把自己尝试过的好吃、便宜的炒菜分享给大家,搭配面条、米饭、馒头、烙饼都是可以的。
  洋葱炒鸡蛋绝对是便宜又好吃的经典款,并且难度属于低级,很容易上手。需要注意的就是切洋葱的时候,刀上淋一些水,这样就不会辣眼睛。并且做这道洋葱炒鸡蛋的时候不需要花里胡哨的操作,只需要把鸡蛋炒熟,把洋葱炒熟,然后再放一点盐调味就可以,其他的酱油、蚝油、味极鲜一类的调味品都不用放。因为洋葱炒鸡蛋的精髓,就是吃洋葱浓郁的香味以及鸡蛋的鲜香。
  尖椒炒豆皮也是很下饭的一道菜,主要的是价格也便宜,一张豆皮一块钱,两、三个尖椒也就三、四块钱。相比较洋葱炒鸡蛋,尖椒炒豆皮的难度就稍微提升了一些。味道咸香,还有一点尖椒的辣味,吃着过瘾。
  尖椒切丝、豆皮切丝,备好葱花、蒜瓣。
  热锅凉油,放入葱花、蒜瓣炝锅,爆香后,倒入尖椒丝。
  当尖椒炒软之后,倒入豆皮简单翻炒一下。
  紧接着倒入少量温水,谁不能多,能见到个汤底就行。
  最后就是挨个倒入生抽、盐、蚝油搅拌均匀,既可出锅。
  还有蒜薹炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋、醋溜白菜、西红柿炒白菜、醋溜豆芽、手撕包菜等都是便宜又好吃的炒菜,偶尔还可以用这些炒菜来做炒饼吃哦。
  我是小宝侃美食,挑逗味蕾,不管饱
  大家好,我是咖啡,我来回答这个问题。自己租房子,可以做哪些便宜又好吃的饭菜?
  我的回答是:年轻人,大多都有租房子的经历,其实只要灶具和厨房用品都有,一样可以做出美味佳肴。
  很多租房的年轻人选择在外面叫外卖,食材新鲜不新鲜?食材清洗干净没有?制作间卫生状况几何?口味是否满意?吃着吃着就会发现很多问题,真是不如自己在家里做靠谱。
  自己在家做菜,可以打发打发无聊的时间,可以让家里充满烟火气息温暖些,可以增进厨艺,毕竟小伙以后要娶妻,美女以后要嫁人,厨艺好,是加分项。自己在家做饭的另一大好处就是省钱!没错,真的省钱,经济亲民的食材有很多,豆腐、白菜、鸡蛋、各种青菜等很多食材都很便宜,学会了自己在家做,几块钱一炒就是香喷喷的下饭菜。每个人都从年轻走过,年轻时不光要积累自身能力,工作经验,社会阅历,还有就是钱,用老话说,手里有钱心不慌。自己在家做饭,就能省钱。
  自己在家做,是情趣更是乐趣。有趣的灵魂即便是在出租屋也能把日子过得有滋有味,情调满满。不管处于什么样的环境,不对付不将就,是一种生活态度。
  咖啡要分享6道经济实惠又非常美味的家常菜,大家可以根据自己的喜好加以选择,有兴趣的朋友每道都试试,很不错的,希望你们能喜欢。菜谱分享【电饭煲焗香辣鸡翅】&【洋葱胡萝卜炒鸡蛋】&【清炒绿豆芽】&【红烧豆腐】&【番茄炒鸡蛋】&【虾仁西兰花黄金炒饭】
  第一道:电饭煲焗香辣鸡翅
  【食材清单】
  鸡翅10个,蒜8瓣,姜1块,大葱1段,油少许
  鸡翅腌料配方:生抽3汤匙,料酒2汤匙,老抽1.5汤匙,辣椒粉2汤匙,孜然粉1.5汤匙,蜂蜜1.5汤匙,盐1克,柠檬汁5滴,蒜末,姜片,大葱段。——开始制作——
  1、鸡翅背面划两刀,入清水中充分泡去血水,咖啡将鸡翅浸泡1小时,中间几次揉搓,三次换水,洗净后沥干水分。
  2、准备料头:蒜切末,大葱切段,姜切片。
  3、腌制鸡翅:生抽3汤匙,料酒2汤匙,老抽1.5汤匙,辣椒粉2汤匙,孜然粉1.5汤匙,蜂蜜1.5汤匙,盐1克,柠檬汁5滴,蒜末,姜片,大葱段。将所有调料和鸡翅充分抓匀,冰箱冷藏2小时以上,最好是隔夜腌制最理想。
  4、电饭煲内胆壁倒入少许油,用刷子涂抹均匀,把鸡翅皮向下摆进去,捡出大葱段和姜片扔掉,把料汁全部倒进去,按下柴火键。
  第二道:洋葱胡萝卜炒鸡蛋
  【食材清单】
  鸡蛋4枚,胡萝卜半根,洋葱半个,小葱2根,蒜1瓣,姜1片,白砂糖少许,料酒少许,盐1克,油适量——开始制作——
  1、洋葱和胡萝卜切丝,小葱切段,蒜和姜切末。
  2、鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和料酒打散备用。
  3、炒锅入宽油,油温高一些,入鸡蛋快速划散,成型就捞出沥油。
  4、炒锅留底油,爆香蒜末和姜末。入胡萝卜和洋葱翻炒2分钟,加入盐调味。
  5、加入少许糖提鲜,翻炒至胡萝卜发软,洋葱透明。
  6、最后入鸡蛋和葱段翻炒均匀关火起锅。
  第三道:清炒绿豆芽
  【食材清单】
  绿豆芽400克,红辣椒1根,小葱2根,蒜3瓣,盐2克,蚝油半汤匙,白醋少许,油适量——开始制作——
  1、豆芽摘干净,特别是有的根变色,影响口感,最好清理一下,清洗干净,沥下水。
  2、准备好料头:蒜和葱头切末,葱叶切段,辣椒切丝,盐和蚝油也准备好,因为大火快炒速度很快,准备好操作顺畅。
  3、炒锅入油,热锅热油,入蒜末爆香,油温高,入锅就要翻炒,不要糊了。
  4、下入豆芽翻炒15秒,关于这个时间嘛,咖啡心中默念1-15。
  5、下入辣椒丝和葱段,翻炒均匀,15秒。
  6、入盐调味。
  7、倒入蚝油翻炒均匀,出锅前在锅边上淋白醋少许,白醋的加入不是为了加酸味,而是炝一下锅气,令菜品更香。操作太忙,白醋的环节没时间拍照,大家记得要做这一步。
  第四道:红烧豆腐
  【食材清单】
  【主料】嫩豆腐2块
  【辅料】肉沫50克,洋葱半个,小葱2根,小米辣3根,蒜3瓣,淀粉3克,白砂糖少许
  【调料】豆瓣酱2汤匙,味极鲜2汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,白胡椒粉1克,白醋少许(一丢丢,几滴即可),盐1克,油适量——开始制作——
  1、准备料头:小米辣切圈,小葱切葱花,洋葱切粒,蒜切末。准备碗汁:味极鲜2汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,盐1克,白胡椒粉1克,白砂糖少许,搅拌均匀备用。
  2、豆腐切成方块。炒锅注入清水烧开,水中加少许盐,入豆腐焯水2分钟关火。
  3、炒锅入油,入肉沫中火煸炒至干香,将肉沫推到锅边,倒入蒜末、小米辣和洋葱粒炒出香味。洋葱要炒至透明状,香气浓郁。
  4、倒入豆瓣酱翻炒均匀。
  5、倒入豆腐,用锅铲轻推混合均匀。
  6、倒入碗汁,再轻推,加入半碗水,盖上锅盖,焖2分钟。
  7、淋入淀粉水勾芡,使汤汁变得粘稠。用汤匙沿锅边淋上几滴白醋,提味增加锅气,出锅撒上葱花,美味完成。
  第五道:番茄炒鸡蛋
  【食材清单】
  鸡蛋4枚,番茄2个,小葱1根,白砂糖少许,盐2克,料酒少许,温水2汤匙,油适量——开始制作——
  ①番茄划十字刀,用开水烫一烫,去皮,切块。
  ②鸡蛋磕入大碗中,加入1克盐,2汤匙温水,和少许料酒,充分搅拌均匀。
  ③炒锅入少许油烧热,爆香小葱白,倒入番茄翻炒几下,先加入少许白砂糖,再加入盐调味。翻炒2分钟,状态是有番茄保留部分形状,还有起沙的汤汁。
  ④将番茄倒入大碗中备用,炒锅要刷干净。
  ⑤热锅热油,油要宽些,烧得足够热,倒入蛋液轻推,不要大力搅得太碎。
  ⑥蛋液底部成型,上面还是特别嫩的时候倒入番茄。
  ⑦撒上葱花,翻炒均匀就起锅。
  第六道:虾仁西兰花黄金炒饭
  【食材清单】
  【主料】大虾13只,西兰花1小颗,剩米饭1碗
  【辅料】小葱白4根,鸡蛋2枚,淀粉2克
  【调料】盐2克,油适量,白胡椒粉少许(按口味来,可加可不加)——开始制作——
  ①西兰花削成小朵,浸泡盐水10分钟,清洗干净。炒锅注入清水烧开,水中加入少许油和盐,入西兰花焯水1分钟,捞出过凉,沥干水分。将西兰花剪碎备用。
  ②大虾挑去虾肠,掐头去尾剥壳,入少许盐和淀粉,轻轻揉搓出虾仁身上的粘液,反复漂洗干净沥水。
  ③将虾仁一开三,先入少许盐揉至融化,再入1/4个蛋清搅动至产生粘性,最后入淀粉搅动增强粘性,静置20分钟。
  ④将2个蛋黄打入剩米饭中,抓拌均匀备用。
  ⑤炒锅入油,油温四成,入虾仁滑至变色捞出沥油。
  ⑥剩下油烧热,入葱白爆出香气,倒入米饭翻炒均匀。加入1克盐给米饭调味,继续煸炒至米饭干香蛋液均匀包裹饭粒。
  ⑦倒入西兰花和虾仁,再加入1克盐,翻炒均匀起锅。结语
  通过这些菜谱可以看出,自己做美食真的美味又省钱,每次分享菜谱的时候,咖啡都想多分享一些菜谱,让更多的人学会,但是篇幅太长容易产生阅读疲劳,不得已只能选了再选,关注:咖啡私房菜,主页上可以查询更多美食菜谱,想吃好吃的,来找咖啡准没错。

马铃薯每亩补贴500元,内蒙古补贴政策出炉!我们原计划今年种500亩马铃薯,当得知这一好消息,立改计划,决定种植1000亩,这么好的机会,当然要抓住。察右前旗宏展种养专业合作社法人陈禹铭兴奋地说。陈禹铭所说的好消息,就是察右每一口都能吃到玫瑰的味道,手把手教你做玫瑰芝士蛋糕每到七夕,所有男生都在忙着买礼物。而女生则都在忙着做甜点。给男生的建议,在不知道送什么的时候,清空购物车是最稳妥的选择而对女生来讲,蛋糕更容易吸引男神的目光。女生总喜欢借着甜甜的食白菜帮没味道不好吃?那是因为你没掌握做法很多人在吃白菜的时候只吃白菜的叶子,而不喜欢吃白菜帮子,觉得白菜帮没味道,其实,白菜的营养很多都在白菜帮子上。因为白菜帮比较厚,做菜的时候如果没有掌握火候和方法,做出来的白菜帮水分过年馋嘴小零食,教你用古法工艺自制红薯干这两天在家闲来无事,琢磨着快过年了,做点馋嘴小零食。家里刚好有现成的红薯,于是,准备做一些红薯干。外边买的红薯干吃起来很是香甜而且还有嚼劲,那么我们自己怎么才能做出外面卖的那种味道泡发的木耳能隔夜吃吗?教你正确泡木耳的方法黑木耳在我们的日常餐桌上很常见,它是可食用菌的一种,含丰富的胶质,生活中木耳常常被干燥后保存和食用,而且干燥后的木耳保存的时间也可以很久。吃的时候用水泡开,吸水膨胀后就可以食用了。豆腐易变粘?教你正确保存豆腐的方法及挑选豆腐的三要素大家可能都有同样的感受,就是豆腐如果买回来不及时吃,放的时间长了之后很容易变粘,影响口感。其实豆腐变粘的时候就已经变质了,那么有什么方法可以将豆腐正确保存呢?其实,关于豆腐的保存方你还在傻傻的花钱买眼霜吗?用柠檬籽就够啦很多人买回来柠檬,主要是用来泡水喝。因为网上说经常喝柠檬水有美白的功效,有没有效果就不知道了,但是喜欢喝柠檬水的人还真不少。我们都知道,柠檬是一种吃起来味道非常酸的水果,柠檬的营养简单易学的夏日开胃泡菜你会做吗?夏天胃口不好,如果清爽开胃的泡菜佐餐是最好不过的了。现在家里人口少泡菜做太多不但吃不了,一个大罐子放在那里也很碍事儿也比较占地方。今天教大家做简易版泡菜,小小一罐放冰箱里随吃随取,今天分享给大家一款,老少皆宜的早餐,鸡蛋羹鸡蛋羹,很多人肯定都会做,但是做的好不好吃,滑不滑嫩就不知道了我今天呢,就把怎样做好滑嫩,而又入口即化的方法分享给大家。主料鸡蛋三个。配料小香葱一小段(葱叶部分)香菜一小段(菜叶部黄瓜放冰箱容易坏,想要黄瓜新鲜一定记住这两点一到夏天,黄瓜就是餐桌上的常见蔬菜,人们喜欢将黄瓜凉拌吃,当然也可以炒熟了吃,不管是哪种做法,黄瓜的清香鲜嫩的味道总是受人们所喜爱的。但是,日常中我们发现黄瓜不禁放,买回来的黄瓜放西葫芦放到冰箱冷藏或者冷冻好吗?关于西葫芦你必须知道这些知识西葫芦,以皮薄肉厚汁多可荤可素可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦营养丰富,富含丰富的营养价值和各种氨基酸,经常吃对身体也是大有益处的。不过西葫芦买回来吃不完该如何保存呢?是否可以直接放
紧急通知!2020年马铃薯重大病虫害防控技术方案紧急通知!!根据全国农技中心预测,2020年马铃薯晚疫病总体中等发生,西南东部东北北部华北北部和西北东部偏重流行风险高,发生面积2800万亩早疫病黑痣病枯萎病疮痂病病毒病黑胫病和马中国(滕州)2019第十一届马铃薯科技文化节盛大开幕!今天的山东滕州蔬菜果品市场彩旗招展人潮涌动,马铃薯产业各类展品竞相斗艳琳琅满目。上午900,包括中国薯网在内的中国农业农村部信息中心农民日报社中国农村杂志社中国蔬菜流通协会中国农业湫河岸边红枣香临县位于黄河中游晋西黄土高原,是革命老区资源富区贫困山区,全县农业资源丰富,尤以盛产优质红枣闻名,被誉为中国红枣之乡中国红枣产业龙头县。据临县志记载,红枣种植在临县已有3000多年重磅2020第十二届中国(滕州)马铃薯科技文化节,你准备好了吗2020第十二届(滕州)马铃薯科技文化节线上交流大会,是应对疫情时期的一个重大创新!为实施乡村振兴战略,努力推进百万亩规模百亿元产值百年品牌马铃薯产业三百工程建设,着力打造全国菜用马铃薯种植面积过亿亩,是一种什么样的体验?农业部公布,到2020年,马铃薯种植面积扩大到1亿亩以上,适宜主食加工的品种种植比例达到30,主食消费占马铃薯总消费量的30。此消息一出,土豆君可谓着实又火了一把有人说土豆主食化关马铃薯的这些问题,你也遇到过朋友们好,这次马铃薯田间跟踪工作,又遇到了很多问题,不过都是些老问题,年年发生。来一起看看吧!01hr马铃薯播种深度有一块马铃薯田,苗小苗弱,扒开土看,一切正常,只不过芽眼到垄顶距农民院士直播1小时,卖完25吨土豆!长期与土地打交道的中国工程院院士朱有勇,一直在帮助贫困地区群众通过种植土豆三七等脱贫致富,土地和农民成了他最好的朋友,也让他有了农民院士的称号。最近,云南省普洱市澜沧县的冬季土豆已滕州马铃薯抢先上市,今年种植户都发财了!于2020年4月17日20日举办的2020第十二届中国(滕州)网上马铃薯科技文化节正在火热进行中您可以通过登陆网上博览会(www。zgtzmls。com)参加此次节会。黑黑提前来到太全了,马铃薯16种病虫害图一直以来,以马铃薯晚疫病早疫病为代表的马铃薯病害,严重影响着马铃薯的产量和质量,成为马铃薯病虫害防治的重点和难点。在栽植马铃薯过程中除了这些病害,还有其他哪些病虫害?往下读,共梳理马铃薯贸易顺差或增,主产区减产价格上涨4月20日,新浪财经从农业部展望大会上获悉,受世界主产区马铃薯减产影响,马铃薯价格已持续上升,价格已至六年来的最高水平。我国马铃薯价格低于世界平均水平,价格上涨将提升中国马铃薯产量马铃薯结薯期的四个关键节点在马铃薯生产全过程中,结薯期是决定马铃薯产量质量的关键时期,同时,是马铃薯需水最敏感的时期,也是需水数量最多的时期。在这个时期进行第三次浇水,无论采用什么样的方式,必须浇透浇足。还