这两天我一直在琢磨减肥期间想吃甜品怎么办？奶油蛋糕这种高糖高热量的食物还是少碰为妙，但想要吃绵滑口感的甜品还是有办法的。大家都知道豆腐是一种低卡食物，减肥时多吃豆腐，不仅能增加饱腹感还能减少脂肪。今天和大家分享一款十分清爽低卡的豆腐慕斯，正在减脂的朋友不要错过噢！
　　<原料准备>
　　内酯豆腐 200g、香蕉一根、吉利丁片8g、奶油奶酪150g、牛奶 40g
　　<做法步骤>
　　1、 吉利丁片8g、用冷水泡软备用，内酯豆腐200g切块放入沸水中，大火煮2分钟，捞出沥干，放入料理机中，加入香蕉1根，搅打细腻，装碗备用。
　　2、 奶锅倒入牛奶40ml，开小火加热至60℃左右、放入泡软的吉利丁片，搅拌加热至完全溶解，关火。
　　3、 将吉利丁牛奶液倒入香蕉豆腐泥中，混合均匀。
　　4、 圆形模具中倒入一半的慕斯液，铺入香蕉片，再倒满慕斯液，放入冰箱冷藏4小时以上至凝固。
　　5、 淋上自制的无糖酸奶，加上水果装饰就可以开吃了！
　　当把一大勺慕斯蛋糕塞入口中，冰凉的奶油一下子就化成了暖暖的，带有淡淡乳酪香味的蛋糕底十分诱人，软软的蛋糕中夹着甜蜜的鲜奶油，真是美味至极啊！
　　【配酒小贴士】
　　起泡葡萄酒往往表现为酒体轻盈，散发着如草莓、覆盆子等典型的红色水果香气，选择一款微甜的起泡酒其实非常的适合搭配甜点，甚至可以将之作为＂液态甜点＂单独饮用也不为过。
　　如果用于搭配这款香蕉豆腐慕斯时，它的气泡感和慕斯的软糯感可以很好的碰撞在一起，同时带来红色水果的香气，更加的清新甜美，味道很惊艳哦。

家庭版可乐鸡翅主料鸡中翅可乐配料生姜大葱调料盐老抽料酒首先准备食材可乐鸡翅先将锅烧水，放入生姜大葱料酒，在下入鸡中翅焯水，水开后3到5分钟左右捞出。可乐鸡翅在准备一碗凉水，将焯水好的鸡翅放入冰水猪心怎样做更好吃？猪心2个，大葱1根，生姜1块，大蒜5瓣，青红椒各1个，食盐1茶匙，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，料酒2汤第一步处理食材，将猪心清洗干净之后割开，去掉中心的筋膜，然后再次清洗干净，接着切分德阳的哪些火锅比较好吃？天气越来越冷了，又到了小伙伴集体约火锅的时候了。德阳好吃的火锅虽然没有成都重庆那么多，但是还是有几家可以的，下面就推荐几家。安安火锅，位置在上美广场停车场入口那里，很好找。安安火锅鲜活的梭子蟹这样做，原汁原味才好吃，切记两不要，上桌秒光今天的鲜活梭子蟹35元斤，买了四个38元，活虾36元斤，买了33元。今天的梭子蟹不打算做香辣味，就做家常味。家常版梭子蟹食材及配料梭子蟹，小葱，姜，蒜，青椒，干红椒，料酒，味极鲜，小满节气后，我家最爱的就是这碗汤了，清甜鲜美，做法简单又好喝春末夏初的味道，怎么能少了这一碗鲜美的蛤蜊丝瓜汤，煮好之前也没想到这道汤会这么的好喝，实在是让人有点惊喜哦。小满节气后的天气一直在下雨，多喝点海鲜汤对身体也有好处。食材清单蛤蜊50看美食大咖发现只要是做肉就一定要焯水，有什么目的和讲究吗？肉类焯水，是一项烹饪中的重要环节。我不是厨师，只是爱推敲各种未知，包括烹饪，所以对焯水，也做了些推敲。焯水对于肉食加工，有多方面的作用。首先，去血污，除腥膻，这是牛羊等味重的肉类大今天美食，东北名菜乱炖，真香，这个菜的特点是老人孩子都爱吃乱炖在东北是挺有名的菜，但是想做好这道菜是挺麻烦的，首先乱炖中灵魂是红烧肉那个肉，不是炒菜时候直接放五花肉就可以的，不放红烧肉的乱炖是没有乱炖，那个真正的滋味的，所以必须得放红烧肉夏天到了，吃牛肉吃羊肉都不如吃它，这样做一盘低脂好吃还解馋小嫚的减肥餐，朋友圈走红，朋友真会吃，难怪女儿长得漂亮呢小嫚儿是婆婆对于我女儿的称呼，婆婆家在胶东半岛，他们那里的人对于女孩的昵称就是小嫚儿。夏天到了，夏天也是穿裙子的季节，小嫚儿鱼脑在日本是一种顶端美食，常常出现在皇家贵族饭桌上讨厌的东西鳕鱼温和配方鳕鱼肉皮囊最准确地比喻为鱼脑，但质地更轻，更细。蒸熟的蛋糊像蛋c一样柔软煎炸或油炸时，表面变脆，而内部则保持柔软和奶油状。淡淡的味道微妙。略带甜味，只是其海洋到了齐齐哈尔一定要吃的当地美食有哪些？作为上个月刚去过齐齐哈尔的小编！大言不惭的简单跟大家讲两句吧！（其实小编是个地地道道的哈尔滨人！）（害羞表情）说起齐齐哈尔，就算小编之前没去过，也是听过大名鼎鼎的骑士烤肉的！呃不好龙虾咋洗干净？牢记一冲二刷三放窍门，几分钟快速清洗干净如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！前言龙虾咋洗干净？牢记一冲二刷三放窍门，几分钟快速清洗干净！大家也知道每年到夏季的时候，就是我们吃大排档的时候，在大排档里边儿我们