对于爱挑食的宝宝，妈妈们是不是很头疼呀？绵羊也是一样，我家猪宝不爱吃蔬菜，就爱吃肉肉，排气排便都好臭，所以我今天就专门给他做了三种颜色的素食饭团，简单容易上手，有小孩的妈妈们赶紧学起来，去秋游野餐都可以带上，上班一族或者减肥人士都可以试着制作哦，手残党都会的操作，动起手来吧！
　　南瓜，清洗干净削皮切成小块，放入洗干净的大米中，跟米饭一起蒸熟
　　米饭蒸好，与南瓜搅拌均匀，用保鲜膜包起来捏成饭团即可。
　　西红柿清洗干净，去皮（这一步我这边就没有处理就直接放进去煮了，煮烂了再去皮），切小块，锅烧热，放油，我给我家小猪宝放的油是核桃油，你们根据自己宝贝情况用芝麻油之类的宝宝油也可以。大人吃的话根据自己喜好放调味品。
　　把西红柿放进去，炒出红油，放少许水，把西红柿煮至软烂，放少许盐巴一点点儿童酱油，勺两勺米饭与西红柿汁搅拌均匀，稍微凉一些，用保鲜膜包起来捏成饭团即可。
　　菠菜清洗干净，焯水去除菠菜中过多的草酸，然后过凉水，剁碎，锅烧热，倒入宝宝油，放入菠菜炒熟，放少量的盐巴，放两勺米饭与菠菜搅拌均匀，用保鲜膜包起来捏成饭团即可。
　　简单的儿童素食饭团就跟你们分享到这来了，是不是很简单啊，感兴趣的宝妈们动手试试吧，别的饭团都是这样可以制作的，只要是剁碎、煮熟，放调味料跟米饭混合捏成饭团即可。很适合外出郊游野餐吃哦，上班族再也不用吃外卖快餐，方便携带，制作出来，办公室微波炉加热一下就可以享用，爱美减肥的你都可以在家制作哦！
　　绵羊每天都会更新＂嫩草＂，关注绵羊吃＂草＂不迷＂录＂，谢谢大家的支持，希望大家在评论区多多留言，又不一样的素食饭团做法记得告诉我哦，爱你们，我们下篇文章再会！

清炒西瓜皮的做法清炒西瓜皮用料工具主料西瓜皮（适量）鸡精（适量）调料盐（适量）葱姜蒜（适量）厨具炒锅清炒西瓜皮的做法1。西瓜皮去除翠衣切条备用2。葱姜蒜辣椒切碎3。锅内放少许油烧热，油热后放花椒葱金果香橙冰棒的做法材料说明黄金奇异果2枚，蜂蜜一勺，凉开水170ml，香橙伏特加预调酒100ml制作过程1。准备冰棍模具，RIO香橙伏特加预调酒，奇异果和蜂蜜2。将奇异果去皮放入料理机中，加入约17雪碧冻柠的做法在这个火辣辣的夏天，喝上一杯冻柠，雪碧的汽泡在舌尖上跳舞，齿间萦绕着柠檬的芳香，还渗有薄荷的丝丝清凉，简直是爽透了雪碧冻柠用料工具主料柠檬（一只）雪碧（一杯）薄荷叶（几片）辅料无厨双蛋蒸豆腐的做法先让大家开心一下今天的天，躺在床上，红烧！铺张凉席，铁板烧！下了床后，清蒸！出去一趟，爆炒！游了个泳，水煮！回来的路上，生煎！进了家门，回锅！亲们，今天35，明天36，后天32，大酸奶蜜豆冰棒的做法夏天到了，开始各种冷饮流行起来，不过真的觉得冷饮吃过了嗓子甜到发齁，其实买个模具，自己在家做冷饮也是很方便的，做的酸奶的，自己做的酸奶，很浓稠，加点蜜豆，风味绝对独特哦。酸奶蜜豆冰木瓜牛奶冻怎么做选用水果制作甜品可以有很多漂亮的造型，做出的成品除了好吃以外也要好看。一般用水果做布丁或奶冻是需要等待布丁液降温后才加入到水果里，这样可以避免水果被烫熟而影响口感。一些人不喜欢吃木草莓慕斯怎么做草莓永远是装饰甜点最美丽水果之一，有了草莓的点缀，普通的蛋糕也会爆涨美颜值！这个季节也不能说没有草莓，只是贵一点。所以这个是今年夏天的存货，在草莓季做过的蛋糕，只有用相机留下当时的水晶鲜果冻的做法红色的士多啤梨，加上橙色的蜜桃，味觉和视觉都一流享受！开party是不错的选择！！水晶鲜果冻用料工具主料罐头蜜桃，，（1罐，）魔芋粉（2包）热水（500ml）辅料士多啤梨（8粒，）蔓越莓香蕉酸奶昔的做法自制老酸奶，做好的酸奶除了可以直接食用外，还可以做各种各样的饮品和甜点。非常喜欢这道甜品，把香蕉进冰箱冷冻室冻硬后取出和自制的酸奶一起搅拌细腻后加入各种果干就是一道非常健康的营养奶寒冬想去热带度过？请品尝这篇文章春节将近，北方严寒，长江流域也时常阴寒，去一个温暖的地方过春节是一个明智的选择。作为我国唯一一个全境位于热带地区的省海南省，它在此刻显得是那么光芒万丈！海南本岛地形图海南省各市县图春节谜题，无（）不成宴咯咯哒，母鸡下蛋喔喔喔，公鸡打鸣。人们劳作了一年，普通鸡同样忙活了一年。有的肉食鸡仅仅存活了6个月。无论如何，最终它们还是上了我们的餐桌。俗语说无鸡不成宴，没有鸡的宴席是不完美的。