天气越来越冷了，寒风吹得让人都不敢走出家门，还是窝在家里更舒服。天气冷了，就要吃点热乎乎的东西，胃里热乎了，身上也能暖乎乎。推荐一道适合冬天天气寒冷吃的菜肴，让你天冷也是暖乎乎的。
　　鸡蛋羹滑嫩可口，营养丰富，大部分人都爱吃，蛤蜊价格亲民，是海鲜中比较便宜的一种，而且制作简单方便。想吃海鲜，蛤蜊是不错的首选项！今天就给大家分享一道蛤蜊蒸蛋，尝起来不仅滑嫩爽口，又充分融入了海鲜独特的味道，快跟着小编学起来吧！
　　<食材准备>
　　蛤蜊：15个、鸡蛋：2个、香菜：1根、盐：适量、生抽：1勺、香油：1勺、水：100g
　　<制作过程>
　　1、 将蛤蜊装在一个盘子里，放入蒸烤箱，选择纯蒸模式，100度蒸15分钟蒸熟。
　　2、 用水冲洗一下蛤蜊，然后摆放在盘中。
　　3、2个鸡蛋打匀，加入适量的盐，去除泡沫。
　　3、 将蛋液过滤到盘中，一定要过滤，蒸出来才会嫩嫩的超好看。
　　4、 盖上保鲜膜，放入蒸烤箱，选择纯蒸模式，100度蒸12分钟。
　　6、取出后倒入适量的香油和生抽，放上香菜，装盘完成。
　　【配酒小贴士】
　　重酒体的葡萄酒和口感厚重的食物是绝配，而酒体轻盈的白葡萄酒呢，则是海鲜，蔬菜的好搭档。
　　白葡萄酒中的酸度有去腥的作用，还可以有效清洁口腔，去除异味。与口味较清淡的鱼、虾、海鲜搭配在一起，不仅会去除海鲜的腥气，还能使口感更为清爽。比如蛤蜊蒸蛋时，白葡萄酒能够强有力地凸显蛤蜊的鲜香。吃一口嫩滑的鸡蛋，配一口酒，再吃鲜爽无比的蛤蜊，整个口腔都会充盈着恬淡清新的迷人气息。

立春后，宁可不吃肉，也要吃10种高钾食材，助力成长增强体质钾是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一，调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，有助于维持身体健康，所以在日常的进补中，除了需要注重补钙，还需要补充钾，而钾多存在于新鲜水果蔬菜福建莆田过年有哪些风俗？莆田人称过年为做岁，习俗特别多。如果你有亲戚朋友在莆田的话，你会发现他们每年的大年初二一般都不会出门！这个很奇怪吧？正常来说，大年初二是我们走亲访友的好日子，可这个地方却有着这样不如何区分坤沙酒与碎沙酒？作为平民口粮，没必要区分坤沙或碎砂，都是纯粮酿造的酒，不是口味特别叼，一般不好区分也没必要区分。估计坤沙零售价现在不低于250元了吧，团购估计也要150左右才可以，不排除有的小厂也烤猪排骨的配方是什么？很多朋友喜欢烤排骨，大厨的碳烤排骨采用精选的上等猪肋排，刷上至尊烧烤酱，采用木炭烘烤，香气扑鼻鲜嫩多汁口味浓郁，别人吃吮指鸡翅，我喜欢吃吮指排骨！而且分量大到双人才能吃光。因为烤过星巴克在美国的地位，如同沙县小吃，为何进入中国却成了高档货？沙县小吃允许你自带饮食去里面吃吹免费的空调上厕所休息嘛？灵光一闪打脸what累了歇歇脚无处停留去坐坐，约会社交聊聊天，工作没做完找个有网络环境安静的地方加加班。这有啥高级的？跟麦当一句话说说你爱吃什么饺子？少时玩累了，妈妈包的猪肉酸菜馅。猪肉大葱馅的，韭菜鸡蛋馅的，牛肉羊肉馅的，芹菜香菇馅，猪肉萝卜馅，韭菜猪肉馅都行。加点粉条更好。我爱吃皮薄的馅多的个儿小的玲珑的韭菜鸡蛋的羊肉大葱的燕麦片除了泡水外还可以怎么吃？燕麦片要分生燕麦片，和熟燕麦片，熟燕麦片可以早上用开水泡燕麦粥喝，非常的营养，生燕麦片也可以用来熬粥，比如花生燕麦粥，牛奶燕麦粥，都是早上不错的选择！！！五谷杂粮一定要吃，尤其是五馒头蒸好出锅后会收缩是什么原因？谢谢提问！这个我可以说说，毕竟在医院里当营养师，还管理过好多年营养餐厅。馒头蒸好了出锅会收缩，有很多原因。比如面粉中的蛋白质含量机器揉面还是手揉面蒸锅或蒸箱是否漏气严重或排气不畅，杭州有哪些比较好的特产？感谢亲的提问，希望我的回答能让您满意。说起杭州，当时我去旅游带回来的除了当地的一些普通特产之外，最让我满意的是杭州三绝，即丝，扇，茶。丝是指浙江丝绸，扇是指王星记扇子，茶是指西湖龙凉拌藕片，一焯水就变黑，大厨教你3招，藕片洁白如玉，口感爽脆凉拌藕片，一焯水就变黑，大厨教你3招，藕片洁白如玉，口感爽脆一年四季，凉拌菜都是餐桌上少不了的，就算是现在气温比较低，也同样不可缺少，开胃解腻清爽过瘾。凉拌菜的种类丰富极了，可以凉张一绝纸包鱼项目怎么样张一绝纸包鱼总部秉持着诚信经营的品牌理念，不论是食材的选择还是制作流程的严格把控，都更加精益求精，追求品质至上，坚持更加健康环保的饮食理念，一直都致力于与各位创业人士一起进步发展，