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广东人夏天爱喝的鲍鱼橄榄汤,生津润肺,清热解暑,甘甜好喝

  嗨,我是懒猪,今天想给大家分享一道广东潮汕那边特别爱喝的一款汤水,鲍鱼橄榄猪骨汤,鲍鱼含有丰富的蛋白质,和较多的维生素A等营养元素,营养价值很高,可以增强人体免疫能力,橄榄有生津润肺,和清热解毒的作用,素有天堂之果之称,一起炖汤补而不燥,生津润肺,利咽化痰的作用,再加上橄榄本身固有的甘甜,一起炖汤,味道入口清香回甘,有空学会多煲给家人喝喔,现在看看懒猪这道汤是怎么做的吧!
  食材清单:干鲍鱼3个,青橄榄10个,猪骨200克,姜片适量,料酒适量,食盐适量详细步骤:
  1.将泡发好的干鲍鱼,用剪刀剪去鲍鱼蒂和肠,再把鲍鱼打上花刀,如果可以买到新鲜的鲍鱼的话更加好。
  2.将准备好的青橄榄对半切开,这样可以充分把橄榄的味道煮出来。
  3.将猪骨凉水下锅焯水,加入适量姜片,适量料酒去腥,大火煮开后把猪骨捞起,并清洗干净猪骨附带的浮沫。
  4.准备一个干净的炖盅,将所有食材,鲍鱼,橄榄,猪骨,加入适量姜片,适量清水,隔水炖2小时,最后加入适量食盐即可。
  小贴士:如果可以买到新鲜的鲍鱼的话最佳,可以带鲍鱼壳一起炖汤。
  怎么泡发干鲍鱼:加纯净水淹没鲍鱼,放入冰箱冷藏2天以上,期间要多换几次水。
  这道鲍鱼橄榄汤清香回甘,营养好喝,现在天气炎热,学会可以多给家人煲喔,生津润肺又解暑,大人小孩都可以喝的汤水,今天的汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个关注哦,如果还没有学会,可以点我头像进去看具体的视频教程,谢谢大家!

三九寒天的番茄牛腩汤,好吃有窍门,掌握这2点,味道媲美饭店话说现在进入小寒节气,天气真不是一般的冷啊。最近这几次的寒潮,让我们全国人民都感觉到了多年未遇的寒冷。在这数九的冬天,我们要多吃点牛羊肉,增强体质,抵御严寒。牛肉含有丰富的优质蛋白家常菜做饭,天天换新菜品,天天吃不腻,没肉也下饭今天分享下家常素菜的一些做法,做菜不用去买肉,学会这18道家常菜,清爽不油腻,换着样的做,天天吃不腻,没肉也好吃,都是下饭菜,下面一起看看都有哪些菜。木耳炒鸡蛋所需材料黑木耳(干)酒楼家常菜酸菜鸭血肥肠原料肥肠400克,鸭血300克,农家酸菜200克,青红椒节泡椒野山椒各少许。香料八角香叶干辣椒花椒各少。调料盐味精老抽鲜汤胡椒粉色拉油各适量。制作1锅里入清水烧开,下肥霍尊他爸火风没去世!盘点那些让网友傻傻分不清的明星大家好,这里是趣文奇说。分享美文,品悟人生。感谢您的阅读点赞评论收藏与分享,谢谢。许多明星姓名相似,长相雷同,今天让我们来盘点一下那些让网友傻傻分不清的明星吧可爱。高枫是中国内地男在家自制特色街头小吃,一口一口停不下嘴!真的好吃爆啦作为一个合格的吃货,不care美食店内装修环境,只让味道说话!为了美食,为了一家小店,排上大半天队,都是常态,都无法阻挡我们对好味道的追求。街边小吃一直以美味与不够卫生著称,今天,9道特色招牌菜,快来学一下牛尾烧猪手牛尾是京葱酒香味的,猪手是浓香甜辣味的,二者交汇,滋味特别,胶质浓厚。烧牛尾1牛尾20斤改刀成长4厘米的段,放入细流水下冲2小时去净血水,然后下入沸水(加米酒黄酒葱姜)焯8道乡下农家菜制作方法乡土菜给人的印象,往往是大土碗份量足装盘杂乱味道家常,但是那种原生态原汁原味的味道,却总是让人难以忘怀。今天要给大家介绍的,就是结合当地食材做出的别样风情乡土菜,大厨们,请往下看吧毛豆只会盐水煮?试试这道毛豆辣炒肉丁,掌握这2个窍门,超下饭六月正是毛豆上市的季节,新鲜的毛豆既便宜又鲜嫩,无论是蒸着吃煮着吃或者炒着吃都正当时。毛豆其实就是没有成熟的黄豆,它的营养非常的丰富,含有含各种钾铁等维生素矿物质以及卵磷脂等,其中这些崇明优品,让你美味享不停9月29日2021庆丰收暨崇明优品耀国庆推介会在徐汇区上海正大乐城一楼中庭隆重举行各种崇明优品集聚让人目不暇接推介会虽然已经结束但崇明优品一直都在那崇明都有哪些优质农产品快跟着小编清蒸茄子总发黑?大厨教你1个小窍门,蒸出的茄子好看又好吃夏天是茄子大量上市的时节,这时候的茄子是最热门的食材之一,更是夏季为数不多的紫色蔬菜之一,营养成分非常丰富。茄子富含蛋白质脂肪碳水化合物维生素和多种矿物质,尤其是维生素P的含量极其炸酱面用黄酱还是甜面酱?大厨教你这3招,酱香浓郁上桌就抢光现在是6月的天气,闷热又有点潮湿,忽然很怀念炸酱面,这是我们北方的特色面食之一。做好的炸酱油润鲜亮,配上蔬菜和面条,非常爽口和美味。说起炸酱面,就想到了它的前世今生炸酱面是我国传统
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