豌豆就该这样吃，滋味鲜美，赛过活神仙！
　　豌豆原产于亚洲西部和地中海沿岸，在公元前7000年前后的石器时代，就已经成为人类的食物了。到了大约6000年前，还未正式踏入文明行列的人类已经学会了种植豌豆。之后，可能经南欧向西，再向北逐步传播，大约在隋唐时代经丝绸之路进入了我国，有＂胡豆＂＂回鹘豆＂＂小寒豆＂等诸多别名。
　　我国元代著名剧作家关汉卿说自己是＂蒸不烂、煮不熟、搥不扁、炒不爆、响珰珰一粒铜豌豆。＂这反映出豌豆这东西真的很硬! 不过，我们的老祖宗还真的有办法，将干豌豆磨碎、去皮、洗净、煮烂、糖炒之后，凝结成块成为味道香甜的老北京常吃的＂豌豆黄（儿）＂，据说它当年可是深得慈禧太后的喜爱。
　　豌豆是应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜，它含有丰富的维生素A，有护眼的食疗功效；另外，其维生素c含量比较高，好吃又有助于提高免疫力。整天对着电脑的上班族可以来个护眼大餐，将豌豆、胡萝卜和玉米一起炒着吃，不仅色鲜味美，而且营养丰富，能有效缓解眼睛干涩不适。小孩和老人也可以吃，营养丰富，也很好消化。
　　另外呢，《本草纲目》里记载，豌豆具有＂祛除面部黑斑，令面部有光泽＂的功效。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。豆苗中由于含有丰富的B族维生素，因此其可以作为润肤防晒的良好食材。一些民间女子不用什么化妆品，春末夏初时，太阳光很猛天气开始变热，肌肤油腻汗多，就会将新鲜的豆苗磨碎以后涂在肌肤上，可以去掉肌肤表面的油脂，使肌肤变得光滑舒适。另外也有将豆苗打成汁用来洗脸的，可以使皮肤充满光泽。
　　而且豌豆是一种非常适合高血压、糖尿病、热性体质等人群食用的养生食物。 科学家研究发现，豌豆中的K因子大大超过具有降压作用的界定范围。现代食疗专家赞誉豌豆为＂降压豆＂。患有高血压病或有血压升高，出现头痛、心烦、脉弦的人，经常服用以豌豆及其制品烹饪制作的菜肴、汤羹，是大有裨益的。
　　下面就教大家做一道，豌豆炒肉，准备材料豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐。首先将猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。然后锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。锅内热油，放入豌豆爆炒一分钟。再放入青辣椒、红辣椒，放入炒好的肉丝翻炒。最后加适量生抽，盐，炒匀即可。

孩子百吃不腻的一锅焖，原来做法那么简单，10样食材做一锅好过瘾一日三餐，对于买菜的人来说，每天买菜都头痛，不知道吃什么好？比如我家，家人们一个说想吃鸡翅一个说想吃虾，还有说想吃素的，转了三圈市场，都不知道买什么菜好，特别是节后，肉类吃腻了，素秋天做面条，最爱这味料，汤底加点它，汤浓面爽，儿子最爱吃面条，是家家户户都离不开的一道美食，不论是早餐，还是正餐或者宵夜，饥肠辘辘的时候，只要花上几分钟，一碗热气腾腾的面条下肚，整个人都舒畅啦！面条好不好吃，全靠汤汁，汤汁调好了，整碗面切开的南瓜如何保存？老师傅教的方法确实不错，放半个月还新鲜切开的南瓜如何保存？老师傅教的方法确实不错，放半个月还新鲜在北方买菜，跟南方可不一样，南方的菜可以一点一点买，但是北方不行，你要是买1个土豆，买1个西红柿，那老板可得恼了。就连那么陕西特色小吃洋芋擦擦的正宗做法，一次做一盆不够吃，真香陕西特色小吃洋芋擦擦的正宗做法，一次做一盆不够吃，真香。洋芋擦擦，洋芋也就是土豆，顾名思义就是用土豆擦出来的，洋芋擦擦是西北地区一种风味小吃，在西北地区是当作主食来吃的，记得以前在腌萝卜，最忌直接杀水！教你正确做法，萝卜入味好吃，放一年不坏腌萝卜，最忌直接杀水！教你正确做法，萝卜入味好吃，放一年不坏。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？到了收获的季节，我们北方这边的白萝卜已经爱吃面条的收藏好，面馆老板教我特色炸酱做法，拌面拌饭都好吃爱吃面条的收藏好，面馆老板教我特色炸酱做法，拌面拌饭都好吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？最近几天，我的厨师同事，开了青团用什么水拌面？青团用什么水拌面？青团是用凉水拌面的哦，具体做法是1。把糯米粉，大米粉（没有就用玉米淀粉也可以）糖，色拉油，水，放在一起搅拌均匀，成流动的糊糊就可以了。2。把糊糊放锅里蒸20分钟。不用复杂调料的简单版水煮鱼，好吃得很材料黑鱼，豆芽，盐，料酒，豆瓣酱，花椒，辣椒，葱，蒜，胡椒粉，食用油，玉米淀粉。步骤1。将鱼头鱼骨和鱼肉中分离，鱼肉切成一片片加入料酒盐酱油胡椒粉拌匀，然后加入玉米淀粉抓匀，腌制1早餐吃什么好？7道健康早餐食谱大全，简单又营养，实在太好吃了上班，早餐吃什么好呢？7道健康早餐食谱大全简易，营养搭配！每天坚持吃早餐才能够有利于保护身体的健康。今天就为您详细地介绍7种健康早餐食谱搭配及做法图解，简单又营养，实在太好吃了！赶猪肉太贵就吃鱼，学会这3种鱼的做法，鲜嫩营养，都不想买猪肉了经过今年的那场猪瘟后，我国的猪肉价格是一下子就翻了好几倍，都快赶上牛肉了。导致现在很多平常人家都吃不起猪肉，但是又不能每天吃素，有些人家就吃鸡肉鸭肉，不过吃了这么好几个月了，也该吃7080后的朋友们，你们还记得小时候都吃什么喝什么么？泡泡糖，瓜子，还有那时候广告打的娃哈哈。牛肉干，果冻，方便面，烤鱼片，各种肠，糖果，很多，唯独没有辣条。思考我小的时候一直以为油条是硬的，一掰开可以掉渣的。等到我上小学搬家后吃到刚