在春节这场新型冠状病毒的肺炎期间，钟南山院士84岁高龄，亲自到一线坐镇指挥， 值得我们每一个中国人尊敬。每天的工作日程排得满满的，在春节我们呆在家里休息的时候，他老人家每天超负荷工作，为了早日带领医护人员战胜这场病毒的发展，挽救更多的病人，他们在一线辛苦的付出。作为一个80多岁的老人，他的身体素质和精神状态也这么好，也值得我们学习，看看钟南山院士给我们的几个关于自己保持身体健康的一些经验和忠告，大家赶紧收藏，严于律己，只有有了健康的身体，才能做自己想做的事业，才让自己的家人幸福。
　　钟南山院士说：一：‘’在健康问题上，你自己比老天爷管用，重视早餐，早餐一定要吃好，营养要跟上，中午吃饱就好，晚上一定要少吃，很多人颠倒了，早饭不吃，中午随便一吃，晚上胡吃海喝不出问题就奇怪了‘’。
　　二：‘’保持好的饮食平衡，光吃素对身体也不是好事，肉多了同样是麻烦晕，素搭配保持平衡才是正确的‘’。
　　三：‘’多喝水，水是生命之源，多喝白开水，每天保持两升左右，隔一段时间就喝一次，不要等渴了再喝，饮料少喝，对身体没好处，浓茶少喝‘’。
　　四：‘’人不是老死的，不是病死的，是气死的，老话讲的很清楚，怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气，愤怒真的会产生很多毒素，保持情绪平缓才对身体最有利‘’。
　　五：走路是非常好的锻炼方式，不运动对健康肯定不好，过度的运动也会伤身体，很多运动员都验孕，运动留下病根，走路是相对对身体伤害小，又不难保持了一种运动。
　　大家一定要记住终南山院士的话，看到此文章的网友多多转发，让更多的人看到，学会这些健康知识，保证大家都有一个好的身体。

茅台给贵州带来了什么？茅台酒是酱香型白酒的鼻祖，是世界三大蒸馏酒之一，被誉为中国的国酒，先后获得各种金奖19项，从这个来说，茅台不仅仅是杯中之物，更是贵州的骄傲，提升了贵州的知名度。茅台酒的酿制工艺奇特排骨这么做实在是太香了排骨还只会炖汤吗？这么做好吃得停不下来！做法步骤主料500g排骨100g大米辅料半根葱1小块姜1个八角花椒调料1勺腐乳汁1勺老抽1勺蚝油1勺糖1勺盐1勺白酒首先将排骨清洗干净然后捞不让出门别发愁，教你做葱油饼，外酥里嫩香喷喷，家里有面粉就成不让出门别发愁，教你做葱油饼，外酥里嫩香喷喷，家里有面粉就成小区里已经一周不让外出了，满满一冰箱的菜也吃得差不多了，现在就期盼着疫情早早结束，也希望社区能够解决吃食的问题。好在家里虎年虎菜自制美味虎皮凤爪，一起看冬奥过虎年，吃虎菜，这一次推荐的是虎皮凤爪。作为不少家庭餐桌上的家常小菜，其成品皮酥肉嫩，色泽饱满。一份好的虎皮凤爪，炖煮时间很重要，如果时间足够，炖煮出来的虎皮凤爪肉掌丰厚，表皮褶皱虎年虎菜大年初一来一份虎皮肘子，新年虎虎生风大年初一，带有虎年吉祥虎虎生风寓意的虎皮肘子，成为受欢迎的年菜之一。这道菜是山西和天津地区知名的菜肴。它的做法和普通肘子最主要的区别，在于肘子皮面要放炉火上烤煳，然后刮洗干净再行烹红烧茄子怎么做？我是一个厨师，做了十多年的美食了，喜欢的关注我哦。茄子的做法太多太多了，我比较喜欢吃酱爆，铁板，肉沫，鱼香茄子等等，。在这里我要说一下，茄子要油里炸的，而且是高油温，因为茄子有点像河南郑州西郊为什么能被称为郑州的美食天堂？谢谢邀请，老郑州都知道，郑州西郊藏着数不尽的美食。那多年不变的味道，带着很多人的回忆，老三巷范姐桶子鸡这家桶子鸡，色泽鲜黄，咸香嫩脆，肥而不腻，越嚼越香。只是口味较重，不喜咸的宝宝为什么我作为一个河南人天天吃面条馒头都吃不腻？俗话说一方水土养一方人，河南大部分省域面积地处黄河以南，中国自然地理分界线以北广大的地方。这个地方夏粮以产小麦闻名于世，自古以来就是中国人的粮仓。馒头面条是人们日常生活中的主食，河初次上女友家，他父亲用自酿的酒把我灌醉了，为什么农家的酒后劲这么大，以后怎么办？不是关键时刻都要坚持不会喝酒。老丈人威逼利诱端了杯子就要想办法喝得开心就好。斗不过老丈人酒量压不住，那就装醉装不了就一定要保证酒后不能失德别来个几杯黄汤下肚老丈人变成了兄弟好更不要你喜欢什么时候吃火锅？什么锅底？最爱哪种食材？喜欢喜欢吃麻辣火锅！吃的火锅食有鸡鸭鱼，羊肉，狗肉，牛肉作为底料主菜，配菜有豆腐干，千张，金针菇，豆芽，肉丸子，鱼丸子，菠菜，大白菜叶子，生菜，粉丝，豆泡，海带，藕片等等太多了。让年夜饭花开富贵怎么做？需要哪些食材？年夜饭花开富贵怎么做？需要哪些食材？马上过年了，年夜饭上难免都是大鱼大肉，这样吃起来太油腻，我用上海青自创了一道花开富贵不知道大家会不会喜欢，今天就把这个方法分享给大家，希望大家会