鱼有很多种，但是在常见的菜肴中，鲤鱼、黑鱼和鲈鱼是最常见的三种鱼。其中，鲈鱼的鲜味是众所周知的，鲈鱼还富含维生素、钙、镁、锌等微量元素，它具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。而且鲈鱼的肉质特别鲜嫩，所以非常受欢迎。不仅如此，鲈鱼体内的鱼骨很少，所以如果用于烹饪，非常适合老人和儿童食用。 平时我们最为常见的鲈鱼做法应该就是清蒸了，以清蒸方式烹饪的话，就能展现鲈鱼最大的营养价值和味道的鲜美。清蒸鲈鱼看似做法简单，但如果有错漏的步骤的话，鱼肉的口感就会发生很大的改变哦！ 买回来的活鱼处理干净，去掉鱼肚里的黑色薄膜，一斤左右的鲈鱼不大不小味道最好。加盐料酒腌制片刻去腥，加葱姜丝再腌制片刻入味。沸水上锅先大火蒸再关火虚蒸。最后浇汁泼油，一道鲜美嫩滑的清蒸鲈鱼就做好啦！一口下去，鲜嫩的鱼肉似乎全都融化在了嘴里。美味的食材只需要最简单的做法。 [ 食材 ] 鲈鱼1条 葱3根 姜1块 料酒1大勺 蒸鱼豉油1大勺 盐1小勺 1大勺＝1 table spoon＝15ml 1小勺＝1 tea spoon＝5ml [ 食谱 ] 1. 鲈鱼处理干净，在鱼身上划三刀 2. 均匀涂抹上料酒、盐腌制15分钟 3. 葱姜切丝 4. 将葱姜丝塞到鱼身中再腌10分钟 5. 蒸锅水烧开后，入锅先蒸6分钟，关火虚蒸5分钟出锅 6. 油加热淋在鱼身上，再淋上蒸鱼豉油 7. 美味的清蒸鲈鱼出炉了 [ 种草 ] 今天就给大家安利一款不含酒精，温和不刺激，敏感肌和孕妇都能放心使用，并且值得一生回购的爽肤水！ 火爆小红书，好多人都在用！敏感肌一用就爱上的花水，毛孔隐形，已经回购2瓶！非常平民又好用，白菜价大容量怎么敷都不心疼！没有任何刺激性，强烈推荐！ 水中皇后！美国Thayers金缕梅爽肤水，美国百年老牌，无人能超越的品质！ 百年天然有机品牌 品质如一 高回购率 Thayers津尔氏是由美国医学博士Henry Thayer在1847年创立的品牌，至今已有171年历史了，津尔氏金缕梅爽肤水百年来品质如一，期间不断被他人模仿和抄袭，却一直无人超越，秘密就在于津尔氏金缕梅的成分采用了美国本土的有机种植芦荟，和北美特有的金缕梅萃取精华，以独家研制的配方锻造出不可取代的精品！ ✔ 它是公认最佳的天然的收缩毛孔、消炎收敛和二次清洁肌肤的良方，能由内而外全面调节肌肤，平衡皮肤pH值，美白滋润，修复受损肌肤。 ✔ 它对龟裂、晒伤、粉刺有改善效果，使肌肤快速呈现细腻紧致的状态。 ✔ 它也是一款良好的抗氧化剂，可使肌肤抗老化，保持年轻肌肤。 ▲我们平时喝的红葡萄酒中也含有单宁~ 2）库拉索芦荟：＂天然美容师＂ 津尔氏另一强大核心成分，是从美国本土顶级的有机库拉索芦荟中提取的精华成分，也是津尔氏自家庄园种植的。 如此好用的神奇水，赶快入手喽，夏天补水季节，焕上清新肌肤，任性游玩任性美！
卤水封油都不懂？你做的卤肉怎么会香如果你做卤菜，还不知道卤水封油有多重要，那我想你做的味道一定不咋地。如果你还要问我卤水封油是什么，那你应该好好想一想你是不是选错了行业。卤肉的香气来自于卤水，卤水的香气来自于封油，不管有钱没钱，冷天多吃地下金苹果，蒸熟做成早餐，香甜解馋导语不管有钱没钱，冷天多吃地下金苹果，蒸熟做成早餐，香甜解馋。冬天这碱性菜2元一斤，维C是苹果3倍，做成早餐Q弹筋道好解馋前几天悦悦给大家分享过一个特别有意思的事情，是位相当的才的马蹄去皮别用刀削了，学会这一招，3秒剥一个，实用又快速嘿！大家好，我是卷毛。马蹄又叫荸荠，适合生长在温暖湿热的浅水田里，一年只收一茬，一般一年中的12月到次年3月是采收高峰期，所以现在正是吃马蹄的好时机哦！马蹄既可以生吃也可以熟食，在冬季干燥易上火，多给家人吃这5种食物，润肠通便，营养又滋补大家好，我是大磊，又到了分享美食的时间。冬天干燥易上火，说起便秘这个话题，相信很多人都深有体会，对此十分的苦恼。其实不仅是季节的原因，更多的则是因为上班久坐，缺乏运动，再加上饮食不有什么食物是你小时候吃过很好吃，长大后就再也没吃过的？小时候吃的把萝卜头带着叶子用刀切下来，然后把带叶子的萝卜头放大锅里蒸，蒸好后粘大酱，味道特别鲜美至今难忘流泪现在的萝卜怎么做也没有小时候的味道！汽水糖外面糖衣，咬开里面一股糖水，一为什么泰国有如此丰富多彩的街头小吃文化？泰国街头小吃之所以很受欢迎，是因为对于大多数工薪阶层来说，街头小吃是泰国人的日常食物。与看起来相反，大多数泰国人不在家做饭，因为他们的生活方式和我们一样繁忙（早上离开去上班上学，晚炸丸子，记住不要放面粉和淀粉，教你正确方法，外酥里嫩又弹牙丸子有非常多的种类，比如有虾丸牛肉丸猪肉丸等等，做法也不一样，可以油炸，煮，蒸，只要你喜欢想怎样做都可以，炸丸子一直是我家人的最爱，无论是过年过节，还是平日，都少不了它。刚刚炸好的立秋吃肉就吃鸡肉，煎一煎炸一炸，香嫩开胃，大口吃肉真痛快导读立秋，吃肉就吃它，煎一煎炸一炸，便宜好做，香嫩开胃真好吃，大口吃肉真痛快。这几天终于把家里屯的肉吃完了，尽是些猪肉牛肉，天天吃都要吃腻了，刚好吃完了能换换口味，好久没吃鸡肉了呢末伏多吃红豆，教你做法，一煮一卷，松软香甜，补钾又祛湿，好吃末伏多吃红豆，教你新做法，一煮一卷，松软香甜，补钾又祛湿，好吃大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是末伏多吃红豆，教你做法，一煮一卷，松软香甜，补钾又祛湿，好吃！立秋了面条的种类非常的多，你最爱吃的面条是哪种？怎么做呢？请点击右上角的关注按钮，关注小秀私厨，定期放送福利哦。谢谢提问，小秀私厨来回答这个问题。面条我i们常吃，各种面条的品种不少，有炸酱面麻酱面卤面，卤面的各种浇头不同，口味也不同，茄子你吃过最好吃的网红小吃是什么？最近有一款蛋糕风靡朋友圈，很多人都表示这个蛋糕太逼真了，不舍得下嘴。对了，说了就是那只小沙皮狗。一只棕色的小沙皮狗趴在桌子上，皮毛根根可见，黑黑的眼睛望着前方，萌萌的样子特别招人喜