粗粮加菜做的饼子，不拉嗓子味道香，有菜有主食，越嚼越香
　　节日调理肠胃就吃这个玉米饼，亦菜亦饭，味道咸香，好吃！
　　年货，您家中都备齐了吗？无论回不回家过节，过节的仪式感还是有的，该买的该储备的，平时没空没时间做的美食，您是不是都列好菜单排出日期了？
　　过节难免吃吃喝喝，一不留神就吃得有点多了。这个时候，咱们准备的粗粮菜饼就可以备上了！身为北方人我特喜欢面食，除了整天吃馒头包子一类的主食外，还喜欢口感细腻的玉米面饼子。有的朋友说玉米饼口感糙，其实现在有的玉米粉非常的细腻，根本吃不出玉米面拉嗓子的感觉。加了蔬菜，味道微咸口感更棒。
　　它的做法超简单，跟普通的贴饼子差不多，团成团，压成饼，放在锅中烙熟即可。为了丰富口感，我还加了点小白菜进去。既有蔬菜的清香，又有玉米的香气，而且百吃不腻。
　　具体做法：
　　1准备食材： 玉米面 200克 沸水140克 盐 2g 小白菜适量 酵母水3克+30克
　　2玉米面加入140克沸水，记得要边加边搅拌。
　　3成这个状态就可以了。
　　4再加入由3克酵母和30克温水调匀的酵母水调匀。
　　5绿叶菜提前洗净焯水。我用的是小白菜，我家还经常用芹菜叶。
　　6焯好的菜过凉后切碎，加入盐。
　　7揉匀后醒发十分钟以上。这样做出的饼子会更松软。
　　8锅中放入适量的少许的油，把玉米面分成小饼压扁开小火烙。
　　9煎至起壳后翻面，注意保持小火。
　　10两面都煎上壳后，盖上盖子烙。
　　11煎至两面金黄，饼子熟透即可。
　　今天的分享您喜欢吗？我是苹果小厨，一个孩子的妈妈，除了每天工作，还每天下厨。如果您喜欢我的分享，可以关注我，点赞，收藏。如果您有什么建议，也欢迎留言，我与您共同学习探讨。我每天持续更新，好吃的，好喝的，家常菜，烘焙，宴客菜等等，您不知道三餐做什么，吃什么，就到我这里看一看！

跟随启东老年大学摄影班同学老师们去崇明看第十届花博会（上）5月26日，我们启东老年大学摄影班一共94人，去崇明观看第十届花博会。一早6点25开车，8点左右就到了崇明花博会场。天，正下着小雨，在雨中，大家静静地排队，等着进园观看。第十届中国今天是国庆节，请弟弟夫妇二人与亲家夫妇二人来聚聚烟火乡村话丰年打卡美好生活今天是国庆节，也是我母亲大人的生日祭日，一早起来买了些豆腐小菜，还有鱼，虾，肉，蟹，叫弟弟夫妇二人，与亲家二人一起来聚聚。侄儿一家去南京过国庆节，儿子儿媳二母蟹老豆腐煲这个季节梭子蟹大量上市，你会挑选二母梭子蟹吗818生活好物爱在七夕每年的8月份，是梭子蟹大量上市的季节，这个季节里，若是走在菜场边的路上，都能够闻到梭子蟹的味道就是大海的味道哦。路边的海鲜店里，也是堆满了梭子蟹，很多人围在旁白萝卜牛骨煲适合秋冬季节的滋补养生汤润肺，止咳，补钙818生活好物打卡美好生活因为台风灿都，我们这里顿时气温下降了几度，出门感觉有些冷了。今天还是细雨绵绵，没有去老年大学上课，宅在家里，做个白萝卜牛骨煲吃吃。白萝卜牛骨汤是适合秋冬季白露节气，教你做芹菜肉馅煎馄饨，味道鲜美，营养丰富，孩子爱吃818生活好物吃在南通白露暧秋色，月明清漏中。今天是白露节气，白露表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表秋天的莲藕大量上市，就做个藕合饼解解馋吧爱在七夕吃在南通今天是8月9日，南京无新增确诊病例！这是一个好消息！终于迎来拐点！我们小区这些天居民们都在做核酸检测，虽然南通市没有一例，但是我们都遵守纪律，宅在家，防控疫情不添乱宅在家，做个秋季进补的硬菜，既满足了口感，又不怕长肉肉818生活好物吃在南通好些天没有做肉菜吃了，今天宅在家，做个秋季进补的硬菜，给老公吃，当然，也是给我自己吃的，因为虽然是肉菜，可是不油腻，多吃也没有负罪感，不怕长肉肉。在我们家，我粉黛乱子草那梦幻般的浪漫色彩，成了国庆节打卡之地国庆去哪里？粉黛乱子草打卡之地。粉黛乱子草原产于北美大草原，松林贫瘠之地的粉黛乱子草，不知道从什么时候起，在江浙一带大片种植，那一片片粉色的雾状海洋，充满着梦幻般浪漫色彩，成了周边荷包蛋炖鲫鱼汤别具一格的农家菜我的花样生活吃在南通今天是儿子的生日，昨天打电话问儿子怎么过？儿子说工作非常忙，没有时间来吃饭，所以，一早老公给儿子发了一个500元的红包，让他自己买个蛋糕吃吃。儿子没有空来，老公黑鸭怎么做好吃？杀鸭师傅红烧比较入味，你就当野味吃吧打卡美好生活烟火乡村话丰年弟弟送了一只黑鸭来，足足有7斤多重，自己不敢杀，就拿到菜场去，叫专门杀鸡的店铺杀，因为比较大只，杀个黑鸭，要25元钱，着实有些贵，但是自己又不敢杀，只好认初秋季节多喝汤，胖头鱼炖豆腐，豆腐和鱼是绝佳搭档，营养又美味818生活好物我的花样生活前天与昨天的晚上，都下了一场大雨，初秋季节的雨，带来了丝丝寒意，走在街上，看到很多路人都穿上了长袖，或者是长外套了。昨天晚上儿子就打电话来，说今天儿子一家