每天吃饭时都喝白酒的人，长期下来是不是可以增强人的免疫抵抗力？

　　感谢邀请。一则关于＂饮酒＂的传说，一个多年来一直在辟谣的＂荒谬言论＂，首先，我想问一下，有多少人相信了这则言论？的确，白酒是现实生活中饮用频次较高的一种＂酒品＂，很多人总喜欢用白酒伴以餐食，难道喝白酒真的可以增强免疫力？关于＂白酒的伤身理论＂，请各位牢记心中，勿被白酒伤身又伤心，此文该看。了解＂白酒＂很重要：
　　白酒，一种我们国家＂特有的蒸馏酒＂，主要由糖质原料或淀粉发酵后经过蒸馏得到的饮品。白酒是一种＂能量饮品＂，也可以说其是＂纯能量食物＂，一克酒精可以为机体供能7千卡（一克蛋白质供能4千卡），而其他营养物质几乎不含有。喝白酒可以增强机体的免疫力？
　　先来和大家说一件事，所谓的＂免疫力＂本身并不能靠外界力量来提高，我们能做到的是＂不过分消耗自身的免疫力＂。另外，白酒中含有最多的物质就是＂酒精＂，而酒精早已成为＂世界公认的一类致癌物＂，它的摄入只会让你的身体进入＂伤身坑＂，并不存在＂真正意义上的养生好处＂。当然，市面上有不少关于＂喝白酒的养生学说＂，我们又该如何看待？饮用白酒，对身体带来的＂好处＂：
　　这里聊到的＂传言中的好处＂，都是抛开饮酒量来看的，希望大家客观看待。喝白酒可以帮助自身缓解焦虑、消除疲劳：
　　因为白酒中含有不少的酒精（30%—70%不等），而酒精的摄入就会对大脑和中枢神经产生＂舒缓的作用＂，这样一来就会帮助身体消除疲劳，驱赶自身的那种倦意，另外也可以适当帮助大家消除紧张的情绪（抛去酒精对身体的伤害来看）。激发食欲，让你更爱吃饭：
　　白酒的摄入可以激发食欲，让不爱吃饭的人有了吃饭的冲动，特别是在炎热的夏天，这也是比较实际的一个作用。加速身体的新陈代谢：
　　和其他＂酒品＂相比，白酒中所含的酒精更多，而酒精的摄入必然会加速身体的血液循环，这样一来即可以加速新陈代谢（当然，喝水同样可以加速新陈代谢）。
　　除了这些以外，喝完白酒可以让人变得开心，同样也可以增强大家与朋友或家人的情感，这两则作用在我看来更加＂实际＂，除此之外，竟是谣言。您该这样看：
　　如果抛开酒精的摄入量与酒精对身体的伤害来看此事，那＂饮白酒＂的确会对身体带去一些＂可观的作用＂，但现实生活中，大家单次的饮酒量都会很高，这样就会摄入不少的酒精。酒精这种致癌物很＂强大＂，它的摄入几乎可以伤害到你身体的每一个部位，包括口腔、食道、胃肠、肝肾、 皮肤、大脑等多个部位，同时还会诱发多种癌症，最安全的饮酒量一定是＂0＂，唯有不饮才不会伤身。吃饭时喝白酒，我劝您还是＂算了＂：
　　很多人喜欢在吃饭的时候饮用白酒，或是二两，或是半斤。其实，如果你真的重视身体和健康，建议您还是要早日戒掉这个习惯，饮酒必然伤身；吃饭很正常，但当饮酒成为＂爱好＂或者＂瘾＂的时候，你多半是危险了。对待喝白酒这件事，态度要公正（正确）：
　　白酒，一种含有较多酒精的饮品。站在＂健康＂的角度来看此事，能不喝尽量不喝，酒精的摄入必然会对身体带去伤害，唯有＂不喝＂才是最大限度的保护自己。所以，能不举杯尽量不举杯，对自己负责；一旦举杯，心中请留有心眼儿。喝酒的时候留个心眼，身体会感谢你：喝酒可以，但请您选对＂酒品＂。在保证酒水质量的前提下选择＂酒精度数更低的酒品＂，同等饮用量的前提下摄入更少的酒精，保护身体。喝酒之前，请给自己盛一碗饭，酒杯旁边放一杯水。饮酒之前要吃东西，饮酒的同时同样要吃东西，给胃部增加一层＂保护膜＂，降低胃溃疡等问题的发病风险。饮酒的同时多喝水，加速酒精的代谢和排出，这是最靠谱的解酒方法。饮酒，单喝一种即可，千万别掺着喝，避免醉得更快。开心的时候饮酒，伤心的时候请拒绝饮酒，避免过分伤身和伤心。
　　对待白酒，要科学、公正；针对饮酒这件事，您本该学会上述的这些事情，愿各位身体安康，家庭和睦。
　　注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
　　对于这样的一个问题，估计有很多酒友会跑来＂现身说法＂：我就每天吃饭喝白酒，我就身体很好啊，体壮如牛，很少感冒，巴拉巴拉，诸如此类，但我们对于健康问题的分析，不能靠一个个例来得出结论，而且这个个例可能是多少年没有体检过，根本不了解自己身体状况，只是自以为＂相当健康＂而已 。
　　每天吃饭喝点白酒，能提高身体的免疫力吗？可以说，喝白酒和提高免疫力，别说八竿子，八百竿子也打不着。
　　免疫力是指人体对于外界病原体侵入人体的一种防御能力，我们的皮肤、黏膜屏障是免疫系统的组成部分，我们体内的特异性、非特异性免疫细胞是免疫系统的组成部分，我们的骨髓、胸腺、淋巴结、扁桃体、脾脏等器官也属于免疫系统的一部分，另外我们的身体产生的免疫活性物质，如抗体、溶菌酶、干扰素等等多种物质，也是免疫系统的一部分，这些构成了我们身体的免疫力防线，低于外来病原体的感染和侵袭。
　　从来没有研究能够证明，酒精可以加强我们的各种免疫器官的健康度，增加我们身体免疫细胞的活性，促进免疫活性物质的产生等等，因此，每天喝点白酒，是不可能对提高身体的免疫力有什么积极作用的，如果您每天喝点白酒，身体的免疫力也确实很好，那只能说明您先天的＂底子＂好。
　　有人说，酒精能杀菌消毒，所以每天喝点白酒，度数高，正好能杀菌，所以能够提高人体的免疫力。乍一听好像还真有道理，但实际分析下来，却完全经不住推敲，不管度数多高的白酒，进入人体的过程中，在口腔内就已经开始于唾液混合，进入胃部更是会被大量的胃液稀释，这样下来酒精的含量已经很低了，而低于50%的酒精就不具有杀菌作用了，酒精经过胃部，被肠道吸收，被肝脏代谢，又何谈杀菌的作用呢？
　　酒精进入人体不但不可能起到明显的杀菌效果，反而是有些长期大量饮酒的朋友，由于大量的酒精影响，会导致肠道菌群的紊乱，从而引起酒精性腹泻的问题，肠道菌群的紊乱，可不仅仅是引起拉肚子那么简单，肠道是人体免疫细胞的重要的分泌器官，大约有70%的免疫细胞在肠道内分泌，肠道菌群的紊乱，会影响肠道对于免疫细胞和免疫物质的分泌，反而会降低人体的免疫力，因此，如果您每天晚上喝一点白酒（比如1两左右的量），虽然不能增强免疫力，但估计也不会对免疫系统有太大的影响，如果您每天晚上喝很多白酒，甚至逢酒必醉，那么这种习惯不但不会增强免疫力，反而会影响降低你的免疫力。
　　可以想到的，喝酒对于免疫系统唯一的正面作用，就是有的朋友喝点酒，能够舒缓心情，缓解焦虑，对于负面情绪的舒缓作用，对于提高身体免疫力是有一定正向作用的，但如果你的内心足够强大，不会因为一些外物而自寻烦恼，又何必通过喝酒来舒缓心情呢？除了喝酒，舒缓心情的方式还有很多，加强运动锻炼，通过运动锻炼来舒缓心情，和朋友喝喝茶聊聊天，通过沟通交流来舒缓心情，都是比饮酒放松来舒缓心情更好的方式。
　　对于喝酒的问题，对于喜欢每天喝点白酒的朋友，如果您确实戒不掉，改不了，在身体健康状况没有饮酒禁忌的情况下，每天适量的喝一点，不过量，不贪杯，就当是一点小爱好，也无可厚非，人无完人，谁还没有点小嗜好呢？也不必为了自己的这点小嗜好，非得找出许多喝酒有益健康，喝酒能够增强身体免疫力的诸多高大上理由，喝点就喝点，适量开心就好，您说是不是呢？
　　你好，我是国家一级品酒师，很荣幸回答您这个问题：
　　每天吃饭时都喝白酒的人，长期下来不一定能够增强人的免疫抵抗力。这个每个个体的适饮量、条件、环境及习惯不同而不同。1.每天吃饭时都喝白酒，这里有个量的问题。
　　如果每顿饭都2两以内，那么可以起到舒筋活血，愉悦心情的作用。但如果顿顿半斤，则对身体的伤害是巨大的。所以，丰俭由人，别过量、别贪杯。2.您喝的白酒是什么品质的酒呢？
　　条件好一点的，可以喝点好酒，喝好点，喝少点；但如果买低端的酒，市面上大部分都是固液法和液态法的酒精酒，喝这种酒除了缓解生理需求之外，对身体无益。3.免疫力的增强是一个综合因素共同作用的结果。
　　比如：锻炼身体、合理膳食、维生素的补充、规律作息、愉悦心情等等。单单靠喝酒，还没有听说过会提升免疫的。4.凡事适度、凡事适量，刚刚好最好，贪多必失。
　　所以，芙蘭哥建议您，浅饮雅酌、微醺最好！
　　以上就是我的一些观点和看法，如果各位酒友还有其他的观点或不同意见，非常期待与您一起交流探讨，请在评论区给我留言吧，留言必回！我是芙蘭一醉的芙蘭哥，一名爱喝会品且有独立观点的头条作者，希望用浅显的文字让您健康喝好酒，选酒不犯愁！码字不易，点赞鼓励！如果您觉得我写还凑合，请赐个关注或点个赞吧，真诚期待与您结缘，芙蘭哥在此鞠躬谢啦。
　　每天吃饭都喝白酒的人，在南方应该不多见，北方的话，尤其是东北，老一辈人经常这样，我们有俗语说这类人叫做＂酒蒙子＂，意思爱喝酒…右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！ 每天吃饭都喝白酒，对身体的伤害很大
　　一天最少要吃两顿饭，顿顿都喝酒的话，即使喝的很少，对身体的伤害也是很大的。
　　经常有人说，适量饮酒对身体好，结果研究发现，适量就是一天喝十几毫升，一瓶盖的那个量，对身体有好处没坏处，但想想，最少都喝一两二两的，一两酒都是50毫升了，对身体的伤害其实很大，只是比较微弱，不被人察觉而已。
　　如果长期这样饮酒，即使量很小，对身体的影响也是很大的。酒精会影响身体对钙和蛋白质的吸收，长期会降低免疫力
　　酒精在身体里代谢吸收的过程中，会促进身体排出大量的钙，因此长期饮酒会导致钙流失的速度加快，简单来说，经常喝酒的人会缺钙。
　　境外酒精在体内分解吸收的过程中，也会影响身体对于蛋白质的摄入能力，长期饮酒会降低蛋白质吸收，而提高免疫力的方法就是增加蛋白质的摄入，二者出现很明显的冲突，因此最好是偶尔喝酒，而不是顿顿吃饭都喝。
　　因此，顿顿吃饭都喝酒的人，免疫力并不会提高，反而会降低，所以饮酒一定要适量且频率不能太高。
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　　谢谢邀请回答！每天吃饭时都喝白酒的人，长期下来是不是可以增强人的免疫抵抗力，这个问题是因人而异，各不相同。首先肯定能喝又爱喝白酒的人，身体一定很好，不然是滴酒不可沾的。有的人一天三顿都喝白酒，长此一往非得喝出毛病的，我不赞同也没权利干涉，我只是每天晚上一顿酒（三两左右），一个人也喝不醉。和朋友们聚餐半斤也没事，掌握好分寸别过量，别贪杯，美味不可多用，喝多难受遭罪，偶尔也有喝醉的时候。我是啤酒，果酒，白酒都能混着来没事，有白酒就不爱喝其它的酒了，身体除了腿有残疾其他一切正常，不知道啥叫感冒，就是略微瘦点，体质很好。
　　每天吃饭时都喝白酒的人，长期下来是不可能增强抵抗免疫力的，早晚不等非得喝出毛病来，必须懂得酒的作用，懂得养生，还得知道自身状况，了解酒的真假才是最主要的。我爱酒，更爱懂酒的人，按自身体质，泡药酒对症下料，才能增强抵抗免疫力的。泡药酒五花八门，千奇百怪，不要随意乱喝，容易喝坏身体，甚至有生命危险，切记。
　　酒是麻醉剂，穿肠药，诲恨汤，惹祸水，别贪杯，别信谣传。其实酒是催命鬼，神迷符，死的快，长期坚持下来，不但不能增强抵抗免疫力，却能早早见阎王。
　　不可以！
　　白酒的成份主要是酒精，酒精对促进血液循环、增强食物消化、防冷防寒有辅助作用，但跟人体的免疫抵抗力，没有什么必然的联系。
　　人的免疫抵抗力，跟人的遗传因素、年龄阶段、体质锻炼、饮食条件、生活地域、卫生状况、心理状态有着密切的关系。
　　我就是提问中＂每天吃饭时都喝白酒的人＂。我每日三餐，每餐三两的陋习，已坚持了近四十年。我现在用的网名＂老三两＂，就是因此得名的。
　　我目前的身体比上不足比下有余。梳理行走江湖多年经历，通过对我酒肉朋友和烟酒不沾朋友分析比较，在丈义上，酒肉朋友略占上风，在体质免疫抵抗力上，烟酒不沾的朋友优势明显。这种优势，是建立在其它要素近似的前提下的，是概率优势，不是绝对优势。
　　白酒这玩艺，在对付伤心的同时，容易伤肝，虽伤心脏但不伤心情。对正常人提高免疫抵抗力有害无益，对非常人提高免疫系统工作效率，还是有一定作用的。这种作用，主要体现在情绪减压释放上。
　　我是个疑神疑鬼主义者，无论大事小事，时时处处为别人着想。病态畏因的超范围警觉，使我的日常生活时刻处于极端理智状态。这种状态，压抑着我的情绪，直接影响我的免疫系统加工优质原料。为了确保免疫系统正常生产，我拿起了白酒这液体武器
　　长期喝酒的作用，能让我经常回到正常人行列，能让我在一定时间里保持正常的感性状态。有了正常的状态，就有了好心情，有了好心情，免疫系统就能正常工作了。
　　最后，总结一下：长期喝白酒，不会增加人的免疫抵抗力，但可以帮助个别人干扰自身免疫力下降。整体上看，长期喝白酒，对人身体肯定是有害无益的。我作为资深饮酒人士，对此深有体会。（完）
　　喝酒有害健康这是毋容置疑的事实。说喝酒增强免疫力，纯粹是无稽之谈没有一点科学依据。朋友们千万不要相信，毁了自己的健康后悔晚矣。
　　喝酒不能增强免疫力，反而会对人体免疫系统造成极为恶劣的负面影响，尤其是长期饮酒甚至有酗酒恶习的人；
　　大多数人对人体免疫系统的构成都是比较明了的，但他们不知道的是，我们的消化系统其实也是人体免疫系统的一部分，因为人体内半数以上的免疫细胞都生活在肠道中，近八成的抗体物质也是在其中产生的，所以，肠道其实就是人体免疫的最前线；
　　而酒精一旦进入肠内，便会对其中的免疫体系造成破坏，比如免疫细胞对抗原的摄取和处理功能，对免疫活性物质的合成等等，就算人体有着自我修复的能力，那也是需要时间的，而当饮酒成了习惯后，怕也就没有了恢复创伤的机会，久而久之，整个肠道的免疫体系都会有面临崩溃的风险；
　　此外，我们还得考虑另一件事——肠内菌群，正常情况下，在我们的肠道内寄生着10万亿个细菌，它们在互相制约中达成平衡姿态，并以此维护着人体消化、免疫等功能的正常运作，可一旦菌群失衡，上述身体机能便有可能陷入紊乱，进而威胁人体健康，而长期饮酒正是导致菌群失衡的重要危险因素之一；
　　所以，喝酒，尤其是长期饮酒或酗酒，不仅不能增强人体免疫力，反而会对机体免疫系统造成严重损害，甚至于威胁到人体健康。
　　最后，值得一提的是，曾有不少患者询问，既然酒精可以灭杀细菌和病毒，那为什么不能通过喝酒消灭人体内的致病微生物呢？
　　其实，要想对致病微生物造成杀伤，白酒必须达到医用酒精的浓度（75%）才行，而大多数白酒是达不到这种浓度的，即使您特意选择高度酒饮用，但白酒进入口腹中也会被唾液、胃液稀释掉，所以，通过喝酒杀菌的想法完全是异想天开。
　　向大家介绍一个人，七八十年就是烟酒公司经理，一直干到退休，逢单位来人招待，都是按排后自己离开，在家里自己中午晚上每顿一二两酒，几十年如一日坚持不断，没有住过医院，现在89岁了，每天上午下午都要去广场里，以前是5公里，现在2.5公里，能吃能喝能睡身体棒棒的，说明什么，说明酒是好东西，但不能多喝，少喝点有益健康，多喝伤身体危害健康。
　　真的  高度白酒 每天喝一点点  不要贪杯