花生是生活中不可缺少的食材，盐煮花生吃了好几拨，忽然反应，还没喝过新鲜花生打的浆。 豆腐机或豆浆机有加热功能，打出来的浆喝着大概有煮花生的味道。要吃新鲜花生自然清新的味道，就用料理机。大功率至尊宝，高转速，破壁不破壁倒是次要，重要的是口感细腻无颗粒。 果然很细腻，连皮渣也看不出来。红皮白瓤的花生米变成淡淡粉色的浆，什么都不加，味道也很好。当然，那只是之前用的比较顺手的做法，最近，又发现一个花生粥更好的做法，和大家一起分享一下！
　　它比豆浆牛奶补钙，每天1碗，个头长得快，营养品都省了！花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等，营养价值非常高，早餐用来做饮品是最佳选择。因为他除营养价值高外，还属高热量、高蛋白、高纤维的食物，吃完后还可以增加饱腹感，制作起来也非常方便，把东西丢进料理机中，不到10分钟的时间就能搞定。
　　花生清洗干净，泡在水里3个小时。放进榨汁机里，然后加入2/3的水，连皮打成汁儿。把榨好的花生汁，用小漏勺过滤着倒进锅里，开火烧开。过滤剩下的渣别扔，做花生糖是特别棒的！下个食谱，我把做糖的方法分享给大家！人多的话可以加水，多加2碗水一点不影响花生的醇香！如果家里的老婆或者孩子贫血，还可以加入红枣进去一起煮。碗里接半碗水，2-3勺淀粉放进去搅拌成淀粉水备用。花生粥因为蛋白质高，所以开过的时候特别容易溢出来，熬煮时，看着点锅，不要离开人哦！锅开以后，转小火，把搅拌好的淀粉水均匀的淋进锅里，接着煮开就可以啦，如果家人都喜欢甜食，锅里可以放适量白糖。
　　虽然医学发达可以治愈很多疾病，然而，谁也不希望自己患上这种那种疾病，都希望一生都健健康康的。从古至今的医学就流传：＂病从口入。＂说的就是，很多疾病就是因为吃东西带来。所以，大家一定要注意养生，身体都是靠慢慢养的，只有你认真对待自己的健康了，身体才不会说谎！

你知道它有多下饭吗？简单又下饭还健康每日分享一道下饭来菜，今天是芹菜炒肉片，这个炒肉腌制过后还是很嫩哦搭配芹菜炒下饭我用的是猪里脊肉大概300克芹菜是西芹炒至断生大概需要5一8分钟食材西芹猪肉蒜末小米辣做法猪肉加1料年夜饭，这道花开富贵别忘记端上桌，营养美味，寓意吉祥幸福春节是我们中国的传统节日，对于国人来说尤为重要，无论身在何处，每逢此节都要回家过年。春节是喜庆的日子，是团圆的日子，辛苦工作了一年，在春节里可以好好地让自己放松一下，吃喝玩乐皆可。为什么酱香酒车间踩曲都是年轻女孩子，有什么讲究吗？古有川盐走贵州，秦商聚茅台的说法，在古代贵州地处内陆，远离海洋，所以少盐。再加上贵州地形主要是高原山地丘陵和盆地四种类型，且高原山地居多，交通堵塞，导致外面的盐进不来。那么贵州人是每天比较忙，学会这个懒人焖饭太方便了，饭菜一锅出，省时省力嗨大家好！我是小猫爱厨房的小猫，今天又和大家见面了，分享生活分享美食分享快乐！今天小猫给大家带来的是一个用大米和菜一起制作的饭，也叫电饭锅懒人焖饭，记得小时候在农村老妈就会经常这么500元的茶叶蛋配方免费分享，个个色红味重茶香浓，学会不用买了500元的茶叶蛋配方免费分享，个个色红味重茶香浓，学会不用买了早餐摊上的茶叶蛋，是非常受欢迎的一种美食，有很浓的香味，吃起来特别软嫩，味道也非常足，一口气吃5个都觉得没吃够。虽然叫卤水肥肠配方1大肠用粗盐或生粉反复搓去黏液，冲洗干净，投入沸水中，加姜汁酒焯熟，捞起待用。2煲卤水汤料老母鸡3只（总重约5千克），猪龙骨3千克，汤骨2千克，五花肉猪蹄鸡爪各2500克，猪肉皮鹅求四川毛血旺的麻辣酱具体配方？毛血旺酱料制作方法一配料菜籽油5斤，牛油3斤，生姜1斤，洋葱半斤，大葱2斤，糍粑辣椒3斤，冰糖半斤，郫县豆瓣酱3斤，豆豉50克，青红花椒12斤料糟80克二香料小茴香10克八角15克麻辣烫商用配方分享给大家麻辣烫起源于岷江之滨四川省乐山市牛华镇。最初是船工和纤夫创造了麻辣烫这种简便易行而又独特的吃法。后经东北做法改良之后流行于各地的汉族特色小吃。经过东北人改良过的麻辣烫，大骨汤底，更炸带鱼到底用面粉还是淀粉，大厨教你正确做法，金黄酥脆无腥味大家好，这里是刘一手美食，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1干炸带鱼，是一道以带鱼鸡蛋和面粉为原料的传统海派菜肴。鱼段金黄，酥脆鲜香，味道鲜香可口，酥脆诱人2今天刘嫂就来分春季不油腻的9道家常菜，爽口且做法简单，全家都爱吃大家好，我是侦食趣，很多人在经历春节大鱼大肉之后感觉对油腻的东西都特别的排斥，看到重口味菜肴也都提不起兴趣。今天小侦在这里给大家分享9道清爽不油腻的家常菜，做法简单营养美味，大人小江西南昌查获一批假酒，你喝的酒是真的吗？是以什么标准来衡量真假酒，现在市场上流言定义不一，其实很多品牌酒也是酒厂收购原酒来勾兑，其实旗下都没几个酒厂。现在的食用酒精勾兑出来的酒都在市场上流通。假只是假在品牌，被人冒用。在