简单卫生还好吃,吃一次想三天
周末摊煎饼的时候顺道做了些茴香煎饼,一不小心茴香就买多了。茴香这种蔬菜不好保存,得抓紧把它消灭了,刚好还有肉馅,就做点馅饼吧。既能当早餐吃,也可以当午餐吃,熬个粥或者菜汤,配上馅饼,也是一顿简单美味快速的晚餐。
By 周与饭
用料面粉 130克肉馅 70克茴香 1把盐 2小勺香油 1勺十三香 1小勺酵母 3克水 适量鸡蛋 1个
做法步骤
1、茴香切碎,一旁备用
2、面粉加一个鸡蛋
3、加入酵母和水,和成面团,一旁醒发1小时
4、茴香里放入肉馅,香油或食用油,盐,十三香,搅拌均匀
5、发好的面团,揪剂子,擀皮
6、包入茴香猪肉馅,收口,压成饼状
7、电饼铛刷油加热,放入面饼,面饼表面也刷一层油,盖盖,五分钟后翻面再烤五分钟,然后可以出锅了。
8、美味展示
小贴士
喜欢吃菜盒的,也可以不放酵母,面和的软一点。
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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