五月之后，天气越来越热，又到了吃荔枝的季节了。
　　挑水果，确实是个技术活儿，但是只要找到方法，其实也没那么难。 接下来我们就说一说如何挑选荔枝。
　　我国荔枝以广东栽培得最多，福建和广西次之，四川、云南、贵州及台湾等省也有少量栽培。
　　主要栽培品种有三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等。
　　其中桂味、糯米糍是上佳的品种，亦是鲜食之选 ，挂绿更是珍贵难求的品种。＂萝岗桂味＂＂毕村糯米糍＂及＂增城挂绿＂有＂荔枝三杰＂之称。荔枝风味独特，深受消费者喜爱。
　　那么，除了品种，我们还应该怎么挑选呢？看颜色
　　新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些许的绿色，或在表皮凹纹中呈黄绿色，形似金线。
　　看外形
　　如果荔枝头部比较尖，而且表皮上的＂钉＂密集程度比较高，说明荔枝还不够成熟 ，反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道一定会很甘甜。
　　用手摸
　　用手触摸外壳，轻轻地按捏一下，一般而言，新鲜的荔枝的手感应该紧硬而且有弹性 ，稍微有些软但又不失弹性的，是相对而言比较成熟一些的，如果又软又没有弹性，那说明该荔枝已经熟透了，或者是软烂了。闻气味
　　凑到鼻尖闻一闻，新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道 ，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。看果肉
　　一般买卖这类水果，都会打开样品查看或者试味，剥开外壳之后，如果果肉是晶莹剔透的，那么就比较新鲜，如果果肉带有点红色或褐色，就表明变味了。                                 东南亚水果猎人                         34.8                                                                购买

经常吃挂面好不好？有何依据？挂面是我们再熟悉不过的食品了，为什么说它是一种食品而不是食物呢，因为它是经过加工的预包装食品。里面当然会有添加剂，经常吃挂面好不好呢？下面由营养师为您分析。首先，要弄清挂面的成分和排名前50的世界上最好的早餐排名前50的世界上最好的早餐雀排名前50的世界上最好的早餐作为一天的主餐有很多人认为是早餐。现在让我们来看看在不同的国家不同的早餐吃的菜（看情景很多图片看起来并不像早餐，谁知道呢？炖鲫鱼汤时，别只会加水了！多加这1样，鱼汤奶白香浓，鱼肉不腥世间万物，唯有美食不可辜负，今天小编又来给大家分享健康美味的食谱了！很多人都知道南方人在日常生活中，一日三餐都是少不了汤的，在各种各样的汤汤水水中，我家最常喝的就是鲫鱼汤了。鲫鱼汤一份全球公认的减脂餐计划，坚持6周暴瘦一圈！减肥学会正确的饮食，比起盲目节食运动要有效得多。你以为水果代餐能减肥，结果恢复饮食后，体重马上反弹。你以为不吃米饭能减肥，结果开始脱发脾气变得暴躁，容易暴食。减肥是合理控制饮食，而手工辣椒油的做法做法如下需要的辣椒品种有朝天椒线椒灯笼椒。朝天椒辣度比较好，线椒颜色红润，灯笼椒比较香，把这三种辣椒用剪刀剪成大段备用。干辣椒的炒制上锅烧小火，放入以上三种辣椒，小火慢炒，五分钟左一个人吃的米饭怎么煮？很高兴回答您的问题。其实说实话，一个人的米饭很难煮，是一个很头痛的事情，煮多了吃不完浪费，煮刚好自己的量锅还粘了一大半，也是浪费。所以一个人吃的米饭最好建议是蒸或者是直接做煲仔饭。建议老年人在家没事多吃这些软黄金，一口气上8楼不费力大部分人都知道生蚝具有滋容养颜作用，但是生蚝的作用并不仅限于此。生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。虾蟹肉都吃腻了，这种口感十足的大海美食可多吃吃，除了能下芒果好吃难剥皮教你3个剥芒果皮的小窍门，保准吃到完整果肉提到芒果，这应该是很多小伙伴都喜欢吃的一种水果，芒果含有人体所需的各种维生素蛋白质等营养元素，不仅能润泽皮肤，还能润肠通便。但是经常吃芒果的小伙伴都会遇到一个烦恼，芒果虽好吃，但是野生葛粉的正确吃法葛粉，就是从野生葛根块根中压榨冲洗而沉淀出来的淀粉。葛粉营养价值高，清火解酒护肝。一般吃法如下步骤取一两勺子葛根粉，葛根粉跟其他粉最大的区别就是，它的粉粒很容易板结，一粒一粒的小颗炸蘑菇时，步骤不能错，一旦做错就不会焦脆可口了在生活中，有很多美食，都是用简单的食材制作，经过不同的烹饪手法，变换出不同的味道，真是奇妙无比，可能见到食材并不是你喜欢吃的，但经过精心的加工烹饪之后，吃起来很美味，在生活中，我们女人养血安神好食材，两天一次，全身瘦一圈，香糯绵软，两碗不够女人心烦就吃它，清心养血，绵软香糯，一周浮肿小一圈！这是一碗很好吃的糖水，我经常煮，每次都要吃两碗。尤其是非常适合心烦水肿的女人，很多人会有水肿的情况，吃赤小豆和红豆能起到很好的利