红枣吃多了会怎样
　　红枣吃多了会引起胃酸过多和胃胀等不适症状。
　　红枣富含蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养成分，具有很好的食疗效益。
　　红枣含有大量碳水化合物和多种维生素，能够为人体补充能量，增强机体免疫力。鲜枣中维生素C和维生素B族含量丰富，能够防止黑色素沉积，使皮肤更加光润，具有美容养颜的作用。红枣中富含钙，有预防骨质疏松的作用。红枣中的葡萄糖、果糖、低聚糖、酸性多糖还具有保肝护肝的功效。
　　红枣虽然是天然的保健品，但食用应适量，过多食入会引起胃酸过多和胃胀。腹胀、胃胀以及糖尿病者不宜过多食用红枣。
　　本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
　　点这里，查看医生回答详情

教你几道高颜值的家常菜做法，简单又美味，让你吃得更健康素炒三丝准备食材韭菜胡萝卜大葱生姜绿豆芽食盐料酒鸡粉做法1韭菜一把，择去老叶及黄叶，掐去根部，清洗干净切成段放在盆中。2胡萝卜一根先清洗干净，再削去胡萝卜的外皮，切成薄片以后，再切排骨做法大全，5道排骨的家常做法，肉香十足无腥味，好吃不油腻一干锅排骨原料排骨500克，熟白芝麻，干辣椒各20克调料蒜未，姜未，蛋黄，淀粉，沙姜，色拉油，香油，醋，酱油，白糖，盐各适量。做法1。干辣椒洗净，切段，排骨洗净，切块，加入酱油，沙1杯淀粉4杯水，教你做北方特色的红薯焖子，Q弹细腻，老少皆宜1杯淀粉4杯水，教你做北方特色的红薯焖子，Q弹细腻，老少皆宜二月二，龙抬头，寓意着阳气生发，万物复苏，大地春回，春耕也由此开始，因此又叫春耕节。中国是传统的农业大国，所有跟农业生产团团圆圆过年了！掌握这2点，炸的素丸子外酥内软，老少都爱吃团团圆圆过年了！掌握这2点，炸的素丸子外酥内软，老少都爱吃北方人过年，相对来说比较简单。临近过年的时候，家家户户都会包饺子，蒸包子，蒸馒头，也少不了炸一些美食，比如炸麻叶，炸撒子，外面卖25一斤的蛋卷，教你在家做，香酥可口，过年当零食太棒了外面卖25一斤的蛋卷，教你在家做，香酥可口，过年当零食太棒了马上就要过年了，吃货们最开心的时刻就要来了，除去每天的大餐，过年期间的小零食也是一定不能少的，小时候每到过年前的时候，家红薯的新吃法来啦！无糖无油，酥脆香甜，吃一次就念念不忘红薯的新吃法来啦！无糖无油，酥脆香甜，吃一次就念念不忘红薯是非常普通的一种食材，但是因为它的高产量，帮助人们度过很多米面不足的时代，深受广大老百姓的喜爱。而我记忆中最深刻的，就是校五岁丧母，弟弟被卖，因同性恋谣言气死爷爷，世界不公却温柔报之你这该死的温柔，让我心在痛泪在流就在和你说分手以后，想忘记已不能够，你这该死的温柔，让我止不住颤抖，哪怕有再多的借口，我都无法再去牵你的手。还记得这首该死的温柔吗？凭借这首歌而一炮从科幻到现实！坎德拉科技分体式设计机器人点燃世界机器人大会说到机器人，你是否会联想到一些电影里的画面呢？比如澳门风云2中登场的机器人傻强，听到老板，huo茶还是huo咖啡时，相信你们的脑袋第一时间就会浮出那种极为滑稽的画面。虽说，我们现在欧洲超市水果扫盲贴！吃了对身体这么好，感觉错过了全世界前几天，小编给大家普及了欧洲的神奇蔬菜们，据说你们的三观都受到了新一轮刷新（复习戳欧洲那些奇奇怪怪的蔬菜到底都是什么鬼？）！长得像葱的不是葱，长得奇怪的竟只是花菜！自从来了欧洲，我早餐做一锅葱花卷，咸香暄软，浓浓的葱香味，一顿能吃3个早餐做一锅葱花卷，咸香暄软，浓浓的葱香味，一顿能吃3个前两天逛早市，贪多买了一大把紫根香葱，葱香味浓郁，味道的确不错，可是只是炒菜的时候放上一根，不知道猴年马月才能吃完，就算放在冰早餐饼别总用小麦粉了，试试这样做，粘糯香甜，比炸糕还好吃早餐饼别总用小麦粉了，试试这样做，粘糯香甜，比炸糕还好吃春光明媚，是万物复苏的季节，也是我们加强锻炼，减脂甩肉的季节，每天早起半小时跑跑步，走走路，锻炼的同时，感受一下春天的鸟语花