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冬天,我迷上了吃它,满满都是料,有红豆就能做,营养又省事

  大雪后,光吃红枣可不行,抓把红豆这样做,香甜软糯,营养又省事。"小雪封地,大雪封河",到了大雪节气,温度跟着下降,天气变得越来越冷了,此时也是适合养生的时候,我们可以多吃一些能够抵抗寒冷的食物,例如羊肉、牛肉、红枣、桂圆等,以便助于御寒。
  不过由于天气干燥,如果吃太多肉食,会容易上火积食,所以别忘还要多吃蔬菜、水果和五谷杂粮。
  每年大伯家的豆子收获后都会拿10几斤过来给我家,除了熬粥、煮糖水、煲汤,我还常用它来做糕点。大雪节气开始,不妨常吃点红豆吧。
  红豆也被称为"饭豆",富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素、铁等营养物质,既能清心火,也能行气补血,冬天手脚冰凉,红豆来帮你暖起来!
  今天分享一道我家常做的红豆糯米糕,清甜软糯有嚼头,非常的好吃。
  食材准备:红豆 250克,糯米粉 150克,红糖 2~4块
  做红豆糕前,要提前把红豆准备好。红豆洗干净,放入没过红豆2指的清水,浸泡6小时左右,水要放足,因为红豆会把水分都吸收了。
  红豆泡好后碗里已经没有水了,泡好的红豆体积比之前涨大了不少,颜色也变浅了,用手指能轻松把红豆掰开就行。
  做红豆糕,如果你喜欢有嚼劲的,就用蒸的方式,将红豆铺在盘子里,锅里放入足够清水,大火蒸30分钟,然后放入2块红糖,继续把红糖蒸融化,红糖融化后搅拌均匀。如果喜欢吃软绵的,就用水煮的方式,把红豆煮熟。
  红豆蒸熟后,放入一碗糯米粉,用筷子搅拌,使所有红豆都裹上糯米粉,蒸熟的红豆没有什么水分,可以加入几勺清水拌匀。
  搅拌成比较浓稠的糊状。如果是煮熟的红豆,含水量较高,就不用放水了,大家根据实际情况来调整吧,面糊一定要浓稠,要不容易散开。拌匀后用勺子压平整,入蒸锅大火蒸20分钟。
  刚蒸好的红豆糕也可以吃,但是会比较粘,封上保鲜膜放入冰箱冷藏,我一般都是先冷藏,红豆糕变硬点了很好切开,也不易散。
  一次做多点,放入冰箱冷冻层,吃的时候加热就行了,不过冷藏以后过后的红豆糕口感更好。
  天冷了,老婆就馋这糕点,软糯清甜,早餐宵夜都要吃,我特乐意做。喜欢美食的朋友们可以关注"有点煮意",小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系"有点煮意"原创,您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!

带着儿子第一次去赶海一直心心念念的大海,在这个周末实现了,虽然只是看到了东海的冰山一角,但是依旧被它的广袤所感叹!心中的海一直如童话里的世界一样,蔚蓝的海水,在风的吹拂下伴着白色的浪花拍着海岸。浪花如中国十大禁区十昆仑山地狱之门尸骸遍地无人敢闯昆仑死亡谷,又称那棱格勒峡谷,号称昆仑山的地狱之门为世界著名的五大死亡谷之一。位于青藏高原昆仑山区,东起青海布伦台,北起布伦台,西至沙山!在昆仑山生琅琊榜取景地之一,极具武侠气质,这里的美景绝了当一次看琅琊榜电视剧的时候,不由地惊叹世界上怎么能有如此仙气的地方,悬崖峭壁,绿水青山,时不时地传来清脆的鸟叫声,这么仙气的地方就是雁荡山。雁荡山是以山水奇秀而闻名的,素有海上名山贵州天眼景区就是一个大坑?临时起意去天眼。贵州之旅的第二天特地加了天眼景区,下决心去是看有旅游网站上说看了天眼,大国自豪感油然而生,本着让孩子增强天文知识,更加爱国的想法,要求增加了天眼景区,包车的司机师傅如何检测酒店房间有没有摄像头假期出行,有出游计划的小伙伴们是否担心投宿的酒店被安装了摄像头?针孔摄像头在暗处偷窥人们的隐私,让人胆战心惊,作为普通老百姓,该如何保护自己的隐私?最简单的办法就是利用自己的手机来酒店床前安装了摄像头,出门旅游一定要留意,小心被上网近日,某女子在入住厦门一如家酒店时,无意中竟然发现吊灯边上有一颗微型摄像头正对着床,女子赶紧找来酒店人员并随即报J,目前有关机关正在调查此事。暑假来临了,人们又可以带着孩子去游遍祖大兴安岭看杜鹃来源人民网人民日报海外版漠河的杜鹃花来自网络杜鹃花开的时节,我来到大兴安岭的漠河。从漠河机场到北极村,一路穿行在大兴安岭莽莽林海,相伴而行的是火红的杜鹃花。路边沟畔坡上,一丛丛,一40张电影场景对比照,国外一对夫妇打卡电影里的取景地,环游世界国外一对夫妇,通过打卡电影里的取景地环游世界,并尝试拍摄看起来尽可能接近原始场景的照片。他们在2015年开始有了这种想法,除了疫情期间他们的爱好暂且搁置外,他们每隔一段时间,就精心湘西有一条40公里景观路,还未开发,我自驾后称其为最美县道湘西湘西湘西已经有段时间了,但我还是记着它的美好。想着把它写出来,希望有喜欢的朋友去湘西时,可以走一走这条路。路上的风景还没有人写它吗这条路就是湘西吉首市的036县道,我是在吉首矮藏在浙江的避暑胜地,4A资质门票仅需65元,游客趋之若鹜藏在浙江的避暑胜地,4A资质门票仅需65元,游客趋之若鹜浙江有很多知名度很高的城市,比如杭州宁波义乌绍兴等等城市,它们各方面的实力也都比较强,在全国的影响力更是不用说。但小编今天想适合夏季避暑游玩的7大景区,好看又实惠的景点推荐大家是不是又在纠结去哪旅行了呢?以下为大家推荐适合学生党旅游的城市,平价好玩性价比很高哦,让我们一起来看看吧!第一个小七孔景区小七孔风景区,是集山水林洞湖瀑为一体的原始奇景,198
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